高中体育田径特长生训练的几点建议

柳细童

【摘要】高质培养高中体育田径特长生，既是为了满足学生个体发展的需求，也是为国家体育事业输送基础力量的考虑。当下，高中体育教师对田径特长生的训练，存在着重专项轻全面、重成绩轻素养、重管理轻情感等方面的问题。这些问题，可以使学生取得一定成绩，但不利于其长远发展，需要予以优化改进。

【关键词】高中;体育;田径;特长生;训练

高中体育田径特长生是指在田径运动方面具有超出平均水平且有意向体育方向发展的高中学生。对这部分学生的训练，仅靠体育课常规教学是不够的，必须对之进行准专业化训练，才能使之将来考入自己理想的体育专业或从事体育相关职业。高质效培养高中田径特长生具有几方面作用：一是满足这些学生向体育方向发展的需求（即，实现其将来进入体育院校或从事职业体育的意愿）;二是为国家输送基础体育力量（这些学生中的一大部分将来无论是否成为职业运动员，但最终大多会从事各种体育教育或传播工作。是国家体育事业发展的基础力量）;三是带动其他学生积极参与体育运动的热情;四是通过各种比赛活动为学校争得荣誉。其中，以前两个作用为重心。

当下，高中体育教师对田径特长生训练存在着重专项轻全面、重成绩轻素养、重管理轻情感等问题——下面，针对这些问题进行分析并提出建议。

一、注重综合培养

重专项观轻全面是指，田径特长生在跑、跳、投三个方面都具有极强能力的并不太多，大多学生只在某项上具有较好的条件和能力。比如有的学生擅长投掷，有的学生跳远或跳高成绩较好，有的学生长跑能力较强而短跑能力弱等等。所以，很多教师在对这些学生进行训练时，就是集中力量对其专项特长进行训练，而忽视其他项目训练。这种训练方式对职业运动员来说是合理的——因为要在每个具体小项上取得成绩，就必须做到精专。比如职业短跑运动员，会分为百米、跨栏、接力等小项，运动员会根据特长专攻其中一项。但对于高中体育特长生来说，这种训练理念是不正确的。因为高中体育特长生其实大多还没有确立最终具体项目，这种较早出现偏项的训练对其发展会造成两个不良影响：一是将来考院校时，需要进行综合测评。如果其他项目成绩过差，很可能耽误其学业发展;二是将来他们如果从事体育教育工作，那么，不能对学生进行综合培养，显然不符合要求。因而，笔者建议，对高中田径体育特长生训练，应是在保持其各自优势项目的基础上，注重进行全面培养，使其发展成为综合与专项共有的体育人才。在这个方面，除了对学生进行跑、跳、投的综合全面训练之外，还可以有意增加一些田径之外的项目练习。如三大球以及一些群众性体育运动。

二、重视素养教育

重成绩轻素养，就是教师太过于追求学生在体育方面取得成绩，而轻视对其综合素养的教育引导——比如高中田径体育特长生（也包括其他项目的特长生）通常是文化成绩较差，而且在思想品德方面也比其他学生出现问题的为多。在教学中只关注学生是否能取得比赛胜利、为学校争光，而忽略其文化学习和品德教育，会造成几个方面的负面影响。最直接的影响，是学生会因文化成绩过低而无法进入理想高校;其次，文化水平太低，将来也无法从事体育教师职业;第三，这些“身强体壮”的学生将来进入社会，如果思想品德存在问题，将成为社会隐患。比起普通身体状况的人来说，他们的危害性比较高。

针对这些，建议体育教师注意两点：第一是协调好体育训练和文化学习的关系。体育训练最好安排在早晨和下午放学后，而不宜过多影响学生文化课学习;第二是在训练中对学生进行思想品德渗透教育，比如团队精神、荣誉感、协作精神、公平意识、意志品质等等，保证其德、智、体全面均衡发展。

三、关注学生心理

高中体育教师在对田径特长生训练中存在的另一个重要问题是在心理上关注度很低。一般来说，对于普通学生的体育教学，因为强调体育意识和体育参与积极性的培养，因而通常会比较重视对其心理进行引导，使其乐于参与体育。而对特长生，教师则相对比较严厉、严格，认为他们应该有坚毅的品质，即便不愿意训练，也必须坚持。而其实，体育特长生是由两部分组成。一部分学生是既有运动能力，又特别喜欢体育运动，另一部分学生是具有运动能力，但并不喜欢体育，而是因为学习成绩不佳被动选择向体育方向发展。对后一部分学生，如果缺少对其进行心理干预。他们投入训练的主动性和意志力是很难保证的。这显然既不利于其短期内出成绩，也不利于其将来的发展。因而，即便是对特长生，教师也应该时刻关注其运动心理。比如在训练中加入一些趣味元素（如训练小游戏、小比赛或放松活动等），使学生摆脱被动参与、消极训练的负面心理。

综上所述，对高中体育田径特长生的训练应有别于普通班级常规体育教学，以满足这些学生个体的发展需求和国家体育人才的需求。根据当前高中体育田径特长生训练存在的问题，建议教师在训练中注重综合培养、重视素养教育，并关注学生心理。

参考文献：

[1]宋辉.高中体育教学中提高体育特长生训练效果策略探讨[J].体育世界（学术版），2019（06）.

[2]魏刚. 激励教学法在高中体育特长生田径教学应用[J]. 中學课程辅导（教师通讯）， 2020（14）.

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