探究拓展训练在初中体育教育中的运用

冯中西

（宁夏吴忠市盐池县第三中学，宁夏 吴忠 751500）

素质拓展训练是体育教学的综合补充，也是学生全面发展的重要组成部分。和一种新的体育形式一样，高质量的学习与体育和娱乐活动并不重复。在初中体育课中，素质拓展训练也是提高体育运动科学和文化质量的一个重要手段。

一、合理制订初中体育拓展训练目标

初中体育教学想要更好地把握教学方向,朝着素质教育的目标推进,首先,应当制订合理且科学的教学目标。教学目标制订得是否合理,将会直接影响后续的教学效果。教师要想在体育课堂上融入拓展训练,就必须将训练目标的制订作为基础内容,需要注意的是,拓展训练的目标要与教学的总体目标相协调,教师要充分发挥拓展训练的辅助作用,保证拓展训练目标的实现为教学目标的达成服务,避免产生目标冲突等情况。其次,拓展训练的目标必须以学生的体育综合素质的强化为主。教师要明确目标的合理性,只有这样才能够更好地保证各项体育项目顺利完成,缩短教学时间,提升整体教学效果。在这一阶段,教师应引导学生正确认识训练目标,同时引导学生制订自己的训练目标,由此督促学生积极参与体育锻炼。最后,教师应对目标的可行性进行全面的分析与考察,提高拓展训练各项目的可操作性与实践性,保证各项目标与教学任务的设计能够与学生的能力相协调,使学生能够充分发挥自身的主动性,在参加体育锻炼的过程中建立自信,保证体育教学长效机制的顺利构建。

二、精心设计素质拓展训练的内容和形式

在体育教学中,教师应按照学生的具体情况挑选一些趣味性强且充满教育意义的拓展活动,同时对其进行恰当的调整与修改,更好地把握拓展训练的难易度,比如,一些攀岩或野外生存挑战等难度较大的训练项目就不太适合初中学生。教师可以按照现有的教学资源来挑选操作相对简便且训练意义较大的项目。教师需注意的是,素质拓展训练的形式与内容也需精心筛选,并且还要考虑到学生的身体条件、训练时间以及教学目标等。在训练过程中,教师既需要帮助学生提高身体素质,也需要帮助学生增强心理素质与耐力,使学生在愉悦的氛围中训练,并由此感受到参加体育锻炼的乐趣。

三、激发学生体育锻炼的兴趣

在体育教学中,兴趣是支持学生积极参加体育锻炼的最强动力。教育家第斯多惠曾说：“教育艺术的本质不是传授本领,而是激励与鼓舞。”只有拥有兴趣,学生才能够充满活力,因此,教师应采用多样化的方式来激发学生的锻炼兴趣。按照以往的教学经验,教师可从以下几方面入手。

第一,以学生为主,重视学生的个体发展。新课标强调教师必须以学生为主,教学活动应当为每一位学生服务,在教学过程中,教师应公平对待每一位学生。作为体育教师,应当以新课改的思想观念为指导,关心每位学生的发展,使每位学生都能够在教师的引导下得到锻炼。在此过程中,教师应做到以下两点：首先正确看待学生之间的差异性,由于学生的身体素质与成长环境不同,因此在参与体育锻炼时的接受程度也不同,教师应当正确看待这些问题,同时按照学生的不同情况来制订合理的教学目标,为每位学生都提供参与体育锻炼的机会。其次,教师应当关注学生的锻炼需求。因身体条件不同,所以学生对于体育互动的需求也是不同的,教师应当以学生的情感体验为主,激发学生的运动兴趣,使每位学生都能够主动参与体育锻炼,有效提高身体素质。以立定跳远为例,对于不同的学生,教师应制订不同的目标。对于不擅长立定跳远的学生来讲,太难的目标往往会让学生望而生畏。例如,有些学生很难跳到一米六,假如教师强制要求学生跳到一米六,往往会让学生觉得很困难,使学生对立定跳远失去兴趣。对于弹跳力较为优秀的学生来讲,教师可以鼓励他们挑战自己的极限,同时制订更加符合学生能力的计划。有些学生在教师的鼓励下发现了自己的特长,因此,教师应当按照学生的具体情况来制订练习目标,帮助学生不断进步。

第二，是充分利用多媒体为学生创造良好的体育环境。随着信息技术的发展，当今的体育教育离不开信息技术的支持。与教师直接为学生演示动作相比，多媒体演示动作更直观。一些软件也可以模拟人体运动的过程。教师可以通过快键和慢键控制动作的速度，让学生在对这些动作有了基本了解后，全面观察每一个动作的要领和难点，引导学生在操场上进行演练，效果会更好。比如，在教学跨栏时，老师可以用多媒体向学生展示刘翔跨栏的视频。在仔细观看录像的过程中，学生逐渐了解正确的跨栏姿势。在体育教学中，教师可以借助多媒体资源，使学生更热爱体育，更愿意参与体育活动。

结语

综上所述,素质拓展训练在体育教学中的融入非常符合当代教育的需求,不仅对初中体育教学具有非常重要的改革意义,而且对学生的身体素质与心理发展具有非常关键的作用。在教学中,教师应当注重素质拓展训练与传统课堂的融合,结合具体的教学目标,进一步分析引入素质拓展训练的策略,寻找教学中的不足并不断改善,逐步适应现代化教育的要求,保证体育教学质量得到进一步提升。