省2018年与2019年初中生体质健康水平追踪研究——以东莞市为例*

孙勤燕 邱露露 孙昌兵 刘梦媛 刘才金

（1.华中师范大学体育学院，湖北 武汉 430079；2.广州体育学院，广东 广州 510076；3.东莞市大岭山嘉晖学校，广东 东莞 523820）

体质即人体的质量，是人的生命活动和工作能力的物质基础，是人体在先天遗传和后天获得的基础上，所表现出来的综合的、相对稳定的特征，包括人体的身体形态、生理机能、环境适应和心理状态等内容的发展水平[1-3]。我国于1979年开始实施“中国学生体质与健康调研”工作，到2005年共对全国学生组织了5次体质健康调查工作，发现学生的身高、体重等身体形态指标有所好转，但是身体素质、生理功能等指标却呈下降趋势。为了扭转这一状况，2007年中共中央、国务院下发《关于加强青少年体育增加青少年体质的意见》，力图提高学生的体质健康水平。要求各学校每年都要组织学生进行体质健康测试，及时了解和掌握学生体质健康状态，以便随时调整体育方针政策。通过查阅中国知网、万方数据库等学术文献数据库发现，近年来“学生体质健康”一直是学术界研究的热点，学者们从不同角度对学生体质健康状况进行测量与评价[4-6]，研究结果显示，随着科技的进步及社会环境的变迁，学生的体力活动越来越少，而脑力劳动不断增加，导致学生的体质状况急剧下降，尤其是耐力素质和心肺机能指标[7]。当前相关研究对提高学生体质健康水平起到一定的促进作用，但在研究过程中也存在一些问题，如对学生体质健康水平进行对比分析时，多是以城乡之间、各地区之间以及不同性别为研究变量，缺乏对同一对象的追踪研究。本研究以东莞市2017级和2018级初中生为调查对象，对其进行为期2年的体质追踪研究，试图了解其体质健康水平变化趋势，并提出较为具体和有针对性的建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

表1 研究对象基本情况

以东莞市在籍健康初中生为研究对象，从2017级和2018级初中生中随机抽取400名学生，其中2017级学生200人，2018级学生200人。由于两年间部分学生因个人原因退学、转学以及测试当天身体不舒服等原因，导致测试数据无效。有效测试对象，是指同时参与2018年、2019年测试，且所有测试项目成绩都有效的学生。最终有效测试对象为382人。其中男生138人，女生224人。研究对象基本情况见表1。女生的数量远多于男生的原因：一是女生基数本来就比男生大；二是在抽取测试对象时没有对性别进行干预。

2018年，2017级学生的年龄均值为15.20±0.76，2018级学生的年龄均值为13.96±0.69；2019年，2017级学生的年龄均值为15.24±0.76，2018级学生的年龄均值为14.02±0.72。由此可见，研究对象的年龄均值符合现实规律，能反映测试对象的真实性和可靠性。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

以“体质健康”“体质测试”“体质追踪”“体质对比”等为关键词，在中国知网、谷歌学术网、万方数据库、维普数据库以及华中师范大学图书馆等学术文献检索平台查阅大量相关文献资料，对获得的文献资料进行整理和筛选，为本研究提供理论依据。

1.2.2 测量法

按照《国家学生体质健康标准》的要求和方法对研究对象进行测试，测试项目包括身高、体重、肺活量、50米跑、800米跑（女）/1000米跑（男）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）。

1.2.3 数理统计法

将测试数据录入Excel软件中，录入内容包括测试对象的基本情况以及各项目测试成绩。录入数据时由两个人合作完成，一人录入，一人检查，保证数据真实可靠。运用SPSS 20.0软件对测试数据进行统计分析，包括测试对象的年龄均值及标准差以及独立样本t检验，2018年、2019年男、女生体质测试成绩对比分析。

2 结果与分析

2.1 2018年与2019年男生体质健康水平基本情况对比分析

在测试项目中，身高、体重是身体形态指标；肺活量是心肺机能指标；50米跑反映的是速度素质；坐位体前屈反映的是柔韧素质；立定跳远反映的是腿部力量素质；引体向上反映的是上肢力量素质；1分钟仰卧起坐反映的是腰腹力量。

以同样的测试方法和标准对同一测试对象连续两年进行同样的项目测试，再对连续两年的测试数据进行对比分析，以此揭示初中生体质健康水平的发展趋势，既能检验学校体育课程及体育活动的实施效果，又能为学校及相关部门制定下一年体育工作任务和目标提供有力的现实依据。男生2018年、2019年体质测试结果见表2。

表2 2018年、2019年男生体质测试情况

通过对比2018年、2019年男生体质测试结果发现，2019年男生的平均身高增长近5cm，P值为0，存在显著差异。这是因为初中生正处于生长发育的青春期，其生理各项指标尤其是身高发育较快。因此，学校及家长要关注初中生的生长发育，采取积极措施适当干预孩子的身高生长黄金时期。2019年男生的体重也有明显增长，但与2018年相比没有显著性差异（P＞0.05）。而肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远以及引体向上等项目的测试成绩却呈下降趋势，这说明除身体形态指标外，初中男生的其他各项身体指标都呈下降趋势，从侧面反映出学校的体育工作对学生体质健康水平并未带来实质性的提高，这也与当前大多数学者的研究结果趋于一致。当然，导致这一现象的原因除了学校体育活动安排不合理等因素外，也有家庭及学生个人的原因，如家庭体力活动少，学生自身体育意识淡薄等。因此，必须重视学生多项体质指标下降这一问题，并有针对性的采取相应措施加以应对。但是，学生体质的提升是一个长期的过程，切不可拔苗助长。

