趣味教学在高中田径教育中的应用

摘 要：随着教育改革的不断深入，田径体育作为高中一项体育项目，逐渐被教育局重视起来，同时也受到学校和老师的广泛关注。尤其是在近几年，人们更是認识到田径体育运动对高中学生加强身体素质的重要性。但就目前实际情况来看，高中田径体育教学现状不容乐观，实效性偏低。因此在高中田径体育教学结构上要优化调整，采用趣味教学法帮助学生在快乐中学习田径。

关键词：趣味教学;高中学生;田径教育;应用分析

前言：在高中体育教学体系中，田径教学占据重要组成部分。随着“全民运动健身”的普及，高中学生每天疲于各种学业的同时也要注意加强自身身体素质。田径是体育的入门运动课程之一，本身就带有一定的趣味性，对高中生提高身体素质具有重大帮助作用。在新课程改革的背景下，为了让高中学生能够融入到田径体育中来，我们采取了趣味教学法，目的在于调动学生田径运动的热情，从而进一步锻炼高中学生的身体素质。

一、趣味教学在高中田径体育中的应用现状

在新课改教育大背景下，田径体育运动在各个高中学校不断推广，意在加强高中学生的身体素质。

随着传统体育教学模式的渐渐淘汰，新的田径教学方法在不断尝试摸索着，尤其以趣味教学法为例，在各个高中学校受到一致好评。高中田径体育趣味教学法不仅能激发高中学生参与的积极性，打破高中学生对以往田径教学的观念，更有兴趣的参与其中田径的体育运动，锻炼学生的身体素质的提高。

在运用趣味教学法上课时，老师要善于运用快乐的方法让高中学生掌握田径体育运动相关知识，塑造高中学生良好的田径体育精神，培养高尚的道德情操[1]。不过在田径体育课堂实施中依然存在许多问题，需要各大高中学校和相关部门不断去完善和改进。

二、趣味教学法如何应用在高中田径体育

1.课堂导入趣味化，激发高中生兴趣

对于高中来说，能够激发高中学生的学习田径的兴趣，课堂导入阶段是一种非常重要的形式。在传统的体育教学中，老师通常会直奔主题，对高中学生们说：“这节课围绕塑胶跑道跑两圈，然后自由活动，注意安全”。尽管这种模式可以节省田径体育上课时间，为高中学生增添更多的课余时间，但长此以往，会让学生们产生一种错误的认知，认为田径体育等同于跑步;另一方面，很多高中女同学会以生理期为借口，拒绝跑步。

为了改变这一局面，高中田径体育老师可以创设情境和游戏代入的方式开始本节课的内容，老师在田径体育课堂上运用夸张的动作和幽默的语言方式教到高中学生对田径基础知识的了解，让高中学生能够最大乐趣的掌握田径运功训练要领，进一步让高中学生对田径产生浓厚兴趣。

2.多种教学方法，增添田径趣味性

所谓趣味性田径教学，自然而然地就要以趣味性为主，因此高中田径体育老师必须要学会变通性来教导高中学生学习田径体育的兴趣氛围。

在田径体育教学中，老师也不必一味地循规蹈矩，中规中矩地教导高中学生对田径训练的强化，老师要学会不断为高中学生注入新鲜的知识内容。所谓注入新鲜内容，也不是指让田径体育老师绞尽脑汁的想一些新鲜的天井内容去教学，而是可以在原有田径体育教学中增添一些过往课程不曾提到的内容，创新不同变换田径内容，让高中学生在不同田径训练中，提高自身身体素质的发展[2]。

比如本节课老师要让高中学生们围绕塑胶跑道跑两圈，老师变通着换一种方式，例如可以让高中学生5-10-5跑步：大概意思就是在一个空旷的操场上，在地面上做好三个标记，在两侧的标记之间相隔200米，然后在选取一个中心位置，让同学们在中心位置开始跑步，快速跑向左侧然后掉头跑回右侧，最后倒着跑回中心位置处，如此几遍反复尝试。会让高中学生在一种游戏中完成本节课的跑步训练。

3.小组对抗赛，增强田径实力

在趣味性教学法下，高中田径体育老师也可以尝试一下小组对抗赛，来增强高中学生田径体育运动的实力。对于田径运动本身而言，竞争才能使得田径魅力无限扩大，如果失去了竞争的魅力，那么田径的光环也将暗淡一些，为此，老师在田径体育训练中，让学生通过分组来对抗，从而更好提升地自身实力[3]。

