浅谈如何提高高中女生的体育兴趣

陈靖

【摘    要】在新课改的背景下，体育教学得到了越来越多的重视，女生对于体育学习普遍缺乏兴趣，是目前高中体育教学中存在的重大问题。本文分析了这个课题提出的背景以及影响女生体育学习兴趣的因素，并提出了相应的对策，希望可以为教育工作者提供一定的帮助。

【关键词】高中女生  体育兴趣  教师教学

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.16.167

高中时期，学生面临着人生重要的转折点——高考，为了更好地应对高考，学生会将全部精力投入到学习中，长时间的紧张状态和学习压力如果得不到有效释放，则会使学生出现一系列的身心问题。体育课是学生放松身心的有效途径，尽管目前普遍认识到体育对于学生发展的重要性，但是体育教学仍存在一系列的问题。其中一个问题就是学生的体育学习兴趣低，特别是女生。因此，如何提高女生对于体育学习的兴趣，提高整体学生的身体素质，是目前体育教师需要研究的重要課题。

一、分析高中体育课的现状

运动虽然需要花费大量的精力，使人们的身体感觉到疲累，但是如果长期不运动的话，人的身体素质则会日益下降，从而出现一系列身心问题。适当的运动可以使学生的身心得到放松，并以饱满的精神状态面对学习和生活。兴趣是最好的老师，是促使人们从事某种活动的动力，只有当学生对课程充满兴趣时，才能将自己的全部精力和热情投身于课堂上。

体育课堂是高中生放松身心的有效途径，但是部分女生由于自身原因，对于体育学习缺乏足够的兴趣，在体育课上不认真完成教师布置的任务，能躲则躲，导致其身体素质日益下降，身心出现一系列的问题，学习效率也受到了影响。因此，研究影响女生体育兴趣的因素，并提出提高女生体育兴趣的对策，落实新课标对高中体育教学提出的新要求，保证高中女生身心的健康发展，为学生学习提供坚实的后盾，成为目前高中体育教学所要研究的重要课题。

二、影响高中女生体育兴趣的因素

（一）内部原因

1.女生对于体育的重要性认识不够。由于长期以来应试教育的影响，高中时期属于学生学习压力较大的时期，体育课的重要性经常被教师和学生所忽视，一些文化课占用体育课的情况更是经常发生。这导致在学生的印象中，体育课是休闲娱乐的课程，没有实质性的作用，从而在体育课上也不会投入自己的热情，久而久之，便失去了体育学习的兴趣。

2.女生身体的变化导致其心理的变化。高中时期，女生的身体会出现一系列的新变化，如月经来潮、胸部发育等，这些身体上的变化导致她们的心理也出现一系列的变化，情绪不稳定、自信心下降等，这些身心上的变化使得女生在体育课上不愿意做运动，敷衍了事，对于体育学习提不起足够的兴趣。

（二）外部原因

1.父母对孩子的宠爱。由于学生从小在父母的宠爱下长大，她们很少做家务和体力运动，缺乏艰苦奋斗、吃苦耐劳的精神，面对事情没有足够的耐心和耐力，这使得女生把体育课看成劳务活动，看作是对自己的折磨，从而在体育课上贪图安逸，不认真听讲，不认真练习，对体育学习也缺乏兴趣。

2.学校对于体育教学的忽视。为了提高文化课教学质量，部分学校往往会用文化课来填满学生的生活，尽管有部分学校每周安排了一节体育课，但是文化课占用体育课的情况经常发生，这种不合理的课程安排导致学生没有足够的时间进行体育锻炼，也无法有效地培养学生的体育兴趣。

3.学校教学设施的不完善。目前大部分高中学校所提供的运动场所和运动设施只有篮球、足球等男生较为喜欢的项目，而没有提供女生较为喜欢的羽毛球、跳绳等项目的设施与场地，这使得女生缺乏体育锻炼的机会，逐渐丧失对于体育学习的兴趣。

三、高中女生体育兴趣培养的策略

（一）为学生讲解体育的重要性

只有当学生认识到体育的重要性，她们才会愿意付出自己的实践与经历去学习。教师是学生学习的榜样，要想让学生认识到体育的重要性，教师要对体育课采取认真负责的态度，提前准备好教学内容，充分利用体育课的时间让学生掌握体育技能。教师还要为学生讲解体育的重要性，告诉学生经常运动可以使自己的身心得到放松，提高自己的身体素质，从而保持一个良好的精神状态，为自己的学习与生活提供坚强的后盾。

（二）让女性教师作为体育教学顾问

有些女生性格内向，对于自己身体上出现的一些问题往往会保持沉默，通过偷懒来躲过体育课，这对于体育兴趣的培养是非常不利的。学校可以安排女性教师轮流值班，设置专门的体育顾问来为女生答疑解惑，并且顾问还要时刻关注体育课上女生的一些情况，在发现问题时及时予以解决。

（三）家长与教师相互配合

面对学生娇生惯养不能吃苦的问题，教师要对学生进行思想教育，以优秀的体育明星的故事作为例子，让学生明白体育锻炼中所包含的艰苦奋斗、迎难而上、坚持不懈等精神，并激励她们以这些优秀的人物为榜样，树立坚持的意志和吃苦耐劳的精神，在体育课上发挥出体育精神。当然，教师的教学需要有家长的配合，如果家长坚持溺爱孩子，那么教师的教学就不会起到实质性的作用，只有当家庭教育与学校教育实现良性互动时，才能有效地培养学生对于体育学习的兴趣。

（四）调整课程结构

学校要根据高中女生的身体情况与性格特点为学生安排适当的教学内容和教学时间，尊重男女之间的差异，并根据女生身体的不同情况实行差异化教学，比如有些女生柔韧性较好，可以为她们安排健美操的体育任务;有些女生协调性较强，可以为她们安排跳绳的体育任务。女生在做自己喜欢的体育运动时，便会提高自己对于体育学习的兴趣。学校还要坚决防止文化课占用体育课现象的发生，保证学生的体育锻炼时间。

（五）提供多样化的教学设备

教师要根据学生的实际需求添置教学设备，准备一些适合女生学习的课程，并且在学生需要时及时给予学生相关的体育用品和器械，防止学生因为缺乏设备而失去体育兴趣。

总之，影响高中女生体育兴趣的因素有很多，不仅包括学生自身的因素，还包括教师、家长、学校等外在的因素，教师要深入分析这些因素，并适当地改革教学方法，从而不断地提高高中女生对于体育学习的兴趣，为学生的学习与生活提供坚强的后盾。

参考文献

[1]龚少伟.提高高中女生体育兴趣方法的研究[J].当代体育科技，2018，8（36）：130+132.

[2]张玉红.如何提高高中女生的体育兴趣[J].学周刊，2016，（31）：210-211.