许燕萍
(福建省仙游县私立第一中学,福建莆田 351200)
考试,对于学生而言是“家常便饭”。学生面对考试是有压力的,提高学业成绩是学生在学习的过程中最想达到的。孔子曰:吾日三省吾身。作为学生,每日能够反思自己的学习行为,考后反思自己的学习状态则是最好的获得进步的途径。学生有时候很茫然,不懂得怎样去探索自我,而绘画技术是利用投射原理,能消除学生的内心阻抗,反映出学生内心的真实世界。作为一名心理健康教师,笔者通过绘画技术让学生对考前、考后的状态进行自我觉知,帮助学生去发现自己的问题所在,使学生获得学业成绩提高的方法。
调查对象:选取八年级某个班级的学生进行调查。
调查方法:绘画不受语言、认知能力和年龄的限制,可以投射出学生的潜意识,不容易引起学生的抵抗情绪。对于绘画不出来的内容,学生可以适当加些文字表达,这也会收到意想不到的效果。所以在期中考试后,笔者采用绘画技术帮助学生对考前、考后自身的状态进行自我感知。
在考前担心自己考试退步了,做了认真复习的A 学生保持年级第二名,感觉努力得到了回报。
考前对结果不关注,在乎复习过程的B 学生对考后成绩满意,很开心。
平时课堂认真听课,按时完成作业的C 学生,这次没怎么认真复习,但成绩让他较满意,他发现,如果再努力复习,考试成绩就会更好,以此激发了他更要努力的决心。
不立具体分数目标,各科复习备考“总动员”,抱着好好考想法的D 学生创了历史学科最高分,其他科目考试结果也挺好。
E 学生对语文科目有一个信念,“没有考到120 分,接下来不允许自己玩”,最后考了123 分,达到了自己的目标。
从这五位学生的自我分析中我们可以看到:第一,考前适当紧张,有助于激发自己主动有效地复习,充分复习了,成绩就不会差;第二,考前心里没有负担,对考试机制有一个正确的认知评价有利于学生考出自己的水平;第三,平时认真听课认真完成作业,对考后正确归因,有利于激发学生的学习动机;第四,各科充分复习,抱着认真对待考试的态度有利于学生成绩的提升;第五,有强烈的学习动机有利于学生成绩的提高。
考前心情莫名烦躁,不把考试放心上的F 学生,平时比较认真,基础较扎实,这次考试退出前10 名,位次11 名。
考前想玩,又怕考不好被父母骂的16 位学生在考前复习不充分、不系统,这次成绩平平。
从这些学生自我分析中我们可以看到:考前情绪不良、复习不充分的学生成绩无法考出最高水平。
考前挑灯夜读、失眠、紧张的G 学生,考后很有挫败感,明明努力了,可付出和回报不成正比。
平时上课不认真听课,作业没有按时完成,考前随便翻了翻书的H 学生考后很烦躁,也很悲伤,虽然明白没有付出就没有回报,但就是没有去行动的动力。
考前父母老是唠叨引起心情烦躁,复习不下去的I 学生和考前与舍友发生矛盾的J 学生由于心情不佳,无心学习,结果考砸了,产生挫败感。
考前没作业很开心,看电视、电影,或玩手机,或打游戏,或看小说的13 位学生考后成绩不理想,普遍产生挫败感。有些学生感觉很内疚,感觉自己颓废了,怎么都不想努力;有些学生感到“生无可恋”,害怕被父母打骂。
还有17 位学生在考前信心满满,心情很放松,没有复习,只是静静等待考试,结果成绩跟自己预期的不一样。
从这些学生的分析中我们可以看出:第一,考前过分紧张,会造成发挥失常,这类学生需要心理辅导,要改变自己平时的学习方法;第二,平时学习能力不强,考试没有认真复习,学习效果不好,这类学生需要激发学习动机和培养好的学习习惯;第三,考前不良的情绪没有调节好,会影响学习行为;第四,考前考试动机很弱、没有上进心的学生成绩一塌糊涂;第五,考前过分自信,放松自己的学生成绩也会不理想。
通过绘画技术,我们发现处在青春期的初中生在成长过程中情绪起伏波动大,做事比较情绪化,如在这次绘画中体现出来的人际关系矛盾,父母的唠叨引起的烦躁情绪等,都会使学生无心向学。通过绘画呈现的结果,第一,他们可以意识到自身存在哪些问题,如考试动机不足,情绪困扰,复习不到位,或学习品质不好造成失败。第二,让他们有意识地去对考试结果做正确归因,去思考解决问题的相应对策,明确进步的方向。比如,冲动是魔鬼,情绪化的行为往往是不理智的,所以学生要学会合理、有效地调节不良情绪,做自己情绪的小主人;培养自己的学习兴趣,运用自己喜欢的方式强化自己的学习行为,对学习产生乐趣;设定一个既有挑战性又具有现实意义的目标,只要通过自己的努力就有可能实现,并及时肯定自己等。第三,有了对策,接下来最重要的环节就是行动起来,要有坚持学的恒心和学好功课的信心[1]。
透过绘画所呈现的结果,要想提高学生的学业成绩,教师可以有针对性地对学生因材施教。比如,要解决学生学习动机不足的问题,首先要了解学习动机的内涵。学习动机是直接推动人进行学习的内在动力,是引起学习、维持学习并将学习导向某一目标的内部需要[2]。作为教师,要想激发学生的学习动机,首先要了解学生的需要,指导学生建立自己的学科目标,并在教学过程中监督学生,修正学生的行为,从而有效地调动、激发学生的学习欲望。另外,教师在班级管理中应实施积极的心理文化建设,积极鼓励学生,使他们产生强烈的学习动力。比如,针对学习品质不好的问题,教师在课堂中应多关注这类学生,鼓励他们养成积极学习的品质、上课认真听讲的习惯等。比如,针对考试焦虑的问题,因为良好的心态是考试成功的撒手锏,发现这类问题时,教师可以及时给予学生心理辅导,培养他们健康的心态。
青春期的孩子不同于其他时期,作为家长,也要多学习知识,学会理解孩子,懂得如何和青春期的孩子打交道,而不是在孩子犯错误、成绩下滑时,简单粗暴地打骂孩子,给孩子的心灵造成二次伤害。透过绘画技术,家长可以轻松打开孩子的内心世界,及时了解他们的内心动态,为亲子间的有效沟通架起桥梁。
绘画技术在学生心理调查中的作用是巨大的。学生借助绘画,可以消除防御心。学生可以从绘画中探索自己的内心世界,了解所暴露出的问题,及时改变自己的认知,调整自己的行为;教师通过绘画技术呈现的内容,能知道要关注学生的哪些方面,可以及时调整自己的班级管理策略和加强对学生心理正能量的输送;家长也可依据绘画呈现的内容了解自己孩子的心理状态,和他们进行有效的沟通,最终达到提高他们学业成绩的目标。