体育运动参与对学生社会适应能力影响探究

张利芳

中图分类号：G803   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）10-010-02

摘  要  随着社会的发展，社会适应能力成为每个人在社会立足的必备能力。学校教育承担着为社会发展培育人才的重任，加强对学生社会适应能力的培养成为各学科教学的重点内容，其中，体育运动对学生社会适应能力的发展具有重要影响。本文通过论述社会适应能力，对参与体育运动对学生社会适应能力发展的影响进行了分析。

关键词  体育运动  社会适应能力  影响

随着我国“健康中国”战略不断深入推进，全民健身、全民运动已经成为社会普遍共识，在学校教育中，体育教育也受到越来越多的关注。众多研究表明，学生参与体育运动对促进其身心健康发展发挥着重要作用。同时，体育运动对学生社会适应能力的培养也具有独特的优势。学生通过参与体育运动，在一定的规则下进行良性竞争、团队合作，有利于培养学生规则意识、团队精神、协作能力，促使其建立和谐共生的人际关系等，这样可使其具备更好地适应社会的能力与素质。同时，体育运动具有环境开放性、内容丰富性、形式多样性、交往频繁性等特点，且集体项目还具有人员定位专职性、人际关系规范性等特征，其本身是一项颇具复杂性的社会活动，能够使学生在参与过程中获得认可、树立自信、彰显活力、激发潜能，并获得体育运动的成就感与愉悦感，提升学生的社会适应能力。

一、社会适应能力概述

社会适应能力是指人适应社会环境的能力，是个体为满足自身更高的生存需求而进行的生理、心理各方面的适应性改变，从而使自己达到与社会和谐相适的状态的能力，实际上就是个体为适应社会环境，而优化调整自身行为习惯或态度的能力。社会适应能力属于社会实践能力中的一种，既包括个体通过改变自身适应社会环境的自我改变能力，同时也包括个体为满足自身需求而改变社会环境的能力，是个体与社会环境的双向作用。因此，自然环境、社会环境、个体角色承担、人际关系的都对人的社会适应能力具有直接影响。

当前社会发展的大背景下，高素质人才只有具备良好的社会适应能力才能够立足社会并充分发挥自身的创新创造能力，推动社会的发展。在学校教育中，体育活动本身的社会性特征使得其成为培养学生社会适应能力的重要途径。通过引导学生参与体育活动或体育竞赛，在体育规则的规范下，学生可以建立既相互配合又相互竞争的关系，从而在参与过程中实现交流沟通、团结合作、遵循规则、良性竞争，而这种意识与行为随着体育活动参与也能够实现向日常生活、学习中的迁移，进而使学生具备一定的自我认知、人际交往、学习实践、社会生活等各方面的能力，逐步完成社会化转变，更好地适应社会发展。

二、体育运动参与对学生社会适应能力的影响

（一）体育运动参与有利于提升学生体质健康水平

俗话说，身体是革命的本钱，良好的身体素质和强健的体魄是一个人适应社会的基本要求。现阶段，受各方面因素影响，我国青少年整体体质健康水平呈现逐年下降的趋势，身体素质差造成其毅力差、抗压能力不佳，遇到困难容易退缩、面对挫折难以承受。这样的学生即使掌握再多的知识，最终也难以适应社会、立足社会，更不要说推进社会发展。体育运动是提高学生体质健康水平的根本途径。同时，当前学校体育运动大多都是围绕体能锻炼和运动技能锻炼进行的，能够为学生提供科学的锻炼方法，促进其体能的发展，使其具备强壮的体格。学校通过引导学生参与体育运动，使其体质健康水平得到大幅提升，从而更好地应对自然环境的变化，不至于冬天易感冒、夏天易中暑，严重影响其学习工作，以行动更好地面对挫折与困难，从而获得适应社会的基本能力。

