健康中国背景下大学生体质健康发展策略研究

周永华　李际良

摘要：健康中国战略作为新时代重要的国民健康战略，自实施以来受到了社会的普遍关注。同时大学生的健康问题成为了健康中国背景下一个值得关注的热点问题，在健康中国背景下采取一定的体质健康发展策略，对于综合人才的培养有着十分积极的意义。基于此，对发展策略进行分析研究，希望给相关人员提供一定借鉴。

关键词：健康中国;大学生;体质;策略

大学生作为社会的栋梁之材，其身体素质水平直接会对社会经济发展产生影响。但是以目前来看，大学生的体质有所下滑已经是一个比较显著的问题。所以需要从多个角度来对体质下滑的原因进行分析，采取一定的体质健康发展策略，为大学生的体质健康发展提供一定理论依据。

一、大学生体质健康现状

很长时间以来，随着学校、社会都比较关注大学生的体质健康，但是由于各方面的原因导致大学生的体质健康仍然很不理想。总的来说，大学生的体质逐年下降，无论是爆发力、耐力还是力量，各项身体素质指标都呈现出一种下降趋势，而且相应的肥胖率在逐年上升，所以目前大学生的体质情况越来越差，不仅是国家和社会所面临的严峻问题，同样也是一个严重影响大学生学习的问题。没有一个健康的体魄不仅无法抵抗疾病的侵襲，也不能承受未来学习、工作以及生活上的各种压力，对于大学生成才非常不利。

二、大学生体质健康中存在的问题

（一）体育测评不够完善

造成大学生体质下降的原因是多方面的，而很多高校里的测试评价体系不够完善则是一个影响比较直接的问题。在一部分高校的体质健康发展中，体质健康的地位不能够被高校重视，没有一个完整的测试和评价体系。不仅没有在平常中以体育评测为目标而进行体质训练，也缺乏对评价体系以及体育运动的后续改进状态[1]。导致很多高校的体育测评中，只是在测评前加紧锻炼，没有收获到应有的体育测评效果。而且对于一些健康体测的数据只有很少一部分的高校会对其进行浅显分析，而且得出的结论也不够科学合理，这些种种测评上的不完善导致了学校对大学生体质健康的关注程度不够，影响了大学生的体质健康发展状况。

（二）大学生学习压力大

其次，大学生体质健康中存在的一个很明显问题就是大学生的学习压力过大。现如今的社会竞争比较激烈，无论是就业压力还是考研等压力，学生的主要时间都放在了知识复习和技能提升方面，留给体质健康的时间比较少，并且对于一些体育的体质锻炼，没有多余的想法，缺乏一种主动锻炼的意识。并且就算有大学生有着一种主动锻炼的意识，但是并没有掌握一种正确科学锻炼的方法，能够收获到的体质健康成果也就微乎其微。

（三）相关部门管理职能缺失

最后，大学生体质健康发展中面临的一个很严重问题就是相关部门的管理职能缺失。由于政府的管理部门会出现职能交叉的现象，能够产生一种比较严重的错位现象，影响了相关管理职能的发挥。这就导致了很多高校中，体质健康发展策略主要是以相关培训为主，而且愈发流于形式，没有将一些健康发展策略进行深入落实，导致体育健康受到一定的限制。所以相关部门的管理职能缺失，会影响到对大学生体育资源的有效供给，导致高校在体质健康发展中没有足够的体育资源，对于学生参加体育运动的参与度和兴趣也会造成影响，这也是大学生体质健康发展中一个比较突出的问题。

三、健康中国背景下体质健康发展策略

针对大学生的体质下降现象以及诸多体质健康发展问题，需要在体质健康发展中采取一定的策略，并且和健康中国战略进行深度融合，实现大学生体质健康发展。

（一）开展多元化的健康促进活动

首先在体质健康的发展策略上，学校可以举办一些个性化并且趣味性比较强的体育竞赛或者是活动，从而来吸引有着不同兴趣爱好的学生来参加，将学生的体质健康落实到校园生活中的方方面面。而且为了和健康中国战略进行深度融合，还可以开办一些有关健康中国战略的知识讲座，并且张贴相关的健康中国宣传海报和标语，通过这些体质健康的文化活动来为大学生营造出一个体质健康锻炼的活动氛围。而且在这种多元化体质健康促进活动的开展过程中，学校还要将学生的体质健康纳入到评奖评优考核范畴当中，对于学生的运动时间以及运动成果进行硬性规定，从而在激发学生体育运动兴趣的同时，再采取一定强制性措施充分提高大学生对体质健康的重视程度。

