五人制足球在高校中开展的意义

兰梓翔 卓贤迪 蒋健保

摘  要：随着我国对足球运动的重视，五人制足球也开始慢慢发展起来，目前在部分高校中也逐渐开始普及五人制足球，但是由于五人制足球目前处于起步发展阶段，在高校建设和课程建设中仍存在着许多问题，因此，本文通过不同的角度来分析五人制足球在高校中开展的意义，希望通过本次研究，能够促进五人制足球在校园足球中的普及程度，从而改善我国足球目前的情况，提高大众参与度与关注度。

关键词：五人制足球  校园足球  普及程度  足球运动

中图分类号：G843                            文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）08（c）-0130-03

Abstract： Along with our country's emphasis on football， futsal also developed slowly， at present in some universities also gradually began to popularize futsal football. However， due to the fact that futsal football is at the initial stage of development， there are still many problems in college construction and curriculum construction. Therefore， this paper analyzes the futsal football through this study， can promote the popularity of futsal football in campus football， so as to improve the current situation of football in China， improve public participation and attention.

Key Words： Futsal football; Campus football; Popularity; Football

五人制足球起源于1930年的烏拉圭首都蒙得维的亚，至今已经举办过8届五人制足球世界杯。我国五人制足球起步得比较晚，直到1995年才举办了第一届五人制足球锦标赛，随后我国五人制足球开始走职业化发展路线，并于2003年举办了首届室内五人制足球甲级队联赛，2004年举办了首届大学生五人制联赛。在国家队层面，我国五人制男子足球国家队于2008年获得了参加巴西五人制足球世界杯比赛的资格，这是中国五人制足球史上的一次重大突破。2015年，中央发布了《中国足球改革总体方案》，强调了校园足球与足球课程的重要性，因此将五人制足球在高校中普及成为了一项重要的工作。

1  高校开展五人制足球的必要性

1.1 有利于提高大学生身心健康发展

五人制足球对于球员的身体素质和心理素质方面都有着很大的促进作用，在身体素质方面，球员需要有好的爆发力，能够瞬间制动向前跑动，同时还需要有好的耐力，因为五人制足球攻防转换节奏快，需要大量的短距离往返跑，因此经常进行五人制足球训练，能够有效地提高球员的心肺功能和肌肉的爆发力。五人制足球要求的动作更加多样化，比如说在比赛中头球、铲射、胸部停球、大腿停球等，需要用到身体部位也是全面性的，并且在比赛中急停急起、弹跳、转身跑之类的动作都是很常见的，这样能够促进球员身体各个部位的协调发展，还能够锻炼协调性和灵敏性，这都符合现在大学生身体素质发展的要求。在心理素质方面，不管是在比赛中还是在教学中，每当球员打出一次完美的配合或者进球得分后，都能够让学生心中充满自豪感，这样能极大提高学生的自信心，同时每当踢完一场比赛，学生满头大汗，这个时候，他们内心肯定得到了释放，这样有助于缓解在学习中的压力，也促进了学生的团队意识，让大家都喜欢上了五人制足球这项运动，为今后的足球发展提供了很大的帮助。

1.2 有助于提高教师教学环境

五人制足球由于场地范围小的特点，能够充分地利用十一人制足球场来进行教学。教师可以把一块标准十一人制场地划分成4个五人制场地或者2个五人制场地来进行授课，这样能够让每位同学都充分参与起来，并且教师也能够更好地在场地上进行指导与示范，减少指导时候的难度，还可以根据上课时候学生的表现，及时叫停进行讲解，给学生灌输足球动作的正确要领和要点，并且可以搭配比赛来让学生实践起来，通过比赛来让学生更好地领悟其中的战术要领和思维，让每位学生都能够接触到足球，真正让足球普及在高校中，大大提高了足球参与率和学生的兴趣，同时也促进了教学水平的提升，实现了体育教学目标，两者相辅相成，这样才能更好地促进与发展。

2  高校开展五人制足球存在的问题

2.1 普及率不足导致学生的参与率和兴趣程度低

高校五人制足球普及率的不足，导致学生对于足球的参与率和兴趣程度不够。目前大多数的小学已经开始全面普及五人制足球，在体育课中增加足球项目的练习，而高校作为校园足球的平台，大部分学校对于五人制足球仍达不到普及的效果，学生对于五人制足球的参与率和兴趣程度都远远不够，这样直接影响到了五人制足球的教学和训练，让每位同学在脑海中对于五人制足球的认知处在一个浅薄的层面，这样在学校中五人制足球的参与率和学生对于足球的兴趣程度仍处于匮乏阶段。