（二）体育运动参与有利于培养学生适应社会生活的能力

人的社会性是与生俱来的，每个人都在社会中承担一定的角色，社会对人的生活的影响是直接且密切的。因此，人的社会适应能力要求其能够根据不同的场合、不同的环境、不同的身份角色变化而变化，并作出恰当的且与场合、环境、角色相符合的反应。这是人的社会适应能力的关键表现。体育运动作为一项社会性运动，可以为学生提供不同的场合，并为其学会承担不同的角色提供适宜的条件。在引导学生参与体育运动过程中，单人运动如羽毛球、乒乓球等活动可以为学生创造对抗环境下的竞争者角色，学生之间形成规则之下的良性竞争关系，在共同遵守规则的基础上争取胜利，使学生具备竞争意识、规则意识;集体体育运动项目，如篮球、足球等团队项目，一个队伍中分别有前锋、中锋、后卫等不同的角色，每个角色都有其特定的职能，且团队中的角色相互联系，形成紧密的社会关系。在比赛过程中，每个角色都需要承担起自身的职责，并且相互配合，才能够获得胜利。这使学生具备合作精神、拼搏精神以及承担角色职责、完成角色任务的意识。因此，通过参与体育运动，不仅能够使学生具备各种适应社会所需要具备的能力与精神，同时还有利于培养学生习惯在不同社会角色中完成各种社会活动的能力，承担起不同社会角色所賦予的职责，从而更好地适应社会生活。

（三）体育运动参与有利于促进学生人际关系和谐

人际关系是社会交往中的主要内容，构建和谐的人际关系是人们适应社会，获得更好的社会生活的重要基础。人际关系是在一定情感基础上通过人们相互交往而形成的，人们通过特定的交往事件，构建或者寻找和谐亲密的相互关系。良好的人际关系能够满足人们的心理期待，促进人们心理健康的发展，从而以积极向上的心态迎接挑战、克服障碍，更好地适应社会。在学生中间，任何阶段、任何环境下的学生都有小团体，这种小团体就是人际关系的一种初级形式。学生在和谐的人际关系当中能够获得认可、尊重、鼓励、支持，并且从中获得自尊、自信、自爱的力量，获得情感上的满足。

参与体育运动能够使学生获得这种力量和满足感。通过组织学生参与体育运动，给学生创造竞争与合作的关系，这可能是一场对抗赛，在共同遵守运动规则之下，双方互有输赢、实力相当，从而产生惺惺相惜的情感，形成互为榜样，相互竞争但又互相学习的良性人际关系，实现共同发展。此外，这还可能是年级与年级、学校与学校，甚至是省、市、区之间的一场体育竞赛活动，能够让学生在参与过程中与本来陌生的对手变得熟悉，在逐渐熟悉的过程中构建合作与竞争的关系，从而加深彼此之间的印象。在广泛的合作当中，学生还可以找到志趣相投、性格相吸的朋友，建立和谐的人际关系网络。因此，体育运动参与能够促进学生之间的关系发展，构建和谐的人际关系，减少由人际问题带来的学习压力与烦恼，形成人际交往意识和习惯，从而提升学生适应社会的能力。

（四）体育运动参与有利于培养学生良好品质

良好品质是一个人社会适应能力中不可缺少的一部分。随着当前全社会素质水平全面提升，良好的道德品质是一个人获得社会认可，具备适应社会、推动社会发展的根本。学生参与体育运动，一方面受到体育运动规则的规范，要求必须在遵循一定的运动规则的基础上完成体育活动，尤其是在集体项目中要求每个人都遵守运动规则，即使出现一个人不遵守规则，也会对团队造成影响。这有利于培养学生遵纪守法的观念和行为，失去能够遵守规则、相互合作，形成良好的体育道德品质，进而具备优秀的社会道德品质。另一方面，在参与体育运动的过程中，通过体育对抗，能够无限激发学生的潜能，让学生在体育锻炼过程中树立目标，为了获得胜利，为了集体的荣誉，也可以磨炼学生坚强的意志，增强其抗压、抗挫折能力，在激烈的竞争中增强学生顽强的生命力，从而使其具备良好的个人修养和社会适应能力。

三、结语

社会适应能力是当代健康观中的一个重要组成，是学生发展的必备能力。体育运动参与对学生社会适应能力的发展具有重要影响。通过参与体育运动，能够促进学生体质健康发展，获得适应社会的基本保障;培养学生适应社会生活的能力，承担各种社会角色;促进学生人际关系和谐，构建良好社会关系;培养学生良好品质，满足适应社会的要求，从而使学生更好地适应社会并推动社会的发展与变革，真正成为社会发展所需要的人才。

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★基金项目：本文系2018年湖南省教育厅科学研究项目“课外体育参与对城市流动儿童社会适应的影响研究”阶段性成果之一，项目编号：18C1838。

长沙师范学院体育科学学院