并且相关的健康促进活动还需要学校对学生体育运动场馆的开放时间进行延伸，免费或者是降低收费来向学生群体进行开放，为学生的体质健康发展提供充足的环境条件[3]。此外在相关的体育锻炼中，还可以采取个性化的体育健康发展策略，利用大数据相关技术，对大学生的个人运动健康档案进行记录，根据学生的体质结果来制定出相应的运动策略，从而促进大学生体质健康的全面发展。

（二）规范管理平台建设，树立健康发展理念

以目前的大学生体质健康发展来看，大学生的体质健康管理比较欠缺，一直缺少一种规范性。而在健康中国战略背景下，为了将相关的健康发展策略深刻贯彻到高校的大学生锻炼上，需要充分利用先进的信息技术对大学生的体质健康进行有效管理，建立起一个大学生体质健康管理平台。这种平台应该由相关部门牵头建设，高校作为一个个体模块去积极的参与，对大学生的体质健康状况实行动态管理。而且在这个管理平台上，每个学校都会有相对应的管理区域，对学生的体质健康变化情况进行检测。并且还要对检测的数据进行深入的研究分析，对相关发展策略落实提供理论支持。另外在规范管理平台建设的过程中，还要通过平台对大学生进行相关的健康宣传，让大学生树立起一个体质健康的发展理念，增强体质健康发展中的学生主观能动性。学校应该和相关部门联系起来，在社会范围内加强对体质健康的宣传力度，并且还要做好相关大学生的引导工作，帮助大学生建立起一个正确的体质健康理念[4]。并且在对学生树立起正确体育价值观念的基础上，还要帮助学生产生一种正确的体育情怀，从而养成一个正确的体育观念，通过社会宣传以及校园健康理念传播等多种形式，让大学生在健康中国战略下养成一个终身体育的意识，拥有一个经常锻炼的好习惯，对学生的体育素养进行综合提升。

（三）完善体育活动，拓展体育内容

最后为了促进大学生的体质健康发展，高校还要对自身内部的体育活动不断完善，打造出规范的体质健康发展流程，注重体育测评工作。首先高校应该对体育活动的分配及时调整，让学生的健康体质和学生的学业标准充分结合起来，对一些体育课的运动类型和运动内容选择要按照相关的体质健康标准科学选择。并且在高校的体育活动中，还要不断地对活动内容进行充实，同时要多举办一些体育学术报告会，将理论和实践充分结合起来，真正做到理实一体化。在体育学生的相关报告会上，要让学生充分认识到参与体育运动不仅能够强身健体，更重要的是能够愉悦身心，对学习压力进行放松，从而提高生活品位以及生命质量。通过这种体育活动能够让大学生深刻感受到体育健康的重要性，发挥学生的主观能动性。另外为了培养学生的终身体育意识，高校体育发展中还应该尽量让大学生在大学阶段能够熟练掌握1-2种运动技能，通过俱乐部的形式对学生的兴趣运动进行延伸，确保学生能够在体质健康发展中学有所获并且技有所长。此外，学校还要积极地鼓励学生参加一些课外活动，对一些体育运动的基础设施积极建设，为学生提供出更加合理的运动场所，而且还要对各个运动场馆的职能与作用进行完善，尽可能做到无偿为学生使用。从而让学生在一些课外时间多多参与体育运动，并且将这种课外运动的积极性当做为评优评先的参考条件之一，满足学生体育需求，为大学生体质健康发展做出贡献[5]。

四、结语

综上所述，大学生的体质健康问题已经成为了高校发展中比較严重的问题，针对这些问题，需要在健康中国背景下采取一定的体质健康发展措施。首先需要开展一些多元化的促进活动，来提高学生对体育运动的重视程度。其次要规范体质健康平台的建设，让学生树立起一种健康发展理念。最后还需要对体育活动进行完善，对体育内容进行拓展，就可以很好地实现大学生体质健康长远发展。

参考文献：

[1]马忠颖.健康中国背景下大学生体质健康现状及对策研究[J].职业技术，2018，17 （12）：26-29.

[2]黎雅思，雷诗琪，韦海妮，王前强.健康中国背景下大学生的体质健康教育研究[J].农村经济与科技，2019，30 （03）：301-303.

[3]刘花云.“健康中国”背景下大学生体质健康学校层面管理的策略[J].当代体育科技，2018，8 （27）：86-88.

[4]耿子轩.“健康中国”视野下大学生体质健康问题研究[J].中州大学学报，2019，36 （01）：131-134.

[5]李常浩，韩向阳.健康中国背景下学校体育发展研究[J].武术研究，2018，v.3 （01）：146-148.