激励教学法在少儿篮球运球训练中的应用研究

2020-10-09 08:23卢自由
体育科技文献通报 2020年10期
关键词:原地运球跳绳

卢自由

1 前言

1.1 问题提出

对于一个体育项目来说,青少年时期是学习运动项目的最佳时期,而少儿阶段又是整个青少年时期最基础、最重要的一个阶段,篮球项目也是如此。少儿阶段的篮球课余训练是一个科学、复杂且完整的教育、教学过程,是篮球训练中最基础的启蒙阶段。探索少儿阶段课余篮球训练的特点和规律性,构建切实符合少儿实际的篮球训练的最佳方法与模式,是有效提高篮球整体运动成绩的最佳途径。少儿阶段是人生整个学习生涯的最基础阶段,所以少儿体育教育是培养“终身体育”理念和意识最为关键的一个时期。

在少儿阶段的篮球训练中要让学生对篮球产生兴趣,对篮球有一个正确的认识,打好篮球运动的基础。这个阶段的学生对于篮球运动还处在一个懵懂阶段,对于篮球运动的认识尚处在初级阶段,没有一个正确对篮球运动的认识。所以给学生打下什么样的篮球基础这对于学生来说非常的重要,不仅要有正确的篮球训练方法,还要有教练员来给学生打好基础,让学生能更好的接受篮球训练。教练员要多鼓励学生积极参与到篮球的训练中来,为今后少儿篮球训练打下良好的基础。

本文通过阅读资料和在训练的实践中总结出了,通过鼓励教学法在少儿的原地运球、行进间的运球、跳绳等进行分析与研究,为今后少儿篮球训练做好铺垫,给予一定指导意义。

1.2 研究目的与意义

1.2.1 研究目的

本文重点研究少儿篮球运球训练的基本情况以及如何运用激励教学法来进行少儿篮球运球教学,使学生通过激励法教学更容易学习好篮球运球,最终通过实验组和对照组之间的对比,总结出通过激励教学法教学和普通教学法教学的不同,最终总结激励教学法的作用,为改善少儿篮球运球训练提供理论参考。

1.2.2 研究意义

本课题基于少儿篮球教学的现状而提出,给少儿篮球教学提供理论依据,促进激励教学法在篮球教学中的应用。同时也将为提升少儿篮球教学质量发挥重要作用。通过本课题的研究,能拓展激励教学方法在篮球中的应用,对篮球教学方法有重要的参考作用,对今后少儿的篮球教学有一个理论参考价值。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以激励教学法在少儿篮球运球训练中的应用研究为研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过对东北师范大学图书馆、中国知网、万方数据库,以及查阅国内外相关的书籍,了解该课题研究现状,确定研究范围、方向、方法,为本研究提供理论依据。

2.2.2 实验法

本文主要运用实验组和对照组进行对比的方法进行研究,实验时间为16周,实验采取激励教学的方法对学员进行教学,16周结束后对两组进行各项指标测量,获取论文中所需的数据。

2.2.2.1 实验对象

在长春市超人篮球俱乐部抽取二十八名6—9岁的篮球班学员为实验对象,二十八名学员随机分成实验组和对照组两组,每组各14名学员,其中男生女生各7名。

2.2.2.2 实验时间

实验的时间为2018年10月9—2019年1月28日,共计16周时间,每周2课时,共计32课时。

2.2.2.3 实验地点

吉林省实验中学篮球馆。

2.2.2.4 实验内容

将篮球班的学员随机分成实验组和对照组,在其它外加教学因素均相同的情况下,教学内容上实验组运用鼓励教学方法,对照组运用常规教学方法,每周2次篮球课。实验班和对照班的教学次数相同,教学内容上对照班按照传统教学的模式进行教学,实验班由教师采用激励教学的方法进行教学,所采用的是双组前测后测对照的方案,即在实验前后分别对实验组和对照组进行运球和身体素质进行测试然后进行统计和对比,通过统计学对数据进行显著性差异检验。

