翻转课堂模式在高职院校体育教学中的应用研究

张绍刚 毛肖芳 平顶山职业技术学院

一、翻转课堂的基本概述

（一）翻转课堂的含义

翻转课堂是基于现代教学理念下形成的新型教学模式，它实现了对传统教学方式的突破，翻转了传统教学的流程。传统教学模式采用的主要是五段教学法，即已有知识回顾、新知传授、演练、实践和知识巩固，而翻转课堂则是对传统教学环节进行发展，将知识传授调整到了课前完成，将实践和巩固环节从课后调整到了课上，从而形成了新的教学模式，即翻转课堂教学模式。

（二）翻转课堂模式在高职院校体育教学中应用的可行性

高职院校体育教学遵循的是体育运动规律，其目的是要通过教学促进学生身体锻炼，培养学生的体育运动技能。而学生体育运动技能的形成主要分为“技能的认知和模仿”，“技能的改进和提升”，“技能的熟练化和自动化”，在传统教学模式下，通常将“技能的认知和模仿”放在课上教学中完成，将“技能的熟练化和自动化”放在了课后阶段，在翻转课堂教学模式下，可以利用现代教育及时将“技能的认知和模仿”前置到课前教学阶段，而将“技能的熟练化和自动化”放在课堂上进行，这样更加便于教师对学生体育运动的指导和激励。由此可见，实现课堂教学的翻转，在高职体育教学中加以实践具有较高的可行性。

（三）高职院校体育教学中翻转课堂的特点

1.主动性特点

翻转课堂是将现代信息技术作为依托的教学模式，在高职院校体育教学前，教师通常需要精心准备，从网络上收集丰富的教学资源或亲自对体育运动各种动作和技能加以演示，将诸多教学信息结合起来，制作成教学视频的形式，发送到学生的终端设备上，比如：手机、iPad等。让学生在课前随时对教学视频进行浏览，为高职院校学生掌握体育运动技能创造了有利条件，让学生通过自主学习的方式，掌握体育动作的相关技巧，从而体现出体育翻转课堂教学模式的主动性特点。

2.互动性特点

体育翻转课堂模式实现了体育知识、技能传授环节的前置，让学生能够在课前准备阶段进行体育知识的探索和联系。在学生自主学习的过程中，学生和教师可以利用网络技术进行多维度的互动，学生可以进行在线探讨和研究，教师可以通过线上对学生遇到的各类难点进行答疑解惑，从而提升了体育教学的互动水平，让体育翻转课堂模式的互动性特点表现的更加突出。

3.多元化特点

传统体育教学模式中，教学形式单一，教学演示过程单一，学生在这种模式下进行体育知识和技能学习，很容易产生厌烦情绪。在体育翻转课堂模式下，无论在教学内容、教学方式和演示方式上都实现了重大突破，更加多元化，比如：演示形式可以通过教师亲自演示，也可以采用线上已有教学资源进行演示，还可利用各类赛事运动员的临场动作进行演示，从而让教学形式不拘一格，更加符合高职院校学生的学习需求，从而提升学生的自主学习效率。

4.实用性特点

传统体育教学模式下，体育知识和技能的传授占用了体育课堂教学的大部分时间，学生用于实现巩固和训练的时间被传授环节所挤占，变得少之又少，从而影响到体育教学的实际效果。而体育翻转课堂则改变了这种低效的体育教学方式，让巩固和练习的时间集中在课上，教师能够在对学生进行激励的同时，及时发现学生在体育运动方面存在哪些不足，还需要做哪些优化和改进，从而让教师的指导具有更加明确的目标，针对性更强。

二、翻转课堂模式在高职院校体育教学中的应用价值

（一）有助于培养学生运动兴趣

相较于传统体育教学模式而言，翻转课堂教学模式无论在时间规划、教学方式等方面都更加灵活。高职院校的学生每天不仅要完成各学科的文化科学性，还要从事许多社会实践活动，扩大自己的社交范围。将课堂教学程序进行翻转，学生能够利用自己碎片化的时间学习相关的体育知识，提高学生的时间利用率；在翻转课堂教学中，主要通过教师和学生之间以及学生与学生之间的互动突破体育知识和技能学习中的瓶颈，课上教学方式更加灵活，学生在参与体育教学活动时，积极性更高，学生学习的主体意识更强。因此，高职院校体育教学中有效运动翻转课堂教学模式，有助于培养学生的学习兴趣。

（二）有助于提高学生身体素质

体育翻转课堂教学将课后强化训练等内容前移到课堂教学中进行，教师能够对学生进行有效的指导，给予学生更多的激励，让学生能够在课堂练习中更加积极主动。例如：教师在进行“正面下手发球”教学中，教师利用翻转课堂进行体育教学，将技术传授的时间前移到课前预习阶段，在课上可以利用有效的课堂时间，组织学生进行分组比赛，学生不仅在比赛过程中对下手发球技术动作技巧具有更深刻的理解，体会到这种发球技巧的实用性，还能让学生在课堂时间中得到身体锻炼，从而提升学生的身体素质。

