家长如何有效做好幼儿入园焦虑的预防策略研究

摘 要：幼儿从三四岁开始进入幼儿园接受学前教育，是幼儿第一次离开父母、家长的怀抱，走向社会、接受集体生活的开始。在全新的环境和氛围中，遇到老师、同学，孩子们一起生活、学习、游戏，这些都是幼儿过去在家庭教育中没有尝试和接触过的。在此过程中，大多数幼儿和家长分离后，会出现一段时间的焦虑，如果这种焦虑不能积极应对和有效化解，一旦焦虑过重或持续时间较长将对孩子性格、学习习惯的养产生一定影响，不利于孩子身心健康发展。文章从幼儿入園焦虑产生的原因入手，重点分析和探究了环节入园教育的对策建议，尤其是在这一过程中家长应该承担的责任，以期更好的服务和引导幼儿学前教育工作。

关键词：幼儿教育;入园焦虑;原因分析;对策建议

幼儿园分离焦虑是儿童的一种分离焦虑，正是由于暂时脱离了主要照顾者，再加上环境的变化、熟悉的人变化、活动方式和内容发生改变，孩子们开始进入幼儿园时所经历的紧张、无助和不安。近年来，随着幼教工作的深入开展和有效普及，入园分离焦虑逐步引起关注和重视，科学分析入园分离焦虑产生的原因，积极有效的采取科学合理的方式加以引导，有利于预防和缓解孩子的分离焦虑，进而促进孩子健康成长。

一、 幼儿出现入园分离焦虑的原因探析

孩子们从熟悉的环境突然过渡到一个新的环境（幼儿园），开始学着在生活中自己照顾自己，吃喝、排便、睡觉都要自己动手来完成，这时全新的体验和考研。在这一过程中，没有熟悉的家长的帮助和引导，儿童容易出现焦虑和不安。

（一）不同的家庭教育方式的影响

一是幼儿所接受的家教育内容和方式各不相同且参差不齐，例如，过度的保护和溺爱会削弱孩子适应新环境的能力，孩子安全感的构建很大程度上来自家庭成员关系的影响。二是家长是否为幼儿做好的充分的入园准备。如果家长在入园前帮助孩子对自己的生活能力和情绪做好准备，孩子入园后的焦虑就会更容易缓解，焦虑的时间也会缩短，更快地适应幼儿园生活。相关数据显示，在幼儿入园初期，家长也存在不同程度的心理焦虑。如果他们过度担心，或是焦虑情绪较重，如将孩子送到幼儿园门口时，如果家长紧紧地抱着孩子，依依不舍，甚至流泪。这种情绪对孩子产生不良影响，甚至放大孩子的焦虑程度。进入幼儿园后，孩子不再是各个小家庭的中心，在幼儿园的集体生活中，孩子要学会分享和遵守集体生活的规则，这些显著的变化和不同的要求对孩子来说也是一种适应和考验。

（二）不同孩子生活自理能力的差别

儿童的性格也是影响儿童在幼儿园适应不良的原因之一，如内向、胆怯、不喜欢与同龄人交流、依赖性强等。吃饭、穿衣、上厕所等自理能力较弱的孩子，进入幼儿园后容易产生较长时间的分离焦虑。有些孩子已经养成了良好的生活习惯和自我照顾的习惯，但有些孩子对成年人有很强的依赖性。这些孩子的生活习惯将对他们的幼儿园适应产生重大影响。外向的孩子更愿意与同龄人交流。他们有强烈的探索新事物的欲望，愿意积极参与集体活动。内向的孩子活动水平较低，他们害怕新事物和新环境，因此表现出更强烈的焦虑，规则性和适应性较差的儿童分离焦虑表现得更加明显。

