关于高中体育专项化教学改革的思考

魏福连

摘 要：伴随着课程改革的不断深入，高中体育的教学改革也在有條不紊地推进，其中高中体育的专项化教学改革十分引人注目，有很多令人思考的地方。从改革中，我们可以看出国家的发展对人才的要求更加多元化，而且教育工作者更注重对学生这个个体本身的关怀，因此体育作为加强学生身体健康的重要手段也必须更加完善。学校进行体育专项化的教学改革是为了让学生在更长远的阶段下有更好的身体素质去追求自己理想的生活，让学生在高中三年的时光中塑造、培养自己一辈子的好习惯，这种观念有利于学生、学校，乃至整个社会的可持续发展。

关键词：专项化改革;高中体育;培养良好习惯;可持续发展;策略与意义

所谓高中体育的专项化的教学改革，就是学校为高中生建立一份完整的规律的体育运动计划表。首先，学校要发挥好组织作用，各个年级、班级要进行有组织、有纪律的运动;其次，学校要根据学生的时间合理安排各项运动，既达到锻炼身体的目的，也不至于让学生过于劳累，当然，也要参考学生对每项运动的感兴趣程度，实现开心锻炼;最后，学校要开展一定的活动对学生的身体素质进行测量评价，将锻炼的效果通过量化的形式体验出来。在三年的塑造下，很有可能让高中生们培养一个受益终生的运动好习惯。

一、专项化教学改革的困境与意义

（一）困境

对高中体育进行的专项化教学改革看似天衣无缝，能够毫无障碍地实现，但是考虑到家长、学校对高中这段时光的过度重视，让学生充分享受快乐自由的体育时光是十分困难的[1]。作为一名教育工作者，我也非常能够理解家长对孩子未来升学的重要考虑，当看到学生一门心思扑在学习上时，我又感到高兴又感到难过，高兴的是他们懂得为自己的梦想努力拼搏奋斗;难过的是他们完全忽略了健康才是真正的资本，过度消耗自己的健康来获得一时的成功，我认为是不划算的。要让专项化的改革方针真正渗入到学生的生活中，首先需要更正家长、学生、一些学校领导、教师“体育锻炼就是耽误学习时间”的观念，真正考虑到学生的健康状况。看到很多学生因为过度的熬夜导致身体上的不适，牺牲了正常的体育锻炼时间坐在书桌前学习，短时间内，这一观念还不能得到明显的更正，只能通过潜移默化的教育来进行改变。

（二）意义

体育的专项化教学改革实质上是一种人文的关怀，这意味着我们不再把学生只当作学习的机器，让他们集中在一段时间里迅速获得知识，而是培养他们科学的生活方法，在学习知识和进行体育锻炼之间找到一种相对的平衡[2]。高中这三年确实需要学生去努力拼搏奋斗，但不应该是建立在牺牲学生健康的基础上的。通过学校对体育的专项化管理，学生有了特定的时间段来进行适当的体育锻炼，也能够享受自己想要进行的体育锻炼，更重要的是，学校通过定期的测验评价也能对学生的健康状况有更好的了解，身体状况较差的学生也要找到身体素质不好的原因，如果是身体缺乏锻炼的原因，就应该设计不同的方案来提升学生的身体素质，如果是身体本身的原因，则应该根据身体状况来选择更加安全、保险的运动方式。这些健康状况的量化数据也能够帮助学生来制订适合自己身体状况的学习方案，而不是通过一味地熬夜来进行成绩的提升。

从更加长远的角度来看，学生的发展不仅是停留在高中阶段，更不是停留在大学阶段，学生还有很长的一段路要走，有更加长远的职业规划，这也侧面关乎我们国家的发展[3]。青年是国家未来的栋梁，如果我国青年的健康状况为了短暂的成功而消耗殆尽，那么在未来国际化的发展中，我国的青年又该如何同其他国家的同龄人进行竞争。由此可以看到，高中体育的专项化改革是一条十分正确的道路，广大教育工作者应该踏实不懈地坚持贯彻下去。

二、专项化改革的策略

（一）学校体系制度的完善

要想把体育运动作为一项长久的活动坚持下去，需要学校完善原有的体系制度，最好建立专门的体育研究方案小组，和学生正常的学习时间进行配合来进行体育锻炼。体育研究小组可以让学生的体育运动更加具备科学性，也能让学生、家长更加放心。

（二）开展趣味运动吸引学生

对高中生的体育进行专项化的教学并不是一味让学生进行枯燥的核心、上肢、下肢训练，这样的训练模式虽然很科学，也具有很高的效率，但是从学生的角度来看，这是一种极其枯燥无味的运动，反复重复一个运动恰恰让学生产生了对体育锻炼的反感，打消了学生进行体育运动的积极性。让学生通过一些趣味运动来进行体育锻炼既可以起到对身体部位的训练效果，更重要的是，能让学生获得更加愉悦快乐的心情。特别是一些团队合作的项目，能够增加班级团体的凝聚力，改善同学和同学之间的关系。

（三）探讨科学的测量评价方案

学生在进行科学的运动锻炼安排后，在一段时间后，学校有必要安排科学的测量评价方案来检验学生的体能等各方面状态，可以采取调查问卷来调查学生对专项化体育教学改革各方面的反馈，这有利于学校开展进一步的调整和改进[4]。无论采用何种办法，学校都应该对学生的体能状况做到“心中有数”，如果一味按照理论上的科学方案，可能会对一部分学生的身体状况造成不良的后果。

（四）发挥学生的自主能力

体育的专项化教学不只是让学校把学生安排得明明白白，也是把运动的主动权交给学生一部分，这样才能达到让学生自觉、自主锻炼的目的。特别是对于一些学生天生对运动比较反感，不喜欢进行运动活动，学校强制性的规划运动对他们也不会产生好的效果。让学生的意见参与进来，充分发挥自主能力来安排运动，才能让大家真正养成运动的好习惯。

结语

高中体育专项化的教学改革响应了课程改革中让学生全面、充分发展的号召，让学业繁重的高中生也能享受到运动的快乐，在学习之余也能加强身体的锻炼。但广大的教育工作者还需要根据实际情况进行灵活调整，深入发展专项化教学改革。

参考文献

[1]赵文川.高中体育专项化教学改革的必要性及面临的问题与实施策略[J].文体用品与科技，2019（7）.

[2]杨素芳[1].浅析高中体育专项化教学改革[J].文理导航，2018，000（029）：92.

[3]李治强.高中体育专项化课程改革现状及推进策略研究[J].中华少年，2018（32）：234.

[4]彭闯.高中体育专项化改革的实践探讨[J].新课程教学（电子版），2018（6）.