2.2 2018年与2019年女生体质健康水平基本情况对比分析

2018年、2019年女生体质测试结果见表3。

表3 2018年、2019年女生体质测试情况

通过对比2018年、2019年女生体质测试结果发现，2019年女生的平均身高比2018年增长1.57cm，存在显著性差异。2019年体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远和1分钟仰卧起坐等项目的测试成绩均高于2018年，且存在显著差异，这说明初中时期是女生身体各项指标生长发育的关键时期，也是增长速度最快的时期。因此，要积极采取相应的措施，正确、有效地引导女生积极参与体育锻炼，不仅有利于女生的身体发育，还有利于培养女生正确体育价值观和终身体育意识。与男生除身体形态指标外其余指标均呈下降趋势不同，女生各项指标均随着年龄的增长而不断变优，这也有悖于“男生身体比女生好”的传统观念，给我们敲响了警钟。因此，学校在体育教学及体育活动中，要多关注男生的体质状况，针对男生的体质现状制定合理有效的解决方案。

2.3 2018年与2019年初中生体质健康水平基本情况对比分析

在对2018年、2019年初中男、女生体质测试结果进行分析之后，大致了解了男、女生身体各指标的发展趋势及存在的问题，但这并不能看出初中生整体体质健康水平的发展趋势。为此，对有效测试对象2018年、2019年的测试成绩进行对比，结果见表4。

表4 2018年、2019年有效测试对象体质测试情况

通过对比有效测试对象2018年、2019年体质测试结果发现，2019年有效测试对象平均身高比2018年有明显增长，且存在显著性差异，这与以上分析相一致，说明初中生的身高随着年龄的增长而增长。2019年有效测试对象平均体重较2018年有所上升，但不存在显著性差异。2019年有效测试对象坐位体前屈和立定跳远成绩优于2018年，这说明随着年龄的增长，初中生的柔韧素质及下肢力量呈上升趋势。而肺活量和50米跑两个项目的测试成绩均呈下降趋势，这说明随着年龄的增长，初中生的心肺机能与速度素质呈下降趋势，且存在显著性差异。

身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动[8]。肺活量既是反映机体有氧能力的指标，也是衡量心肺机能的重要参数。初中生肺活量下降的主要原因是学业繁重致使其长期坐于室内，没有过多的时间参与室外体育活动。身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能[9]，而其中的速度素质是指人体快速运动的能力，且速度素质与灵敏素质息息相关。测试项目中，50米跑就是衡量人体向前移动的速度。本研究测试结果显示，初中生的速度素质呈下降趋势。因此，学校要加强对初中生速度素质的训练，使其更加全面的发展，为祖国的建设培养更加合格和优秀的接班人。

3 结论与建议

3.1 结论

2019年与2018年相比，初中生心肺机能与速度素质呈下降趋势，其余指标整体呈上升趋势。其中，男生的身体形态指标呈上升趋势，身体机能指标和身体素质呈下降趋势，这一结果与2017年《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》调查结果趋于一致。女生的身体形态指标以及身体素质中的柔韧性、下肢力量呈上升趋势，但心肺机能及速度素质呈下降趋势；女生体质健康水平上升幅度大于男生。初中时期是学生成长发育的快速时期。由于人们生活水平的提高，初中生的膳食营养充足，致使其身体形态指标发展良好，呈上升趋势；而且初中生面临初升高的学业压力，以及不少学生参加各种课外培训辅导班等，致使其课外活动时间变少，长期久坐行为使得心肺机能和速度素质呈下降趋势。另外，当今社会追求以瘦为美，促使女生相较于男生更加积极主动地参加体育锻炼，使得女生体质健康水平上升的幅度大于男生。

3.2 建议

（1）针对男生身体机能和身体素质下降这一问题，学校要丰富体育课程的教学内容，开展多式多样的课余体育锻炼活动，要有针对性的制定相应的体育活动计划，结合学生体质健康水平，开设科学、有效的体育课程。比如，针对肺活量下降这一问题，可多鼓励学生参加长跑运动；针对下肢力量弱的问题，可多鼓励学生进行适当的腿部力量训练（如爬坡、跳楼梯、蹲杠铃等）。

（2）针对女生心肺机能和速度素质下降这一问题，可适当增加跑步的训练，既要发展以无氧能力为主的短跑练习，也要发展以有氧能力为主的中长跑练习。力量素质是其他身体素质的基础，无论男生还是女生都要安排适当的力量练习。

（3）针对不同性别体质健康水平的差异，学校要调整体育工作的重心以及体育场馆设施的设置，再结合实际情况进行合理安排。

（4）兴趣是最好的老师，要想提高学生的体质健康水平，关键在于提高学生对体育锻炼的正确认识，充分调动其积极性和主动性。学校在体育工作中，不能只偏向于教授学生运动技能，也要合理地向其传授相应的体育理论知识，正所谓“授人以鱼，不如授人以渔”。