2.2 高校自身重视程度不够

目前高校中对于五人制足球的重视程度大大低于十一人制足球，但还是有个别高校专门以五人制足球为发展重点来进行训练和推广，比如湖北大学和三峡大学，这两个大学都是每年“大五联赛”（大学生五人制联赛）的强劲队伍。而大多数的学校还是没有重视五人制足球，不清楚五人制足球的特点，没有将五人制足球作为学校的基础运动来进行推广，从而直接导致学生对于五人制足球的了解少之又少，学校内部也没有正规的五人制足球场地，所以，不管是在体育设施建设还是宣传方面，大部分高校还是应该重视五人制足球的发展建设，认清五人制足球给学生和学校带来的优势，规划好方法，这样才能让五人制足球在高校中得到更好的发展。

2.3 学校师资力量不足

在高校足球发展方面，师资力量起到了一个基础性的作用，一个学校的师资力量能反映一个学校的水平，目前大部分高校的足球教师对于五人制足球方面知识的了解还是存在不专业性，不管是在教学还是训练中，自身对于五人制的知识还是处于短浅的阶段，从而导致不能更好地进行教学和训练。还有就是学校对于足球这方面的师资力量不足，没有足够的教师来进行五人制足球教学和训练，这样很难调动起学生对于五人制足球的积极性，并且可能有些老师由于缺乏丰富的教学经验和足球知识储备，不能给这堂课带来所期待的效果，同样也可能大大地影响到了学生的学习兴趣。

3  高校开展五人制足球的方法

3.1 培养学生兴趣、扩大普及率

学生对于足球的兴趣率和参与率决定着高校足球普及率的程度，但是目前大部分高校学生对于五人制足球还是不了解，因此，高校在针对于普及五人制足球方面，最首要的方法是让学生了解五人制足球，并且让其参与到进去，感受到五人制足球所带来的乐趣。可以多开展关于五人制足球的论坛、五人制足球裁判的培训，让大家更全面地了解五人制足球，并且可以多开展关于五人制足球的比赛，这样通过比赛的形式，让学生感受到了比赛所带来的竞争感和团队意识感，也大大提高了五人制足球的参与率，让大多数的学生都了解到了五人制足球中的规则以及技战术，这样能够更好地在高校中普及五人制足球。

3.2 增加五人制足球课程和训练时间

在五人制足球的教学和训练中，可以增加五人制足球的教学和训练时间，比如一个星期进行2次的五人制足球课课程，让学生更深刻地记住课堂上的知识点，同时课程的增多，学生触球的次数也增多，这样大大地提高了学生的技术。在训练中，可以通过“一周五练”或者“一周三练”的模式来进行五人制足球训练，同时也可以在训练中进行十一人制足球与五人制足球相搭配的训练方法来进行训练，这样能够让运动员更加均衡地训练，从而达到理想的效果。

3.3 五人制足球系统化管理

高校要推广五人制足球，必须要对五人制足球进行系统化管理。首先，建立五人制足球校队，制定训练计划以及安排好训练时间，并严格按照制度执行训练，利用课余时间可以代表学校参加市里乃至省里的五人制足球比赛，与外面的队伍进行交流，这样既能够增长运动员的技术水平，同时也提高了运动员的比赛经验。其次，在校内，可以组织五人制足球比赛，以学院为单位组队或者个人组队都可以，鼓励积极报名，通过比赛竞争的方式，让学生在其中享受足球所带来的乐趣。最后，学校可以建立关于五人制足球的社团、公众号、微信群之类的，方便把五人制足球爱好者集中在一起进行交流与学习，经常不定期发布关于五人制足球的比赛、教学视频、规则等内容，起到一个宣传作用，让每个人都能够了解五人制足球，从而促进五人制足球更好地在高校中推广与普及。

4  结语

目前中国要想发展好五人制足球，最根本的还是需要提高足球在全民中的普及率，让全民参与到这项运动中来。高校作为一个平台，要正确认清五人制足球的特点、优势，科学结合这些特点与优势，将它融入到日常足球课程中来，并且合理地在学校开展五人制足球课程，能够更好地提高学生身心发展，树立良好的足球理念，提高学生自身的专项技术，同时也为中国足球的未来贡献上自己的一份强大动力。

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