小学跆拳道运动育人功能的探索

摘 要：素质教育改革背景下，学生核心素养培养已经成为教师教学的重点内容，如何做好学生核心素养的培养，构建学生核心素养培养体系是学校必须要解决的重点课题。全面素质教育改革应注重调整和改革课程体系、结构、内容，充分考虑学生的实际需求和情况，坚持以学生为主的教育理念。跆拳道是一项内外双修的体育项目，在小学体育教学改革中进行应用可以有效发挥跆拳道运动教学优势，发挥跆拳道育人功能，培养小学生核心素养。

关键词：跆拳道;育人功能;教学探索

《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中指出，要把“调整和改革课程体系、结构、内容，建立新的基础教育课程体系”作为全面推进素质教育的重要举措。课程资源的开发与利用逐步引起了社会各界的广泛重视，学校体育与健康课程资源的利用与开发应充分考虑学生的身心发展特征，发挥课程资源应有的教育优势，充实和更新体育与健康课程内容[1]。跆拳道是一项内外双修的体育项目[2]，在小学体育教学中应用可以积极发挥跆拳道在育人方面的作用，锻炼学生顽强自信的良好品质，在运动过程中提升学生身体素质，在礼仪学习中学习尊重师长、培养集体荣誉感、归属感等内容，提升小学生的核心素养。

一、跆拳道运动在小学体育教学中的育人功能分析

在我国，虽然只有较少的学校进行了跆拳道校本课的实施，但收效很不错，得到了教师、学生和家长的普遍认可和欢迎。学生通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等良好品格的形成。随着跆拳道训练效果逐渐被认可，我国跆拳道训练作为校本课程的形式也日趋迫切[3]。跆拳道作为课程进入日常体育课程之中，其特有的“以礼始，以礼终”的精神及尊敬师长、热爱祖国和集体主义归属感等均融入日常教学之中，可促进学生意志品质和道德修养的提高。具体来说，跆拳道运动在小学体育教学中的育人功能可以从以下几方面进行分析。

（一）有利于培养学生自主学习、自主发展的意识

小学跆拳道教学过程中，跆拳道的课程内容与社会常见的内容有一定的不同，其注重跆拳道的技法教学和礼仪教学，社会教学中的跆拳道黑带等分级在学校跆拳道教学中更多是以榮誉的形式存在的，因此在教学过程中跆拳道教学注重学生自主学习、自主发展意识的培养。一方面，跆拳道在小学体育教学中是一种全新的形式，对学生来讲具有很强的新鲜感，而跆拳道具有终身学习的内容，可以帮助学生树立终身学习的意识，在未来的发展过程中不断对跆拳道进行学习和自我探究;另一方面，跆拳道的教学内容、教学技法注重以学生为主的理念，注重实践性，有利于帮助学生掌握适合自身的学习方法，形成良好的运动习惯和观念，在跆拳道运动中学会自我调整和自我学习，提升学生跆拳道学习能力。

（二）有利于培养学生自我保护、自我管理的意识

小学跆拳道教学过程中，跆拳道的运动可以帮助小学生掌握一定的自我保护能力，在锻炼的过程中提升自身身体素质，同时也作为一种优秀的体育技能让小学生有了自我保护的能力。此外，在跆拳道运动过程中，其本身具有一定的竞技性，在运动过程中容易出现意外伤害等情况，因此必须让小学生在运动过程中学会自我管理，学会如何在竞技中保护自己，如何正确地认识和评估自己，这对于小学生的发展具有十分重要的作用。因此，跆拳道在教学过程中应注重两方面的教育工作：一方面是培养学生自我保护意识，了解运动的真谛。跆拳道运动的本质是强身健体，同时也在锻炼过程中让学生学会了如何用自己的力量和方式去保护自己不被其他人伤害，在跆拳道教学中要帮助小学生认识到跆拳道运动的价值;另一方面，跆拳道运动具有持续性，其难度会随着年级的增长而不断增加，因此小学生在跆拳道运动过程中要合理选择自身发展的方向和目标，合理进行跆拳道学习和实践，而教师需要帮助小学生在跆拳道运动中学会合理分配和使用精力，帮助学生养成可持续行动力的习惯，学会认识和评估自我。

（三）有利于培养学生不断创新、参与实践的意识

跆拳道是一项内外双修的体育项目，其所有动作都是以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化的行为阶段。跆拳道运动过程中具有很强的灵活性，具有情境多样性、运动条件可变性的特点，需要学生根据特定情境和具体条件，选择制订合理的解决方案，这个过程就是学生不断创新和实践的过程。因此教师在跆拳道教学过程中一方面应积极利用跆拳道的竞技性等特点，坚持以胜利为导向，激发学生创新实践的意识，在具体的竞技中不断创新取得胜利，学会在复杂环境中快速进行抉择;另一方面要注重跆拳道的实践性，小学体育跆拳道教学不能只是“摆摆架子、做做样子”，而是要真正开展跆拳道的教育工作，进一步开发小学跆拳道校本课程，做好教学实践。

二、小学跆拳道运动育人功能实施策略

小学设立跆拳道课程，能够落实“课程育人”的理念，能够健全小学生的心智和人格，发展学生的体育、美育和德育，从而拥有健全人格，培养“全面发展的人”[4]。因此，小学跆拳道运动育人功能实施策略可以从以下几个方面进行分析。

