中职体育教学方式的探究

陈孝杰

摘要：田径运动是中等职业体育中比较普遍的学科。田径比赛本身就是年轻人喜爱的一项运动。它可以全面提高中职学生的身体素质。经常进行田径运动，可以有效地发展和提高学生的心理素质，增强自信心。因此，有效的教学方法是关键。如何使学生更好地掌握田径运动的相关技能，是中等职业体育教师的教学任务。

关键词：中职体育教学;田径;教学策略

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-49-058

在整个教学过程中，体育处于漠不关心的位置。它只是形式，缺乏系统的教学内容。体育的前景也不容乐观。因此，中等职业体育教师要认真分析体育的重要性，灵活运用教学方法，根据学生的实际情况优化体育，增强体育教育的效果，让学生积极参与体育活动。

一、及时进行宣传，使学生了解体育的重要性

良好的身体是所有日常活动的前提，良好的身体可以使学生的身心健康发展。为了具有良好的身体素质，学生必须了解体育锻炼的重要性。作为学生经常出入的地方，学校应及时意识到这一问题，并及时开展相应的体育活动，以提高学生的身体素质，提高个人品格。使学生逐渐了解体育锻炼的好处。在这方面，教师应允许学生参加相关的体育活动。

例如，当教师讲授与田径有关的教学内容时，教师还应定期对学生进行合理的体能测试，例如站立跳高，接力赛和100米。同时，教师还可以开展体育理论知识的普及。讲述田径运动的概念和现代发展，然后让他们了解体育锻炼的重要性。学校还可以适当地举行运动会，或在班级之间举行适当的联赛。在此过程中，学生可能被迫适当参与，从而锻炼自己的身体素质，并在锻炼的过程增进与同学之间的友谊。测试完成后，学校和有关教师，可以在适当的时候，向学生宣布相应的评估结果，以便学生对自己有初步的了解。同时，教师可以适当地奖励学生，梳理榜样，以求学生们取得更高的成绩。此外，学校还应与学生家长融为一体，告诉家长适当体育锻炼的许多好处，然后实行学校和家庭双重监督模式，使中等职业学生认识到体育教育的重要性。

二、引入游戏活动，激发学生的学习兴趣

我们还可以组织中等职业运动的田径比赛，热身活动，游戏玩法和動作要点的介绍，指导和参加学生游戏的过程。在此期间，教师有可能从未感到过这样的固定的规则，常规的教学，体育运动课的“标准化动作和技能训练”出了什么问题。”但是，通过不断学习中外教育家前辈的教育思想，教师可以学到很多知识，来改善自己的业务水平。此外，学教师还需要，释放学生的创造力。尽管田径运动是体育活动，但它们也是学生的运动。教师应提供足够的支持以鼓励和激励学生创造力，并帮助学生根据现有经验通过自主权和创造力来建立新的体验。

例如，在田径运动教学过程中，教师可以设计一场“勇者竞赛”游戏活动，以培养学生的兴趣。可以在教学前，先简单地布置学校操场。在开始教授短跑，障碍跑和跨栏跑时，老师，应首先说明该班的注意事项。可以将一个班级分为多个组，并成对竞争。赛道的前五十米设计得很短。在长距离跑步部分中，最后100米被设计为障碍物跑步部分，而最后100米被设计为跨栏运动部分。老师在比赛中可以担任裁判。如果学生失败，则必须重新开始比赛。最后，每组比赛结束后，将给予鼓励和评价。这样，整个班级充满了激情和乐趣，使学生可以感受到体育的魅力，并对田径运动有了新的认识。同时，他们可以在比赛过程中，更全面地了解田径技巧，并体验运动中的体育精神。

三、使用多变的教学方法激发学生的学习兴趣

在这个技术时代，随着新的教育理念的形成，社会发展需要人才。体育课程的发展，不仅可以增强学生的身体素质，还可以使学生在体育锻炼中培养创造力和想象力，并能培养吃苦耐劳，勤奋的精神。为此，中等职业体育教育无疑是最重要的。因为中等职业学生年龄还很小，他们的自我控制能力很差。在中等职业体育中，如果教师盲目采用相同的教学方法，很容易使学生对体育失去兴趣。因此，体育教师可以在尊重学生的前提下，采用不同的教学方法。

例如，当学习50米短跑冲刺时，老师可以首先介绍短跑冲刺的历史和文化，并简要描述起跑规则。首先，首先要向前推动，使身体像弦上的箭一样。通常有固定的工具可以开始比赛。比赛开始的通用密码是“就位，准备和奔跑”的三个阶段。在比赛开始时，要让学生热身，让他们感受到比赛中运动的魅力。在学生的自由练习中，老师应仔细观察每个学生的跑步动作，比较谁做标准和谁做得最快。学习这些动作会使学生非常认真地跑步。当学生结束时，我可以告诉他们观察结果，然后让学生充当自己的小老师来纠正他们的跑步问题。这些学生通过纠正自己的错误，使学生表现得非常认真。因此，他们将在以后的学习中更加认真，这可以有效地提高体育教学的效果。

四、因材施教，促进学生体质的全面发展

在体育教学中，教师还应意识到学生的学习能力不同，对相应项目的兴趣也不同，因此，教师应尽可能照顾所有学生的兴趣。在教学中，所涉及的项目可以包括竞走，跳跃，接力等。在此过程中，教师还可以成立相应的小组进行小组之间的比赛，以培养学生的比赛意识。在锻炼学生身体健康的同时，教师还应注意学生心理健康的发展。教师还可以允许学生评估课堂上的老师，以便老师可以发现自己在教学中的不足。

同时，在教学过程中，教师应鼓励学生，并鼓励他们自觉参加相关的体育活动。此外，他们还应该意识到，许多学生的身体素质较差是由于缺乏相应的科学指导。还应指导学生进行科学练习，以适当帮助学生制定相关的运动计划。同时，在学生进行相关活动时，教师应注意学生心态的变化。为了调动学生的学习兴趣，教师还应该讲出相应的田径运动员的有趣的事，以便学生在学习过程中放轻松心，适当开展田径运动。这不仅满足了学生的运动需求，而且还使学生获得了身心健康。

结语

综上所述，田径运动在中等职业体育中起着至关重要的作用。作为中等职业体育教师，我们必须在田径运动中培养中等职业学生的兴趣。在教学过程中，继续总结并发现，对田径运动有益的教学方法。这是提高教学质量的基础，此外，还要培养学生对田径比赛的兴趣。同时，还需要建立监督制度，帮助学生建立合理的锻炼方法，全面促进中等职业学生的身心发展。

参考文献

[1]陈俊祥.基于课程选修的中职体育有效教学——以田径选修教学为例[J].亚太教育，2019（06）：82-83.[2]赵广洲.技术分解，分段教学——中职田径教学中分段注意教学的应用实践[J].田径，2019（10）：22-23.

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