（三）有助于培养学生锻炼习惯

翻转课堂教学模式具有主动性的特点，教师在翻转课堂教学中，其主要的任务是对学生加以引导，为学生自主学习服务，发挥出指导的职能，学生整个学习过程均需在学生自主学习的情况下完成。可见，这种教学模式能够最大程度地促进学生自主学习能力的提升，促进学生的自主锻炼意识的形成。体育教学与翻转课堂的有效融合，将有助于培养学生自主运动的能力和习惯，从而达到体育教育的根本目的。

三、翻转课堂模式在高职院校体育教学中的应用策略

（一）完善翻转课堂的课前设计

教师在利用翻转课堂模式进行高职院校体育教学前，需要对教学内容和知识点进行梳理，根据教学目标和教学任务，确定课前预习目标。比如：教师在进行“排球发球技术”相关内容教学中，可以将“掌握下手发球、正面上手发球”两项技术设置为学生课前预习目标。明确了预习目标后，教师可以针对每个知识点准备2-3个教学视频，这些视频可以是教师自己亲身演示，也可以从网上排球教学资源中获取，教师需要对获取的视频进行剪切和编辑，融入自己对“下手发球”和“正面上手发球”讲解，通过融入文字、音乐和视频特效等吸引学生的眼球。

（二）加强翻转课堂的视频制作

视频制作是翻转课堂较教学预习阶段的关键环节，教师需要充分掌握视频制作的要点。教师在进行视频制作时需要梳理好体育教学课程中的知识点，尽量在8分钟左右的视频中，能够将知识点的细节部分有条理的呈现出来。

例如：教师在制作“正面下手发球”相关教学视频时，教师对这一技术动作进行了分解，包括：发球预备姿态、抛球、击球等。教师可以按技术动作的顺序进行讲解，比如：在发球准备环节，学生面向球网站好，两只脚处于一前一后的姿态，通常情况下，根据学生的站立习惯，将左脚作为前方的支撑点，右脚与左脚保持一定间距，腿略微弯曲，上身稍微向前倾斜，左手托球，置于胸部下方。教师可以一边演示一边解说，然后将关键词利用文字的方式展示出来，比如“两只脚保持一前一后，分开站立”“双膝弯曲”等，以便学生能够快速掌握动作要领。在“抛球”环节，教师可以将图片和演示动作结合起来，在图片中显示出抛球的方向，排球和手之间的距离等。在“击球”环节，教师可以利用视频的慢放效果或动画效果，体现出手臂摆动、重心后移等动作要点。视频结束之前，教师需要对知识点进行总结，比如：教师在进行“正面下手发球”视频中，教师在视频结束前将动作要点总结为一句话：“前后开步、掌根击球”，利用醒目的字体显示出来。

（三）注重翻转课堂的线上互动

视频制作完成后，教师可以利用网络技术将视频推送到学生的手机等终端设备中，学生根据教师的教学视频进行自主学习。学生在练习的过程中发现问题，可以通过语言或文字的方式在线上提出，和其他同学进行线上讨论。教师可以参与到预习阶段的互动中，为学生进行线上讲解。在线上互动中，教师能够统计出现同类问题的频次，对于学生在预习中普遍存在的学习难点，可以将问题保留，带到课堂上进行集中讨论，从而清楚的掌握学生的预习效果。

（四）加强课上练习阶段的指导

与传统体育教学模式不同，体育翻转课堂教学中，课上实践主要针对学生已经掌握的动作和技能进行指导、改进和提升，让学生能够通过强化训练，提高体育技术动作的连贯性，形成肌肉记忆。

例如：在进行“正面下手发球”排球相关知识教学中，学生在课前已经通过观看教学视频掌握了基本动作要领。教师可以将学生分成4-5人的训练小组，组织学生根据课前学到的相关知识和技能进行展示和练习，教师对学生进行有针对性的观察，发现学生技术动作中存在的问题，对学生发球动作存在的偏差加以纠正。对于学生普遍存在的学习难点，教师可以先引导学生进行小组合作讨论，无法通过讨论化解的问题，教师可以通过有针对性的讲解和示范，帮助学生突破学习壁垒。

在接下来的教学中，教师可以引导学生针对“正面下手发球”技术动作进行强化练习。每个学生排球运动能力不同，动作完成的准确性也存在较大差异，教师可以引导学生针对学生个体技术动作的薄弱环节进行有针对性的训练，通过这种反复训练的方式，逐渐形成肌肉记忆，巩固学生的正面下手发球技能。

四、结束语

翻转课堂教学模式是基于现代信息技术快速发展基础上形成的创新型教学模式，在高职院校体育教学中的有效应用能够让体育课堂教学变得更加灵活、高效。教师需要充分增进对翻转课堂模式的了解，掌握翻转课堂教学模式的特点，加强课前预习阶段的教学设计，做好课上练习阶段的指导，从而提升高职院校体育教学效率，在提升学生身体素质的同时，促进学生良好运动习惯的养成。