（三）不同园所环境的影响

幼儿园环境因素、幼儿园的整体环境设计（如构建模式、设备和设施），类环境布局（如活动室、寝室、厕所模式）是非常不同的家庭，这将直接导致孩子的焦虑，使孩子缺乏安全，经常有“回家”的想法，并期望回到熟悉的环境。相关数据和实验表明，在幼儿园吃饭、午睡等活动与平时在家差别较大容易造成幼儿入园焦虑，这很大程度上需要幼儿和家庭去引导和适应。

二、 儿童入园分离焦虑的对策建议

（一）注重锻炼和培养幼儿的生活习惯和自理能力

孩子们不仅要有好的活动，还要有好的休息。良好的睡眠为孩子们的日常活动奠定了稳定的情感基础。如果孩子的生活作息时间与幼儿园基本相同或相差不大，孩子进入幼儿园后更容易接受幼儿园的生活规律，焦虑感降低，同时也很难适应幼儿园的生活。家庭成员要理性地照顾好孩子，让孩子尽快学会吃饭、上厕所，甚至自己穿衣服。随着孩子掌握了这些基本生活技能，他们对成年人的依赖性降低，对新环境的信心增强，入学时减少了分离焦虑。

（二）注重提高孩子的沟通能力

儿童进入学校后，其人际交往由基本的固定的亲子交往转变为与教师和同伴的交往。因此，应避免让孩子因为沟通方面的问题发生，从而产生拒绝上幼儿园的情绪。如今，孩子们，尤其是城市里的婴儿，被限制在鸽子窝里，很少有机会和孩子们一起玩耍，这就导致了这些孩子缺乏社会经验。家长要多带孩子出去走走，多走走，给予适当的指导。掌握各种直接体验活动，让孩子提前联系老师，体验幼儿园的环境和活动，增加孩子对新环境中人、事、物的熟悉和安全感。

（三）重视园区环境建设，提高专业水平

在欢迎新生入园前，教师可以适当进行家访，初步了解孩子的生活环境，与孩子和家长建立良好的互动关系，在班级环境布局上充分考虑孩子的年龄特点，营造一个既有童趣又温馨，又有大家庭感的班级环境。教师采取多种教学方法，通过玩音乐游戏、体育游戏等，让孩子在幼儿园里感受到乐趣，培养一些集体生活的常规，让孩子们感到自己已经长大了，很多事情可以自己完成，增强自信心。

（四）注重家园共育形成合力

通过向家长宣传正确的家庭教育观念，帮助家长树立科学的育儿观和良好的家庭教育方法，使家长意识到幼儿园焦虑是孩子常见的心理反应，家长不应过于紧张。帮助家长采取措施，引导家长妥善处理幼儿园儿童的焦虑情绪，通过班级QQ群老师及时上传幼儿园儿童活动图片，让家长了解幼儿园儿童的活动情况;通过家长园内展示的孩子幼儿园时实动态，家长可以看到孩子在园内的学习生活情况，让家长对孩子在园内的生活有一个清晰的认识。

三、 结束语

幼儿入园期是其性格和学习生活习惯形成的关键时期，给幼儿提供一个美好的童年和快乐的幼儿园生活是家长和幼儿教师义不容辞的责任和义务。从幼儿园学前教育入学，是孩子离开家庭，开始集体生活的第一步，也是重要的一步。它是儿童的第二次“断奶期”。帮助孩子尽快适应幼儿园的新环境，融入幼儿园的集体生活是我们的责任。只要家长用心、用力、用情去关爱、体贴孩子，培养他们的适用习惯和能力，幼儿一定能很快度过入园焦虑期，积极适应幼儿园集体生活。

参考文献：

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[2]崔财艳.小班幼儿入园焦虑的成因及策略研究[J].教育现代化，2016：294-295.

[3]孔璐，韩珊，阳德华.新入园幼儿入园焦虑问题研究：回顾与展望[J].基础教育参考，2015（1）：53-57.

作者简介：

莫翠云，贵州省铜仁市，贵州省铜仁市江口县实验幼儿园。