自组织理论视角下对校园足球专项体能训练研究

高栋

摘要：基于自组织理论视角下，积极开展校园足球教学活动，无论是在教学内容调整、设计方面，还是对学生进行专项体能训练等，均发生显著变化。时刻注重学生综合能力与实际情况，并从学生心理、生理不同角度全面分析，选择适合的教学方式，既可以满足学生们学习需求，又能增强教学趣味性，确保每位学生综合能力提升，符合校园足球专项体能训练基础要求，达到专项体能训练教学目的。

关键词：自组织理论;校园足球;专项体能训练

开展校园足球专项体能训练，基于新课标实施条件下，需各学校及教师人员高度重视，考虑学生们训练过程中的心理、生理变化，及时调整教学内容、教学方式等，由专业化的教师人员对学生们引导教学，降低学生学习难度。反而通过教师积极鼓励与科学化教学，使学生们体能、学习意识等均发生变化。尤其对专项体能训练，帮助学生对体育足球训练有新的认识，并形成终身体育意识，从而提升校园足球专项体能训练质量与效率。

一、自组织理论特征分析

（一）非线性

非线性特征，主要体现在自组织理论实践过程中，考虑到事物进展过程，以渐进性、螺旋式上升等方式存在，充分展现出各事物之间的间接性、非连续性特征。那么在校园足球专项体能训练过程中，还需考虑到该特征的教学价值，不再对学生成绩单一化评价。

（二）开放性

自组织理论开放性特征，是在事物进展过程中展现自身独立性，依据实施标准及要求，与外界交换物质、能量等。同时，也会因为其开放性特征，使其逐渐发展到教学领域中，依据教学内容，为教学方案设计提供有利条件，影响教学质量与效率。

（三）创新性

自组织理论创新性特征，也可以说是非平衡性，不再单方面考虑具体内容，尤其在交换物质、能量过程中，考虑到环境多变化、复杂化因素，通过自主创新，避免影响作用发挥。从校园足球专项体能训练角度分析，创新教学要考虑学生们综合能力，因学生们各项能力存在着差异性，要遵循“因材施教”原则，有助于提升学生们综合能力。

二、自组织理论对校园足球专项体能训练影响

（一）帮助学生树立终身体育意识

体育学科，以积极开展体育教学活动方式，注重学生们体能训练，使学生们躯体变强壮，体质、健康均受到积极影响[1]。基于自组织理论视角下，开展校园足球专项体能训练，需合理设置教学课程、选择适合的教学方法，以学生角度分析游戏教学方式与内容，增强教学内容趣味性，调动学生积极性与自主性，并在学生参与、学习过程中，对终身体育意识推广，影响学生个人思想，引导学生自主参与体育活动，在实践中发现体育课程学习乐趣，使学生们养成良好学习习惯，也真正了解到专项体能训练重要性，帮助学生树立终身体育意识的同时，还降低校园足球专项体能训练教学难度。

（二）注重教学方法创新

因传统化教学方法已经无法满足学生们学习需求，甚至还会产生负面影响，使学生们自主能力、创新能力、实践能力等下降，增加教学效率提升难度。尤其在校园足球专项体能训练教学过程中，教师人员要发挥出自身引导作用，并对教学内容与学生实际情况综合分析，合理设计教学内容、控制教学难度、创新教学方法等[2]。首先，在教学方法创新过程中，要分析学生们生理、心理情况，不能对学生们进行统一化教学，而要把教学重心放在学生们思想差异方面，使每位学生都能对体育课程、体育知识等有新的认识，缓解校园足球专项体能训练教学局面;其次，分析外界因素影響，多样化教学方法必不可少，考虑学生们年龄段不同、思想不同因素，充分利用外界因素，调整教学内容、教学形式，增强学生探究欲望，使学生们自主参与教学活动，突出自组织理论特点及影响性，从而影响学生们综合能力。

三、自组织理论视角下校园足球专项体能训练要点

（一）专项技能训练

校园足球专项体能训练要点中的专项技能训练，是重要的教学内容，并在专业性足球比赛中，直接影响着比赛结果，具有重要的决定性。其训练内容主要包括：球性训练、运球训练、定位球训练、头球训练等[3]。教师在实践教学过程中，要从学生学习角度分析，可采用分步教学法，在专项技能训练内容方面做出相应调整，既确保训练内容高效率教学，又缓解学生们训练压力，最后再进行统一性教学，使学生们在学习过程中，掌握各项训练技能，有助于提升学生们体育技能及综合能力。

（二）身体形态训练

重点考虑遗传因素、后天训练两项内容。其中，遗传因素是不可控制与不易改变的，为对学生们身体素质、训练技能等产生积极影响，还需借助后天专业化训练，并具有可控制条件。首先，以基础素质教学为前提，主要针对学生们身体力量、身体柔韧性、身体协调性等训练，通过教师为学生们制定的标准化训练方案，会使学生们身体形态在一定时间内发生显著变化。其次，学生自己也会感受到身体形态的相应变化，增强学生们对校园足球专项体能训练学习欲望，以此提高学生们身体形态水平，塑造强健体格。

（三）心理训练

心理训练校园足球专项体能训练重点内容，是因为学生们的思想意识、心理承受度等不同，不能在实践训练过程中对学生们统一标准，而是通过选择适合的教学方法，使每位学生都可以参与到校园足球专项体能训练中，并掌握相应的体育技能，增加学生们学习信心，才能不断地缓解学生们的心理压力。此外，学生们自身综合能力增强，在日常训练中教师会适当增加训练难度，而学生们心理素质提升，不会再担心训练难度与强度，反而是自主克服训练困难，具备良好的心理素质[4]。

例如：在日常训练过程中，教师人员要注重对学生们心理素质训练，首先，选择一些专业化的足球比赛视频让学生们观看，有助于帮助学生们掌握体能分配方法;然后，教师结合比赛内容，为学生们讲述足球比赛技术、比赛战术等内容，让学生们学会自主调节心理;最后，无论是日常训练还是专业化比赛，发挥失常属于正常现象，只需要我们保持良好心态，就可以克服失常问题，逐渐缓解学生们紧张心理，不会有较大情绪波动。以此为基础，再对学生们开展日常训练活动，使学生们心理素质受到积极影响，从而增强学生们自我调节能力。

结语：

基于自组织理论视角下，积极开展校园足球专项体能训练，不仅会受到自组织理论积极影响，而且还能注重教学内容设计、教学方式选择等，突出自组织理论教学特点：非线性、开放性、创新性。以此为基础，帮助学生树立终身体育意识，注重教学方法创新，提升教学质量与水平。此外，还能以自组织理论视角，分析校园足球专项体能训练要点，注重对学生们专项技能训练、身体形态训练、心理训练等，提升学生们专项能力与实践能力，从而对学生们学习与发展产生积极影响。

参考文献：

[1]谢彩霞.足球运动专项体能训练设计理论与实证[J].体育世界（学术版），2018，62（03）：14-15.

[2]钟浩然.校园足球体能训练研究[J].体育时空，2018，3（19）：146-146.

[3]刘雪朋.自组织视角下校园足球与学校体育协同发展研究[J].青少年体育，2018，6（02）：40-41.

[4]宋涛，王法涛.自组织视域下集体性对抗项目竞技能力理论研究[J].当代体育科技，2017，48（13）：14-16.