青少年校园足球课余训练体系的研究

张军

中图分类号：G808    文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）07-110-02

摘  要  本文则将对校园足球课余训练体系的目标、任务定位以及总体原则进行一定的分析，并对青少年校园足球课余训练体系的构建方法进行一定的探讨，希望能够为校园足球的课余训练体系的建设进行一定的完善，进而对我国足球事业的发展产生一定的积极影响。

关键词   青少年   校园足球   课余训练体系

一、校园足球课余训练体系的目标、任务定位

校园足球的课余训练与专业球队的训练目的有很大的区别，只有具有这一认知才能实现科学合理的训练体系建设，才能帮助足球课余训练的目标以及定位找到正确的方向。首先，校园足球必须重视其育人功能的体现，校园足球是学校体育活动中的一种，其与其它体育运动相同，都以促进学生的全面发展为目的，所以校园足球的课余训练就要把实现学生的全面发展予以重点关注，并通过一定的训练，使得学生的足球水平得到一定提高的同时实现学生体魄的强健。其次，校园足球的课余训练还有为我国足球竞技运动提供后备人才支撑的作用，所以在让足球课余训练实现学生的身体健康促进的同时，还要找到那些具有较高足球天赋的青少年，对其在足球上的特长进行培养，使得其足球运动的能力能够得到有效的提高，并为我国的足球竞技运动提供后备人才[1]。最后，在进行课余训练的过程中，还要重视学生们对足球运动的热情的激发，使得其能够具有一定的足球素养，如此一来就可以对我国的足球文化产生一定的促进作用。此外，对我国足球运动成绩的提高也会有着积极的影响。所以在校园足球的课余训练过程中，不仅要重视对学生的知识和技能的传授，使得其足球水平得到不断的提高，还要让学生产生对足球运动的激情，进而让他们为校园足球的推广贡献力量，为我国足球事业的发展做出积极的贡献。

二、构建校园足球训练体系的总体原则

（一）课余训练要融入学校体育，充分利用学校体育的特点和优势

为了在校园足球的体系中体现中国特色，那么就要将课余训练体系与学校的文化特色进行结合，与此同时，还要对国外的足球训练经验进行一定的借鉴，进而使得校园足球的课余训练体系在实现优化的同时也能够鲜明的体现出学校的特色。其次，还要规范课余训练体系中成员的档案，并将运动员的训练档案与学籍档案进行结合，使得运动员即使进行足球训练也可以避免与学校的学习产生脱离。最后，则要对训练和比赛进行规范化的管理，并且要重视比赛制度的制定，通过制定科学合理的管理和比赛制度，可以使得整个训练过程更加规范，进而对训练体系的发展也会产生深远的影响[2]。

（二）要吸收先进的理念和方法，有效的提高训练的系统性和科学性

为了体现校园足球训练的先进性，那么教练员就要对现如今的有关足球训练的最为先进的理念进行掌握，并且要对运动员的实际情况予以深入的调查，进而根据其自身条件来为其设置科学的训练目标以及训练内容，使得训练过程更加具有规范性以及科学性。

（三）要促进足球课堂教学改革与实践的创新

在进行足球教学中，课堂教学也是具有重要作用的教学方式之一，为了使得课堂教学的作用得到充分的体现，那么，体育教师则要对教学理念以及教学方法进行不断的改进，并且要引入国外先进的训练理念，不断提高教学的效率进而保障足球课堂教学的质量。

（四）要构建学校、家庭、社会三位一体的立体化培养模式

校园足球的发展需要家庭以及社会的支撑，如果没有一个良好的社会环境，那么校园足球的发展将受到很大的阻碍。所以为了更好的实现课余训练体系构建，社会各方面就要处理好运动员在文化科目学习、训练以及升学等各方面存在的问题。并且要与家长进行沟通，使得其能够对对学生给予一定的理解以及支持，进而为校园足球的发展创设一个良好的环境。

（五）要杜绝急功近利的训练，以免给学生的身心健康和未来发展带来危害

足球运动是一种具有较强对抗性的运动，如果在运动的过程中不注重对自身的保护，那么就很容易产生一定的损伤。而青少年仍处于身体发展之中，所以在对青少年进行足球训练时，要严格的限制训练的时间以及次数，而且也要对训练难度进行科学的制定，要将保障学生的身体健康作为训练的首要目标。

