高职院校学生网络成瘾现象的原因分析与对策

秦艳 徐高峰

高职院校学生网络成瘾现象的原因分析与对策

秦艳 徐高峰

（1.沙洲职业工学院，江苏 张家港 215600；2.张家港市公安局，江苏 张家港 215600）

随着互联网的快速发展，高职院校学生与网络的联系越来越紧密，在学生中出现了网瘾问题。针对这一现状，分析产生网络成瘾现象的原因，并提出解决网络成瘾问题的对策。

高职院校；网络成瘾；学生管理

引言

从20世纪90年代开始，互联网成为了当今时代最具活力、最繁忙的信息系统。目前，大部分的高职院校都建有校园网，大学生使用网络已经全面普及。他们可以在网上交流学习、检索文献、交朋结友，也可以利用网络求学谋职、电子购物等，网络正影响着高职院校学生的思想、心理、情感和认知。但是，享受互联网便利的同时，其“双刃剑”的效应也非常明显，大学生网络成瘾问题正日益凸现出来，一些高职院校学生过度沉迷于网络聊天、网络游戏、娱乐或网恋，导致身心疲惫，现实中的人际交往能力和学习成绩下降，甚至有少数学生产生心理疾病等。如何合理利用网络，克服虚拟的网络世界给高职院校学生带来的危害，防止“网络成瘾综合症”的发生，已成为高职院校学风建设和学生管理的重要内容之一。

1 网络对高职大学生产生影响的调查与分析

1.1 高职大学生上网情况的调查与分析

为了搞清楚高职大学生的上网情况，笔者针对本校的500名大学生展开了问卷调查。调查结果统计显示，在高职大学生的日常娱乐方式中，上网占了相当大的比重，如表1所示。

上网是高职大学生最主要的文化娱乐方式，选择A选项“上网”的占受访者总数的93%。这主要是因为网络的传播形式比较容易被大学生接受，容易激起大学生的兴趣。选择B选项“听收音机”的人数较少，只有78人，占受访总人数的16%，这是因为收音机只有声音没有图像。选择C选项“读书、看报纸杂志”的人数也是比较多的，排在了第二位，占受访总人数的74%。因为高职大学生还处于学习阶段，读书看报既可以学习知识，也可以消遣时光，书籍对陶冶身心仍然有很大的作用。选择D选项“去KTV唱歌”的人数为180人，占比36%，说明约1/3的大学生喜欢选择几个同学一起出去集体休闲娱乐。选择E选项“其他娱乐方式”的占比14%，学生自己填写的娱乐方式包含去酒吧、打牌打麻将等。

关于高职大学生上网频率的问卷调查，统计结果如表2所示。

表1 大学生日常娱乐方式调查结果统计表

表2 大学生上网频率统计表

从统计结果来看，只有25名学生几乎不怎么上网，占比5%，而16%的学生表示会“偶尔”上网，但是“经常”和“总是”上网的学生比例高达79%。由此可知，过度上网已经成为高职大学生的普遍现象，如果不加以正确引导，势必会给学生的身心健康和发展带来很大的影响。

1.2 网络对高职大学生思想道德影响的调查与分析

为了解和掌握大学生上网的内容以及网络对他们自身的思想影响，我们仍然选择本校的500名大学生进行问卷调查，结果如表3和表4所示。

表3 高职大学生上网的主要内容

从表3的统计结果来看，高职大学生上网用来“看电影、电视、听音乐”、“聊天”、“玩游戏”的人数相对较多，分别占比40.4%、36%和24.2%，因此可以看出存在网瘾的学生上网主要集中在“看影视节目”、“聊天”以及“玩游戏”等方面。上网查阅资料和自主进行网课学习的学生只有98人，还不到被调查总人数的1/5。如何引导学生合理利用网络加强自身学习已经成为刻不容缓的事情。

从表4的统计结果看，网络对高职大学生思想道德的影响是很广泛的，选A和B选项的学生分别为105人和280人，两项总和远远超过了半数，只有7%的学生认为对他们没什么影响。因此，我们要充分利用网络在学生中的影响力，提高网络对高职大学生思想道德的积极影响，限制和降低网络对学生思想道德的消极影响。