2.2.2.5 实验过程

实验前侧:实验前根据28名被测试者进行身体形态、运动素质及对篮球的学习兴趣,进行随机分组,并对两组数据进行T检验分析,保证实验组和对照组没有显著性差异,为论文的下一步测试做好准备。

试验后侧:实验后对学员50米跑,跳绳,原地高运球和原地低运球,行进间运球两底线则反跑,这几个内容进行实验前后的数据比较分析,得出研究结果。

2.2.2.6 实验控制

实验组和对照组都有本人亲自授课,上课的内容,教学任务和练习时间练习强度均相同。

2.2.2.7 教学方法试用

实验组和对照组运用设定好的上课流程进行篮球运球的教学,进行为期三十二个学时的实验测试,主要上课的内容首先为热身跑,接下来是拉伸各关节练习,之后根据专家的意见进行篮球的运球练习,例如熟悉球性、抛球练习、高运球练习、低运球练习等,课程全部结束之后进行原地高低运球和行进间运球的测试。具体测试内容看表1。

表1 实验组和对照组测试内容

2.2.2.8 实验流程图

2.2.3 比较分析法

为了保证研究内容的条理性、逻辑性,本文通过整理、检索和查阅中国知网、万方数据库、中文期刊库。通过对实验组和对照组的比较分析,挖掘出激励教学法和普通教学方法的不同之处,并通过对比总结出激励教学法的优点。

3 结果与分析

3.1 实验前侧分析

3.1.1 实验前篮球班实验组原地运球与行进间运球数据现状分析

实验前对篮球班实验组进行测试,如表2所示。其中篮球原地高运球男生最多的是137个,女生最多的是129个,原地低运球男生最多的是175个,原地低运球女生最多的是175个175个,底线折返运球男生最快是22″4,女生最快的是24″6。男生原地高运球平均数为127.8个,女生原地高运球平均数为116.4个,男生原地低运球平均数为165.2个,女生原地低运球平均数为164个,男生底线折返跑运球平均时间为24″5,女生底线折返跑运球平均时间为25″4。

表2 实验前篮球班实验组学生运球情况一览表

3.1.2 实验前篮球班对照组原地运球与行进间运球数据现状分析

实验前对篮球班对照组进行测试,如表3所示。其中篮球原地高运球男生最多的是135个,女生最多的是134个,原地低运球男生最多的是176个,原地低运球女生最多的是171个175个,底线折返运球男生最快是22″3,女生最快的是24″8。男生原地高运球平均数为127.1个,男生原地高运球平均数为119.5个,男生原地低运球平均数为168.8个,女生原地低运球平均数为160个,男生底线折返跑运球平均时间为23″4,女生底线折返跑运球平均时间为25″5。

表3 实验前篮球班学生对照组运球情况一览表

3.1.3 实验前篮球班实验组与对照组原地运球与行进间运球数据现状分析

在实验前我对实验班和对照班进行了随机分组,然后进行原地运球和行进间运球的测试,在原地运球和行进间测试过程中,实验组和对照组没显著性差异,在随机分组上根据身高和其他因素我对实验组对照组有所控制。无论是在每个组中最优秀的学员和平均数都有意识进行平均分配。

3.1.4 实验前篮球班实验组学生50米和跳绳数据现状

实验前对篮球班实验组进行50米跑和跳绳的测试,如表4所示。其中50米跑男生最快是9″3,平均成绩为9″8.女生最快的是10″3,平均成绩为10″8.跳绳男生最多是的112个,平均成绩为106.4。女生最多的是114个,平均成绩为107.1。

表4 实验前篮球班实验组学生50米和跳绳情况一览表

3.1.5 实验前篮球班对照组学生50米跑和跳绳数据现状

实验前对篮球班对照组进行50米跑和跳绳的测试,如表5所示。其中50米跑男生最快是9″4,平均成绩为9″7.女生最快的是10″6,平均成绩为11″1.跳绳男生最多是的115个,平均成绩为105.7个。女生最多的是113个,平均成绩为108。

