浅谈幼儿教师工作压力调适

郭永红

(宁夏银川市第七幼儿园 宁夏 银川 750021)

1.幼儿教师工作压力现状

教师工作压力是因外界赋予教师职业的要求、期望和职责所带来的压力，①是教师由于工作方面的原因而导致的一种消极情感体验，如愤怒、焦虑、紧张、挫折感及沮丧等。②运用此概念，本文从幼儿教师工作的压力源入手进行一定的感性分析。这里明确一下压力源的概念：是指引起压力的外在客观环境或时间。③

本文以Z幼儿园为例分析教师工作压力现状。Z幼儿园现有幼儿教职工82人，其中：高级职称7人，占教师总数的8.5%；中级职称18人，占教职工总数的22%；初级职称21人，占教职工总数的25.6%；其他人员36人，占教职工总数的43.9%。就年龄结构来看，30岁以下14人，占17.1%；31-40岁33人，占40.1%；41-50岁29人，占35.4%；51岁以上6人，占7.3%。

对Z幼儿教师进行调查的结果表明，感到工作压力较大或者很大的幼儿教师占74.7%，幼儿教师工作压力反应明显。通过分析发现，幼儿教师工作压力与自身的职称、年龄有一定关系：职称较低的比职称较高的工作压力大，年龄小的比年龄大的工作压力大，即随着职称的升高、年龄的增长，压力表现有所减缓。

进一步调查发现，幼儿教师工作压力既有来自工作方面的，比如幼儿园管理、工作节奏快且极为紧张、职业发展因素等；也有来自家庭与社会方面的，比如收入不高、幼儿家长的不理解、社会认可度不高等因素。

2.幼儿教师工作压力来源分析

幼儿教师的工作压力来源，根据日常的观察和谈话发现，它与幼儿教师工作性质、家庭及社会态度、幼儿园管理方式、职业发展规划等因素相关。下面分别阐述。

2.1 幼儿教师工作性质。幼儿教师的工作性质特殊，除作为教师，大家都理解的课程教学任务之外，还需以安全为底线照顾好幼儿的生活起居，担责而琐碎的事务带来较大压力。从这一方面来分析，一般情况下刚入职的年轻幼儿教师资历浅，任务轻，担责少，压力也相对较小。5-20年教龄的幼儿园教师大多是骨干教师，任务重，担责多，工作压力较大。快退休的幼儿园教师承担的重要工作较少，同时经验丰富，能很好地处理各项事务，相对来说工作压力较小。

2.2 家庭及社会态度。与其他教师相比，幼儿教师是特殊群体，特殊在由于专业性不强，被认为是娃娃头而已，长期付出大量的脑力劳动的同时，还得付出相当大的体力劳动，报酬一般的情况下，民办幼儿教师工资堪忧。劳动强度大、福利待遇较低、社会地位不高等因素使得幼儿园教师面临着不小压力。随着社会经济的发展，家庭和社会对幼教提出新的要求，家长对幼儿教师的知识水平、教育教学能力等有较高期望，社会对幼儿园的要求不断提高。

2.3 幼儿园管理方式。就一个幼儿园可以从四个方面来说明这个内容：一是幼教教师因现在的专业原因，书面工作内容相对重复，缺乏针对性，案头工作多的情况下，花费了他们许多精力，占据了他们思考问题、吸取知识、自由创作的时间和空间，造成重的工作负担；二是幼教教师业务学习多 因现在的幼教专业性加强，除去自身的学习外，幼教教师每年必须参加规定的继续教育，这些学习占用了教师大量时间，无形中也增加了压力；三是幼儿园各类活动多 这包括各类下沉非教育工作以及主题不够强的对外公开课、观摩等教育活动，尤其示范性幼儿园，这类活动更多，幼儿教师必然花费大量时间和精力去准备；四是幼儿园“大班额”现象大量存在 由于幼儿园及班级数量不足，导致班级幼儿人数过多，这必然增加幼儿园教师的工作量，加重教师的身体和心理负担，使教师压力无形中加大。