比如在跳远体育活动训练中，可以五人为一组，每轮选择一个跳的最远的，成绩最好的进入下一轮，最终抉择出第一名、第二名、第三名，老师可以根据最终取得胜利的小组给予奖励。通过小组对抗比赛的方式开展田径体育教学，可以激发高中学生的胜负欲，每个学生在为了能获得胜利的情况下不得不去增加训练，有效地锻炼了学生的第二技能，从而对高中学生学好田径体育运动项目有很大的帮助。

三、趣味田径体育教学要考虑的因素

与传统的田径体育运动相比，趣味性田径体育教学缺失有很大的吸引力，对学生来说，每天的题海战术已经很累了，能在田径体育运动中充分得到放松也非常愉悦身心。

但在设计趣味性田径体育教学上，要充分考虑学生的实际情况，缓解高中学生因一些器械过重、项目难度过大造成的心理负担压力，要适当降低项目难度，减少器械重量，从而使得高中学生在田径体育中有着一种轻松愉悦的心情与身体状态，进而更好的进行趣味性田径体育的训练，把田径体育运动的快乐带给高中学生，使其充分享受到田径体育的快乐。感受到田径体育运动带给高中学生的强烈的成就感和满足感，通过田径体育运动塑造良好的心理特性，将学生的积极性和主动性在参加体育运动中展示出来。

四、趣味性田径体育教学的原则

趣味性田径体育教学要注重以高中体育老师为主导，高中学生为主体地位，以提高高中学生身心健康为基本准则，以高中田径体育运动为基本准线。

同时高中田径体育老师要注意以高中学生为中心，让高中学生成为田径体育课堂的主人，在田径体育运动感受到乐趣、自由、享受、追求，在趣味性互动教学中完成对田径知识的掌握以及田径体育的训练，能够切实的技法高中学生对于田径体育的热爱，自觉、积极地享受田径体育运动的乐趣，充分发挥学生的主体地位。

此外还要注意在田径体育基础课上，要坚持知识和趣味性的结合，是高中学生学起来不会像高中数理化那样让人费解。基础课程一般包括立地跳远、俯卧撑、仰卧起坐、原地摆臂等基础项目的练习，这些课程一般教起来都是比较相对枯燥的，因此，田径体育老师要注意趣味性的结合，让高中学生们在玩乐中学习田径体育基础课程。

田径体育课程的选择安排要采用多样性原则，即每节课的内容要不同，注意田径体育项目的多样选择，不要几节课都是同样类型的内容。同样也要注意一节课不要安排太满，也要留给高中学生自由活动的时间。

高中学生选择田径体育课，多半是希望从枯燥的课程中解脱出来，在体育课上得到放松。因此，田径体育上要多选择一些娱乐性项目，愉悦高中学生身心健康全面发展。

在实行新课程全面改革的今天，大力培养高中学生的身心健康发展，培养高中学生全民素质教育，使得高中学生学习“寓田径体育于乐趣之上”，感受到田径体育带来的快乐，积极主动地参加田径体育运动，从而锻炼身体素质提高。

结束语：综上所述，田径体育趣味教学法越来越受到高中学生的喜爱，真正的是高中学生在田径运动感到快乐，加强身体素质的锻炼。以往体育上课的田径练习，对于绝大部分的高中学生来说是枯燥疲惫的，甚至大部分高中学生宁愿在教室里多刷几套习题也不愿意去体育操场上跑步，自从新课改，对于高中体育田径教学中加入趣味教学法上课，学生更有积极性参与其中，田径体育课堂教学质量也会随之提高。

参考文献

[1]张卫军.趣味教学在高中田径教学中的应用[J].田径，2016（09）：18.

[2]王新东.浅谈趣味教学在高中田径教学中的应用[J].当代体育科技，2015，5（01）：69+71.

[3]徐晋飞.开展趣味教学，让学生爱上田径运动[J].田径，2018（06）：44-45.

作者简介：张林娟，性别：女，民族：汉，籍贯：江苏苏州吴江，出生年月日：1983年2月20日，学历：硕士，职称：中学一级，研究方向：中学体育教育