拓展训练在大学体育教学中的作用

孙浩东 浙江舟山群岛新区旅游与健康职业学院

随着社会不断发展，教育水平不断提高。在当前新常态的背景下，体育教学具有较高的现实意义，其价值与日俱增。与往常的教学思考不同，大学体育教育非常重要，拓展训练作为一种全新的模式，对深入挖掘学生的能力，促使学生自主学习起到重要作用。因此，探讨大学体育中的拓展训练的作用变得非常必要。

一、大学体育中开展拓展训练的内涵意义

目前是一个信息化、科技化不断发展的阶段，每一个人都在努力的提高自身的能力，紧跟时代发展的步伐，所以人们面对着挑战与机遇并存的情况。不管是企业还是个人都需要优化升级，个人需要不断努力提高自身的能力才能更好的满足企业逐渐增加的需要。大学作为与社会相接轨的教育时期，是学生提高自身能力的重要场所，在提高学生综合素质当中，需要学习专业理论知识，还需要参与体育学习。企业非常重视团队合作，重视员工的合作能力，大学生是否可以顺利进入到社会、发挥出自身的价值、获得成功，完全受自身是否具备良好的团队合作意识以及能力所决定。拓展训练作为符合上述需求的最理想的训练方法，因此，拓展训练在大学体育教学中意义重大。

二、拓展训练在大学体育教学中的作用

（一）革新大学体育教学理念

社会的快速发展，教学改革正在良好的向前推行。目前教师更加尊重学生，充分发挥出学生的主体作用，以学生全面发展为前提。传统的大学体育教学中，教师只是一味地给学生传授体育理论知识，通过讲解理论知识，让学生了解体育知识和运动技巧。在课堂中教师为主体，学生在教师讲完后未展开有关的实践，造成课堂教学效果并不理想。然而采用拓展训练，就能够充分发挥出学生的主体作用，将课堂主动权还给学生。教师在课堂上及时调整上课内容，从简单到困难逐步推进，加强学生身体和心理建设力度，加强学生安全意识，丰富学生课外经验。教师要充分掌握学生的体育学习情况与实际生活态度，制定出符合学生情况的拓展训练活动，及时展开教学改革，提高学生学习自信心，为培养全面发展的人才提供助力。

（二）增加学生的集体意识

为了能够在竞争如此激烈的社会当中站稳脚跟，大学生需要具备较强的自我意识，能够提高工作能力。其中集体意识作为获得成功的关键，企业更加喜欢那些具备团队合作意识，可以与其他人良好相处，创造出更高利润的员工与人才。通常在团队当中可以发挥出价值，都是具有良好集体意识以及协作能力的人。因此，在大学体育教学当中展开拓展训练，就可以提高学生的合作意识，为学生更顺利在社会当中找到工作，实现自身价值打好基础。

（三）树立学生自信心

学生需要经过自我挑战建立起自信心。从大学生平时的生活来讲，不具备高难度的挑战，学生不了解遇到困难应如何应对。而在拓展训练中，教师为学生布置高空断桥项目，在有安全保证的条件下，让学生一个个通过。可学生内心依然会产生恐惧，害怕自己无法顺利完成任务。这就是学生内心的恐惧感造成的，让学生与自身心理做出斗争，在这个环境中，需要师生的鼓舞，让学生坚持平常心完成任务。在这个活动中，能够培养出学生乐观积极向上的态度。此外，大学体育教学中利用拓展训练，挖掘学生潜力的基础上，提高学生心理素质。只有学生接受挑战的情况下，实现自我价值的同时才能提高自信心。

（四）促进体育教学专业化发展

大学体育拓展训练过程中，目的是让运动获得专业发展。之所以要展开探究，是因为要让大学体育教学获得专业化发展，提高大学体育教学水平。这不仅要求教学教研规程符合标准，还需要提高学生获取知识的效率，促使大学体育拓展训练往更专业的方向发展。不容置辩，这种发展需要经过较长时间的努力，需要经过无数次的实践验证。因此，教师需要将更多的时间投入到教学研究上，让大学体育教学变得更加高效，获得更专业化的发展。

（五）促进学生心理健康发展

大学是一个社会的缩影，不同性格的人汇集在一起，每一个人的生活习惯不同，价值观念不同，这种区别会让学生产生一些矛盾，受到学习压力和社会压力的影响，学生心理健康受到一定的影响。而拓展训练能够让学生性格变得比较外向，提高学生冷静分析处理问题的能力，让学生保持严谨认真的态度面对后续的学习和生活，学生在训练当中逐渐转变了为人处世的方式，经过一次次训练提高了自己的抗压能力，磨炼了自身的意志，心理开始逐步朝着健康的方向发展。

总而言之，大学体育教学当中利用拓展训练获得了不俗的成绩，转变了教学模式，对改革大学体育教学具有重要意义。同时对体育教师的综合素质提出了较高的要求。拓展训练对培养综合人才，推动学生全面发展带来促进作用。因此，大学体育教学还应该多多引入拓展训练项目，加大人力与物力的投入力度，规范体育教学中的拓展训练项目，加快拓展训练在大学体育教学中的推广进程。