Gopro在少儿游泳技术训练中的应用研究

钱光健

摘 要：现如今的少儿在不同年龄段其理解能力是不一样的，为了能够更好地解决因年龄特征而导致少儿对教练示范动作以及相应的动作解析理解不充分的问题，同时也使得少儿能够精准地认识到自己在游泳过程中游泳动作错在什么地方，可以采用Gopro水下摄影技术。这个设备能够将运动员的游泳动作通过画面形式呈现出来。同时，将教练员的相关视频内容、动作讲解、要领分析配合着学习，不但能够让少儿运动员准确掌握游泳技巧，同时还能够辅助游泳成绩的提升。本文以Gopro HERO 6高清水下4K摄像机为本次的调查设备，来拍摄运动员游泳过程中的动作，将拍摄完的动作内容通过计算机设备进行播放，综合对运动员进行分析。对动作中所表现出来的优点和缺点进行讲解，并对缺点进行更正，以训练的理论作为指导，近而使得少儿游泳技术有进一步的提升。

关键词：少儿；游泳技术；水下摄影

中图分类号：G861.1 文献标识码：A 文章编号：2095-9052（2020）06-0228-02

标准化的技术是任何一个优秀游泳运动员在最开始学习游泳的时候所必须掌握的。只有掌握好了标准、规范的游泳技术，才能进一步开展后期的训练。衡量一个运动员训练量的大小、时间的长短等取决于这名运动员的游泳技术。少儿需要在最开始学习游泳的时候打好根基，规范好个人游泳技术。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

从陕西省西安市少儿体校的学生中，选取20名学生，男女比例为1：1，年龄集中分布在8～13岁之间，同时这20名学生为该少儿体校尖子生运动员。

（二）研究时间

时间范围：2019年5月至2019年8月。

（三）研究方法

1.文献资料法

搜寻与水下摄影、摄影技术、游泳运动技巧、游泳运动训练等相关的参考文献、学术论文，作为此次项目研究的理论依据。同时综合以上相关理论，最终确定出来此次通过Gopro对于少儿游泳技术所进行的研究以及所研究的内容。

2.实验法

通过以陕西省西安市少儿体校为本次实验的样本，以Gopro和计算机作为本次实验的实验设备，近而从样本的实验中探索与发现Gopro是否能够对少儿游泳技术训练起到帮助作用以及其所带来的好处。

3.观察法

观察法主要是通过视频进行实验。通过日常游泳训练过程中对运动员拍摄的视频素材，同世界一流游泳运动员的游泳技巧来进行一帧一帧的比较。从自己的游泳视频中找到不足的部分，从优秀运动员的视频中发现游泳技巧，从而取其精华弃其槽柏。

二、实验特色

（一）Gopro微型摄像机仪器特色

在日常进行游泳训练的过程中，通过视频、图片、动作解析等形式向运动员进行讲解，可以使得运动员能够更为直观地了解动作的要领，也能够使得身体各个器官能够更为默契地配合[1]。作为水下微型摄像机的代表—Gopro，是市面上性价比最高的、也是最为实用的一款产品。目前最新一代为Gopro6。在新一代的仪器中，Gopro对摄像头的像素做了进一步提升，1200万的像素让画质提升了一个层次。

（二）教学特色

实践培养：在本次实验中，少儿运动员通过将自己游泳过程中的动作视频与国际上顶尖游泳运动员的动作视频进行比较观看，一帧一帧地进行技术比较。对国际优秀游泳运动员日常训练的视频可以从各个角度进行观看，优点就是能够使少儿运动员及时学习标准的技术动作，增加学员视觉上的冲击感，丰富日常的训练氛围，增添自己对游泳学习的乐趣。

任务驱动：在实际训练过程中，通过用水下摄像设备对学员进行动作记录，可以提升学员在日常游泳训练中的积极性。体能不作为主要训练的项目，通过进行视频分析，着重提升运动员的技术水平，只有掌握了标准的游泳技术，才能进一步谈论训练量的问题。

三、Gopro在少儿游泳技术训练中的设计

（一）准备阶段

准备阶段主要是对要完成的目标进行预期准备和实施的过程。实验的对象、实验目标、训练计划、游泳动作的设定、视频的采集等一系列的工作。准备阶段的好坏程度对后期实验的分析结果有着很大影响。