（一）注重跆拳道训练，提高学生身体素质

小学跆拳道运动对提升小学生身体素质具有十分重要的作用。小学跆拳道运动带有一定的竞技性，需要学生在运动过程中充分调动身体的各个部分，提高自身的身体协调能力、反应灵敏度，促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢。因此，跆拳道的日常训练过程中应充分考虑到小学生身体素质的实际情况，进一步做好小学生力量、耐力、灵活性等训练。首先是力量训练。力量训练是跆拳道运动的基础，特别是下肢力量要求比较高，因此在训练过程中应通过蛙跳、单脚跳、仰卧起坐等方式进行基础训练，上肢力量则以俯卧撑和爬杆为主进行力量训练。其次是耐力训练。跆拳道对学生体能要求比较高，需要在相当长的时间内才能完成竞技，因此需要小学生具有一定的耐心可以承受高强度的对抗。因此跆拳道应注重学生的耐心训练，不断提升小学生身体的整体水平和运动能力。小学生身体正处于重要的发育时期，因此耐力训练要考虑到小学生的实际情况，主要是以越野跑为主，在规定的时限内进行定向越野，同时做好小学生心率监测，对高年级学生可以以车轮战的方式进行实战训练，时间一般为10分钟。最后是灵活性训练。跆拳道教学中灵活性是保证自身不受打击并为自身进攻找机会的好方法，因此灵活性训练应注重技术组合训练，教师将不同的运动项目结合在一起，让学生进行高低、横纵结合开展训练，提升学生的灵活性。

（二）注重跆拳道竞技，锻炼学生品德意志

小学跆拳道运动育人功能实施应注重跆拳道的竞技，锻炼学生的品德和意志。跆拳道具有很强的竞技性，这种竞技性会让学生在运动过程中不断追求卓越，不断提升自我，在挫折与失败中锻炼自身的意志，树立学生学习的自信心。一方面，跆拳道的日常训练中，每一个动作和技法都有着评判的标准，这种评判可以在交流中进行对比和判断，每一个动作是否标准，每一技法是否掌握，都可以一目了然，因此在运动过程中可以让学生坚定自身的意志，学会顽强拼搏进取，在运动过程中追求不断进步，培养学生运动的积极意识;另一方面，跆拳道的竞技中，学生通过競技，了解到自身与其他人的差距，了解自身是否有能力完成某项动作和技法，是否可以在运动过程中击败对方或得到理想的分数，这些都需要学生具有足够的自信心。跆拳道是一项实践性很强的体育运动，小学生在实践过程中可以清楚地了解自身的缺陷和不足，了解自身存在的问题，进而在具体实践中不断得以纠正，让学生在实践过程中不断去积累，在挫折中不断进步，有效锻炼学生的品德和意志，这种品德和意志的训练会在小学生生活和学习中成为学生的正能量，去抵消其他课程中学习的负能量，而且在其他学科中的负能量也可以在跆拳道运动中得以释放。

（三）注重跆拳道礼仪，做好礼仪教育

跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更要注重跆拳道的礼仪和道德修养，跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，小学生会受到良好的熏陶和潜移默化的教育。跆拳道和德育融合，可以让小学生更好地接触到育人思想和内容，通过仪式化的操作让小学生形成礼仪意识，如跆拳道课开始前都需要向老师行鞠躬礼、双方竞技时需要相互敬礼，结束后也需要向老师敬礼，这些礼仪会帮助小学生形成尊重师长的意识。事实上，小学跆拳道运动教学中注重礼仪培养会形成小学生的礼仪迁移现象，很多小学生在日常遇到老师由简单的打招呼变成了跆拳道的鞠躬礼，师生关系得到了进一步的融洽。此外跆拳道礼仪教学过程中，围绕小学生德育思想也进一步做了礼仪教学的改变和理论德育内容的渗透，增加了热爱学校、敬爱师长等内容，让学生在学习跆拳道礼仪过程中自觉与日常接受的德育内容结合在一起，帮助学生形成了良好的思想意识，实现了内外兼修的目标。

小学开展跆拳道校本课程，有利于丰富学校体育教学内容，对发展学生的核心素养、提高校园精神文明、确立良好的校风起着重要的促进作用。因此，小学跆拳道运动应积极发挥育人功能，坚持以小学生为主的原则，做好跆拳道校本开发和设计，不断对学校体育课程改革和创新进行分析，建立一套更加完整、规范和科学的小学跆拳道校本课程体系，以促进小学生核心素养的发展。

参考文献：

[1]吴长望，熊曦.湘西州城区中小学开设跆拳道课程的可行性分析[J].西部皮革，2019，41（20）：144.

[2]李国庆.多措并举服务特色大课间：湖南省津市市第二小学跆拳道特色大课间简介[J].中国学校体育，2019（7）：84-85.

[3]李春梅，许承才.情感与兴趣教学影响小学生体育课跆拳道教学效果的研究[J].课程教育研究，2019（21）：209.

[4]王冠华，郑妃丹，张志国，等.跆拳道校本课程的实施对促进小学生体质健康水平发展的模式研究：以广东省中山市杨仙逸小学为实证研究[J].体育师友，2018，41（1）：15-17.

注：本文系2017年湖南省教育科学“十三五”规划课题“小学跆拳道运动对学生核心素养促进的研究”（项目编码：XJK17CZXX103，主持人钟雅莉）的研究成果。

作者简介：钟雅莉，长沙市芙蓉区蓉园小学校长。