三、青少年校园足球课余训练体系的构建

（一）设计科学可行的校园足球课余训练分级培训制度

为了更好的实现足球后备人才的培养，并实现对足球教练训练活动开展的规范，那么就需要为训练活动的开展设置相应的分级制度，对不同年龄阶段的训练目标进行一定的明确，使得运动员的自身潜力能够得到最大程度的激发，进而在满足校园足球发展的同时实现高质量后备人才的培养。而且在进行训练体系的构建时，首先要对个性和共性予以更全面的思考，不仅要对全世界足球训练的共性经验进行借鉴，还要让其与我国青少年的身体素质和发展情况特点进行一定的结合。其次，还要重视系统性。要确保每个年龄阶段都能够有着与其相适应的训练任务和学习目标，并且要确保各个阶段能够形成一个统一的整体，实现其系统性。最后，则是要确保其规范性。为了使得训练体系的制度更加具有实用性，那么在其培训目标的阐述以及说明上就应该具有统一的风格，使得足球教练以及体育教师们能够对其实现充分理解，进而进行更符合制度要求的训练操作。

（二）规范和提高校园足球教练员的综合素质和执教能力

在校园足球的训练中，足球教练的自身素质和教学能力对运动员自身水平的发展有着决定性的影响，所以教练队伍的能力决定了校园足球发展水平。高质量的教练员可以有效的激发运动员对足球运动的兴趣，并可以帮助其高质量的完成一系列的训练任务。此外，还可以对运动中容易出现的损伤予以有效的避免，所以说要想实现高质量的足球课余训练体系的构建，那么就必须对教练员的执教能力和综合素质提出一定的要求。在综合素质上，首先其对待校园足球要有着足够的热情，并且要以实现校园足球事业的发展为己任，在教学的过程中保持积极向上的精神。如此一来也可以让学生对足球运动的发展充满自信;其次，在进行教学的过程中，教师要随时关注学生的运动状态，最大限度的确保学生们在训练过程中的安全;最后，教练员还要不断的进行教学反思，要在教学的过程中更深入的理解学生们的学习需求，不仅要在足球技巧上予以学生一定的帮助，而且在精神上也要给予其一定的鼓励，促进其实现足球水平的提高。而在执教能力方面，教练员首先要重视训练活动过程的效率并且在训练的过程中要适当的组织实战练习，进而使得学生们的比赛能力能够得到一定的加强。其次，教练员要与学生们进行积极主动的沟通，并且要对训练的内容以及目标进行一定的交流，而且也要对学生们给予的反馈信息进行及时的总结，并根据学生的实际情况适时的对教学方案进行一定的调整，进而就可以使得教学活动的开展能够更好的满足学生们的学习需求。最后，教练员在进行教学的过程中，还要注重自身技能以及专业知识水平的提高，并且要对教学的方法予以一定的创新，使得学生们的学习效率能够得到一定的加强，可以在一定的时间内达到最好的训练效果。

（三）构建校园足球课余训练的保障机制

为了实现校园足球的课余训练体系的完善，那么就必须对其保障制度进行一定的建立，一个完善的保障机制需要包括以下内容：首先，要对运动员的文化科目的学习成立一定的保障制度。如此一来，运动员在进行训练的过程中也可以最大限度的做好学生的本职工作，从而就可以更好的实现学习和训练的兼顾。其次，要建立对运动员的保险制度，学校要为参加足球训练的运动员以及教练员购买一定的保险，进而可以对其利益进行更好的保护。再次，为了更好的让家长也参与到运动员的训练以及比赛的过程中，就要建立相应的家长委员会制度，并且要对家长进行一定的分工，为运动员营造一个更加和谐的环境。最后，安全问题是广大家长最为关注的问题之一，所以学校就要做好对学生的安全管理工作，然而在进行足球训练以及比赛的过程中，很容易会出现一些受伤情况，那么如何使得其发生的概率降到最低，并且将受伤后的影响最大限度的减小，都是需要重点考虑的问题，所以这就需要一定的安全防范制度的建立。通过建立相应的制度就可以对训练以及比赛中的安全知识进行一定的宣传，让训练过程变得更加规范科学，从而就可以实现意外事故的有效避免。而且还要聘请具有急救经验的医师，如此一来当发生意外事故时，就可以进行更加及时有效的处理，让意外事故所造成的影响降到最低。

四、结语

综上所述，在进行校园足球课余训练体系的构建时，首先要要对其任务以及目标的制定予以重点关注，并在符合系统性、阶段性以及科学性等原则的基础上实现完善的训练体系的构建，进而为我国校园足球的发展产生一定的助力，使得我国的足球事业在更高质量储备人才的支撑下实现发展。

参考文献：

[1]杨飞.我国校园足球开展状况与存在问题[J].当代体育科技，2018（29）.

[2]姚汉江.校园足球课余训练体系建设與管理[J].考试周刊，2017（99）：129.