表4 网络对大学生思想道德影响的调查统计表

2 高职院校学生上网成瘾原因分析

1994年纽约精神医师Goldberg首次发现长期沉迷网络会造成上瘾现象,他随之通过后续不断的研究将因沉迷网络而上瘾的症状命名为“网络成瘾综合症”,患有“网络成瘾综合症”的人群由于过度使用网络会导致其产生明显的心理和社会损害。国内很多专家学者认为，网络成瘾其实更多的是一种心理疾病，主要表现为个体对网络的依赖越来越严重，整日沉迷于网络，几分钟不上网就会觉得浑身不舒服，沉迷网络的行为严重影响了其正常的生活和人际交往。

通过调查统计结果发现，高职院校的学生网络成瘾现象大致分为网络游戏成瘾、网络聊天交友成瘾、网络音乐和视频成瘾等。不管是哪一种类型，一旦沉迷，就会深陷其中，难以自拔，给大学生正常的人际交往和身心健康带来了严重的危害。

表5为受访者根据自身情况列举的产生网瘾的原因，通过数据分析可知，高职大学生产生网瘾主要有以下几个方面的原因。

表5 高职学生自我认为产生网瘾的原因

2.1 丰富多彩的网络本身是网络成瘾的重要原因

丰富多彩的网络由于其开放性、广泛性、互动性、平等性等特点，给高职院校大学生的日常生活、学习和工作带来了种种便利，在网络的虚拟世界里，他们可以尽情张扬个性，通过网络获得成就感和满足感，感受到自身价值的存在，充分满足个人的自尊心和虚荣心。65.2%的大学生表示容易被网络的丰富多彩深深吸引，长时间沉迷于虚拟世界，久而久之逐渐形成网瘾。因此，丰富多彩的网络对大学生的巨大吸引力，是造成大学生网络成瘾的重要原因。

2.2 高职学生的个性和心理特征是网络成瘾的内在原因

人的五种基本需要包括生理的需要、爱和归属的需要、安全的需要、尊重的需要和自我实现的需要。大学生的心智还未完全发展成熟，他们渴望一切美好的东西。但由于知识和经验的缺乏，大学生对未知事物缺少实际的辨别能力，在现实生活中，他们不能很好地分辨出网络世界中各种事物的优劣好坏，高达77.8%的大学生承认不能全面掌控自己的思想，不能正确把握自己的行为，自控能力较差。当现实生活难以满足他们的需要或是难以实现他们的梦想时，他们往往无法抵御网络上的种种诱惑，就会对网络寄予更多的希望，通过虚拟的世界来满足自己的自尊和需要。另外由于大学生的好奇心过重，会不经思索地盲目跟从一些新奇现象，也会导致他们过于迷恋网络世界，深陷其中，难以自拔。

另外有高达57.8%的学生认为网络给他们提供了精神寄托。有的学生由于自身性格孤僻，在现实中不愿意与人交往，网络成了他们宣泄情绪的最佳平台，久而久之，由于网络的影响，可能会造成其世界观和价值观的扭曲。

2.3 家庭、学校和社会的影响是网络成瘾的外在原因

有13.6%的学生表示产生网瘾是因为家庭关系的因素。温馨和谐的家庭氛围有助于高职院校大学生的身心健康发展，也有益于形成大学生良好的行为习惯、塑造优秀的个人品质。家庭永远是大学生的精神依靠，父母是孩子的第一任老师，也是终身导师。但在现实生活中，由于很多父母整日忙于工作，忽视了对孩子的教育和陪伴。另外，也有些家庭中由于父母经常吵架甚至发生家庭暴力，这些不和谐因素都会影响大学生的心理健康发展。当学生得不到家庭应有的关爱时，网络就可能成为其依赖的精神家园。

有11.6%的学生认为产生网瘾是因为学校管理不足。学校是高职学生学习、生活的主要场所，学校若对学生的心理状况关注不够，对心理健康引导的重要性认识不足，加上辅导员、班主任或者任课教师与学生的交流过少，缺乏对学生网络使用的积极引导，对学生的关爱不到位等，也会成为导致学生迷恋网络的一个原因。