（二）应用分析阶段

优秀游泳运动员的游泳技术是质和量相互结合的过程。量主要表现在游泳过程中通过相应的仪器设备对运动员进行定量分析与测评。质主要表现在由Gopro设备所拍摄的运动员游泳视频，在后期向运动员进行展示。这样运动员就可以通过设备的回放、播放速度等功能对自身的游泳动作有所了解，清楚地知道自己游泳动作上的优缺点[2]。通过这种方法，在后期训练的时候，运动员大脑中就会浮现出自己的游泳画面，并对之前错误的动作进行调整。

在进行实验的前期，选取25名运动员进行200m游泳，同时并对这25名运动员使用Gopro拍摄设备，来记录运动员在水中侧面、正面以及后面这三个角度所拍摄的仰泳、蝶泳、蛙泳的整个游泳动作。

前期的工作完成之后，會将这25名运动员通过Gopro所记录的游泳动作通过计算机进行回放、慢放。教练员会根据这个视频来对这25名学员进行动作上的指导和分析[3]。具体动作上的分析从身体姿势、腿部技术、呼吸技术、身体协调能力这几方面来进行。

（三）综合评价

在最后综合评价阶段，根据游泳过程中和游泳结束后两个时间段教练员和运动员的个人自述、经验总结、过程感想等，对水下拍摄过程以及结果进行评论。整个过程的目的在于通过对此次实验的分析，找到此次实验的优缺点以及能够改进的地方，并及时做出相应调整，使得在运动员训练的过程中可以更好地使用水下拍摄设备，从而对少儿游泳技术的提高起到促进作用。

四、研究结果与分析

（一）应用Gopro水下摄像改进技术后的技术评分对比

通过对选定的25名运动员进行为期6个月的定时训练以及教练对水下拍摄设备所反馈的视频进行讲解，并通过不同的训练方法对运动员进行技术上的改进。最终，运动员的游泳技术都有了不同程度的提升。本次实验将身体姿势、腿部技术、手部动作、呼吸技术和协调能力这五个方面作为游泳运动员的主要参评标准，每个项目的分值为20分，总分100分。

从表1中可以明显地看出来，选定的25名运动员在游泳训练过程中增添了水下拍摄设备之后，个人的游泳技术较之前相比有了进一步提升。最少的提升2分，最大的提升达到了12分。通过此次实验，还有一个发现：这25名运动员在之前训练时所表现出来的一些难以改正的游泳动作，通过运用水下拍摄设备之后，动作的规范度也都有了进一步提升。

从表中可以清晰地看出，通过使用Gopro水下摄像设备对运动员进行实验后的结果较之前的训练数据相比，有很大提升。通过Gopro设备让运动员能够对自己的游泳动作不足的地方有清晰的认识，使其发自内心地去改正，这对运动员今后的成长有很大帮助。

通过Gopro设备反馈的视频，教练员和运动员进行分析，清楚地发现有两个條件对今后运动员游泳技术的提升起着重要作用。一是让游泳运动员能够发现自己哪里出错了；二是让运动员能够明白正确的动作是怎样的。将现代化智能设备引入日常的游泳训练中，教练员将运动员的视频向其反复播放，运动员能够通过游泳视频分析自己的每一个动作，同时再将优秀游泳运动员的视频同自己的视频进行比较，从对比中就能够发现问题所在，这样的话就能够满足上述两个条件。

五、结语

Gopro6水下拍摄设备的运用，清晰明了地向运动员呈现了自己在游泳过程中的动作，从传统的“以身教学”运动员被动接收知识，到现在改为运动员主动发现问题、解决问题。激发了少儿运动员积极探索的精神以及学习游泳的兴趣，对日后游泳技术的提升打下了坚实的基础。

参考文献：

[1]杜杰.多媒体技术在游泳技术训练中的应用探讨[J].当代体育科技，2018（7）：59-60.

[2]王奇.摄像反馈教学对大学生运动技能影响的实验研究[J].内江师范学院学报，2018，26（6）：94-98.

[3]席菲.多媒体技术在游泳技术训练中的应用[J].少林与太极（中州体育），2019（5）：56-58.

（责任编辑：林丽华）