2.4 职业发展因素。现今，社会对幼儿教育期望值不断攀升，广大家长不让幼儿输在起跑线上形成共识。幼儿教师须不断学习实践，提升自身各方面素质，以期获得家长的认可、幼儿园的肯定和自身更好的职业发展。另外，职称评定导向加大了幼儿教师的工作压力，无论是公办还是民办幼儿园，职称评定直接决定着幼儿教师的工资福利待遇。现实中，幼儿教师在园工作负担重，无暇顾及发表论文、继续教育学习等职称评定的硬性要求，加剧了幼儿教师的焦虑。

此外，从不同幼儿园类型，不同的学历、教龄、婚姻状况等来看幼儿教师工作压力，也有显著差别。观察中发现：示范性幼儿园高于其他类型幼儿园，学历高的高于学历低的，工作10-20年的幼儿教师工作压力较大，已婚的比未婚的工作压力较大。

3.幼儿教师工作压力调适建议

3.1 高度重视，科学安排，提高幼儿教师管理水平。一是高度重视幼儿教师工作压力问题。鉴于幼儿教师的工作性质，其心理状态会有意无意地在与孩子的亲密接触中表现出来，并最终对幼儿性格有深远的影响。他们的心理如果有问题，不仅仅是他们个人的问题，而是涉及幼儿心理健康发展的大问题。教师心理健康,幼儿性格阳光，身心亦会健康发展。二是科学合理安排工作。幼儿园要不断提高自身管理水平，从幼儿教师的工作实际出发，发挥管理层的积极作用，充分发挥每位幼儿教师的主人翁精神，为幼儿园的发展出谋划策，以减负增能，提高幼儿教师的工作热情和积极性，促进幼儿园教师身心健康发展。三是加大对幼儿教师的关心力度。园领导应经常关心教师生活工作，了解其需求与心理动向，切实解决幼儿教师工作、生活中的各种难题，减轻幼儿园教师的消极压力反应,不断提高幼儿教师收入和社会地位，解除幼儿教师后顾之忧。

3.2 理性对待，积极调适，提升幼儿教师综合素质。一是加强自我调节，保持良好心态，积极应对工作压力。幼儿教师要正确认识职业倦怠、认知改变，寻求积极的应对方式，通过归因训练、运用心理暗示等方式自我调节，坚持正确信念和职业理想。注意科学安排工作，劳逸结合，从而减缓工作压力，提高身心健康水平。二是加强学习，开阔眼界与思维。幼儿教师自身要珍惜每一次园内学习、外出观摩、集中专题辅导等学习机会，通过不断学习树立先进的教学理念，掌握实用教学工具与工作技能，并应用到实际工作中。三是创新方式，高效工作，不断提升自身综合能力。学习好的工作方法为我所用，提高工作效率，有效解决工作中的各种问题，通过工作满意度和成就感大大缓解工作压力。

3.3 人文关怀，正向激励，引导社会正确看待幼儿教师。一是深化职称评定，畅通幼儿教师职业上升通道。教育管理部门要结合幼儿教师工作实际，创新职称评定方式，打破条条框框，坚持以用促评、加强聘后管理。幼儿园应当结合用人需求，将职称评审结果作为岗位聘用的重要依据，实现职称制度与岗位聘用、考核、晋升等用人制度相衔接。二是加强幼儿教师心理健康教育与疏导。每年开展一次幼儿教师心理健康疏导专题辅导，邀请行业知名专家授课，开展心理健康教育与心理疏导。幼儿园应配备一名心理辅导师(可兼职)，不定期对园内教师进行心理疏导。三是加强正面宣传，引导社会正确看待幼儿教师。教育部门应积极联合宣传部门，借助“欢度儿童节”、“最美幼儿教师”评选等活动的举办，大力宣传幼儿教育、幼儿教师先进典型，积极引导全社会正确关注幼儿教育事业，关爱幼儿教师，让幼儿教师充分感受到社会认可和职业尊重。

注：

①陈明丽,徐明.国外关于教师职业压力的研[J].福建师范大学学报(哲学社会科学版),2003.3.P24.

②王重鸣,王剑杰.职业紧张因素的结构关系分析[J].心理科学,1995.18.P263-267.

③王重鸣,王剑杰.职业紧张因素的结构关系分析[J].心理科学,1995.18.P263-267.