有23.6%的大学生表示上网是因为受社会环境的影响。现实社会光怪陆离充满诱惑，而大学生由于经验和阅历不足，很容易受到外界环境的影响和干扰，容易产生拜金主义、享乐主义等价值取向，导致心理扭曲而在网络中寻求刺激。另外，高校毕业生就业压力的增大也让部分学生害怕就业，选择逃避以致沉迷网络。

3 解决高职院校学生上网成瘾问题的对策

3.1 加强高职学生的思想引导

正确引导高职学生从思想上认识到网瘾的危害，教会他们树立明确的学习目标，珍惜短暂的大学时光，不虚度光阴，为将来成为合格的社会主义建设者和接班人自觉积累知识和技能。通过开设讲座以及主题班会等方式引导学生正确认识网络，有效发挥互联网的学习作用，把高职学生的主要精力集中到有益的方向上来，教会他们网络上常见的操作技能，让他们能够自觉把网络当作学习、工作的有益工具，从根本上减少网瘾现象的发生。

辅导员和班主任老师要多与网络成瘾的学生进行谈话，耐心倾听他们的心声，找到网瘾的成因所在，做学生的知心朋友，帮助学生一起共同克服对网络的心理依赖。同时可以在学生中树立品学兼优的学生典型，利用榜样的作用引导学生树立正确的世界观、价值观、人生观、道德观、职业观等，让他们努力做一个对社会有用的人。学校可以聘请专业的心理学教师开设专门的心理咨询室，定期为学生开展心理健康讲座，加强对学生的心理辅导。另外班主任可以在班级里成立网络监管小组，通过党团员、班级干部等学生骨干的带头作用，使用有效的帮扶措施，帮助网络成瘾学生逐渐戒除网瘾，形成健康向上的优良班风。

在专业课程的学习中，任课教师要引导学生充分利用课程网络平台，做好课前预习、课中学练和课后拓展，利用丰富的网络资源让网络成为专业课程学习的有利助手。

3.2 营造良好的校园文化氛围

很多高职学生沉迷网络主要是因为日常的学习生活单调枯燥，经常觉得空虚无聊。而网络世界里充满着刺激和新鲜，使大学生大量的时间都耗费在虚拟的网络世界中不能自拔。学校应不断加强软件和硬件建设，营造良好的校园文化氛围。鼓励学生积极参加各项课余活动和组建各种社团，例如组织篮球赛、乒乓球赛、羽毛球赛等各种体育赛事，既可以强健学生的体魄，又可以培养他们的团队合作与人际交往能力。另外积极组织各种专业技能大赛和兴趣小组，让高职学生学以致用，提高专业知识和专业技能。通过丰富多彩的校园文化让高职学生的生活充实而有意义，培养他们广泛的兴趣，来最大限度地预防网络产生的不良影响。

3.3 争取社会关注与家长支持

为大学生营造良好的网络环境离不开社会的关注和家长的支持。政府需要加大对互联网的监管力度，建立大学生网瘾防治体系，积极构建和谐网络，从而创造出健康、良好的网络环境。需要公安、工商、文化等多部门协作，有效整治校园的周边环境，为大学生提供健康、优质的网络资源。对于家长来说，需要家校之间积极配合，共同承担起培养教育学生的责任。家长应多与孩子沟通交流，多给他们鼓励，营造温馨和谐的家庭育人氛围。

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Analysis on the Causes and Counter-measures of Internet Addiction among Students in Higher Vocational Colleges

Qin Yan, Xu Gaofeng

With the rapid development of the Internet, students in higher vocational colleges are more and more closely connected with the Internet, and internet addiction is also a problem among students. This paper analyzes the causes of Internet addiction and proposes the counter-measures to solve the problems.

higher vocational colleges; internet addiction; student management

G711

A

1009－8429(2020)02－0060－05

2020-04-25

2018年江苏省高校哲学社会科学研究基金项目和专题项目（2018SJSZ458）

秦 艳（1979－），女，沙洲职业工学院机电工程系副教授；

徐高峰（1980－），男，张家港市公安局政治部主任。