表5 实验前篮球班对照组学生50米跑跳绳情况一览表

3.1.6 实验前篮球班实验组与对照组50米跑和跳绳数据现状分析

在实验前我对实验班和对照班进行了随机分组,然后根据运球的情况进行了分组,测试结果表明每个组中的球员分配情况和成绩分配比较平均。

3.2 实验后侧分析

3.2.1 实验后篮球班学生实验组原地运球的情况分析

实验后对篮球班实验组进行测试,如表6所示。其中篮球原地高运球男生最多的是159个,女生最多的是148个,原地低运球男生最多的是202个,原地低运球女生最多的是199底线折返运球男生最快是21″2,女生最快的是22″6。男生原地高运球平均数为147.4个,女生原地高运球平均数为140个,男生原地低运球平均数为195.7个,女生原地低运球平均数为194.8个,男生底线折返跑运球平均时间为22″8,女生底线折返跑运球平均时间为24″1。

表6 实验后篮球班实验组学生运球情况一览表

3.2.2 实验后篮球班学生对照组行进间运球的情况分析

实验后对篮球班对照组进行测试,如表7所示。其中篮球原地高运球男生最多的是149个,女生最多的是146个,原地低运球男生最多的是198个,原地低运球女生最多的是193底线折返运球男生最快是22″8,女生最快的是24″1。男生原地高运球平均数为145.5个,女生原地高运球平均数为138.1个,男生原地低运球平均数为192个,女生原地低运球平均数为191.8个,男生底线折返跑运球平均时间为24″4,女生底线折返跑运球平均时间为24″5。

表7 实验后篮球班对照组学生运球情况一览表

3.2.3 实验后篮球班实验组学生50米跑和跳绳数据现状

实验后对篮球班对照组进行50米跑和跳绳的测试,如表8所示。其中50米跑男生最快是9″1,平均成绩为9″4.女生最快的是10″1,平均成绩为10″6.跳绳男生最多是的119个,平均成绩为111.4。女生最多的是119个,平均成绩为114.5。

表8 实验前篮球班实验组学生50米和跳绳情况一览表

3.2.4 实验后篮球班对照组学生50米和跳绳数据现状

实验前对篮球班对照组进行50米跑和跳绳的测试,如表9所示。其中50米跑男生最快是9″2,平均成绩为9″7.女生最快的是10″2,平均成绩为11″1.跳绳男生最多是的117个,平均成绩为109.7个。女生最多的是115个,平均成绩为110.7。

表9 实验后篮球班对照组学生50米和跳绳情况一览表

3.2.5 实验后实验组和对照组产生差距的原因分析

实验前后实验组本身来看所有成绩都有所提高,对照组本组来看所有成绩也都有所提高,但是篮球的原地运球和行进间运球提高较多,50跑和跳绳提高的相对来说提高的成绩不是很多;实验组和对照组在通过为期16周32课时不同教学方法的实验后有很大的差异。

在实验前后在男女生高运球的个数上实验组优于对照组,男女生低运球的个数上实验组也要优于对称组,底线运球往返上实验组优对对称组,50米跑和跳绳实验组也要优于对对照组,整体上来看所有测试数据实验组都要优于对照组,具体情况请看表10。

表10 实验后实验组和对照组成绩一览表

4 结论与建议

4.1 结论

1.少儿篮球训练体现在激励和鼓励为主要策略,在教学当中运用激励教学法对实验组进行激励教学,提高学习主动性和自信心,形成了较好的主动学习的习惯。

2.少儿篮球训练运用激励教学法提高了少年儿童学习篮球的兴趣,增强了学习动力,形成了良好的课堂学习范围,促进了学生身心健康的发展。

4.2 建议

1.少儿篮球运动应该注重鼓励教学,注重自信心的培养,注重课堂氛围的烘托,形成良好的学习习惯和课堂氛围。

2.少儿篮球运动应该重视学习兴趣的培养,重视身心健康的发展,重视学习的主动性,形成良好的学习习惯。

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