研究沙盘游戏，促进师生成长

王再升

【摘    要】研究表明，沙盘游戏能够培养小学生的自我发现能力;能够改善小学生语言交流障碍或自我表达不良的能力;能够让孩子们建立沟通与交流途径，促进他们交往能力的健康发展;能够让孩子们的心灵得到愉悦和放松，提高他们的认知能力;能够很好调节孩子们考试焦虑的不良情绪;能够培养孩子们的思维想象能力，促进他们智力的良性发展;能够缓解孩子们的攻击性行为;能够激发师生的内在潜能，增强他们的创新、创造能力。

【关键词】沙盘游戏  促进  师生  成长

中图分类号：G4     文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.07.071

众所周知，现在的学生绝大多数是独生子女，父母望子成龙、望女成凤的心情非常迫切，但他们对孩子的教育往往缺乏正确的引导。特别是近年来，大量的父母外出打工，留守儿童越来越多，这些孩子在爷爷奶奶、外公外婆等亲人的溺爱下养成了以自我为中心、不能很好地与他人沟通交流的性格。我们在日常的教学与心理辅导中也发现：不少小学生异常的心理问题十分突出，有时甚至比学习问题还要严重。这样严重地阻碍了他们的交往能力、学习能力以及创新创造能力的发展。

我们知道：小学时期是少年儿童心理发育的一个重要时期，是孩子们学会人际交往、适应学习环境、融入集体生活的基础阶段，也是学习能力和创新创造能力发展的基础阶段。良好的人际交往环境和人际关系能使孩子们心情舒畅、身心愉悦，有利于培养他们乐观豁达的品格和较强的生活、学习、创新创造能力。在当前乃至今后的生活中都能让他们积极主动地适应环境，应对各种挑战。因此，在小学阶段，通过科学有效的心理辅导途径与方法，培养学生各种能力显得十分必要。

2017年3月，我们提出了《利用团体沙盘游戏培养小学生人际交往能力的实践研究》课题，希望通过正规的研究，能够在学校心理健康教育这一领域取得实质性成果，让更多的学生从中受益。同年7月该课题获得了凉山州州级课题的正式立项。从此拉开了正式研究的序幕。通过两年多的研究表明：

一、沙盘游戏能够培养小学生的自我发现能力

注意缺陷属于认知与行为问题的一种类型，主要表现为注意力不集中、多动、易怒等。实验小组中的陆某臣就是这样一个典型人物，他在与同伴交往、学习能力以及环境适应方面都存在困难。他经常使父母、老师感到不可理喻，他无规律的行为更引起了他人的额外紧张。两年多来，我们在沙盘游戏的情境设置中让他通过长期感受沙子和沙具的具体实在性、可触性和可塑性，使他在游戏中获得的触觉与运动觉反复作用于大脑神经，在特定的时间内将他的注意力集中在一种完全自我主导的活动上。沙盘游戏训练，不仅改变了他的注意缺陷，还让他经常与自己的潜意识对话，培养了他的自我发现能力。

二、沙盘游戏改善了小学生语言交流障碍或自我表达不良的能力

制作沙盘作品不需要特殊的技艺，其制作过程对于小学生运用语言准确表达自身问题和事件的能力要求不高。这样的游戏过程使得学生没有语言表达的压力，没有做不出作品的自卑感。两年多的沙盘游戏研究，实验小组的每个孩子在这个“自由与受保护的空间”里都能够不受语言交流障碍或自我表达不良的影响，完全专注于沙盘作品的创作。

三、让孩子们建立了沟通与交流的途径，促进了他们交往能力的健康发展

儿童的游戏同成年人的工作一样，在本质上具有类似的社会功能。通过沙盘和沙具模型的摆放，充分展现了孩子们的内心冲突，梳理和释放了不良情绪，表达了他们用语言所不能表达的内心情感世界。两年多的实践研究表明：本小组的6名孩子在沟通和交往能力方面都得到了不同程度的提高。尤其是韦某晨同学，因爸爸妈妈离异，她一度把自己封闭起来不愿与任何人交往。进入本实验小组后，长期和同伴们共同游戏，让她逐步克服了消极情绪。正如她在一篇日记中写道：“两年多的沙盘游戏让我明白了为了团体的利益，牺牲个人的利益也是应该的”。

四、让孩子们的心灵得到愉悦和放松，提高了他们的认知能力

学生的学习困难问题是老师们经常遇到的难题。引发学习困难的原因是多种多样的。沙盘游戏对于由动机、兴趣、情绪、意志行为和个性特征等非智力因素引发的学习不良儿童进行有效的干预，的确具有不可替代的作用。沙是孩子们喜爱玩耍的材料之一，不同国家、不同时期的孩子都不例外。天然的海沙是大自然力量的体现，它可以带动孩子们的潜意识，充分发挥孩子们的内在能量。孩子们在游戏中边玩边认，寓教于乐，无形之中心灵得到了愉悦和放松，认知能力也得到了发展提高。马某天同学在自己的感受文章中写道：“我以前是一名学困生，通过沙盘游戏训练后，我从胆小变成了胆大。以前遇到问题爱哭爱闹、从不敢主动回答问题，现在遇到问题我能够冷静面对，也能够主动回答问题，并且正确率还很高。”

五、沙盘游戏能够很好调节孩子们考试焦虑的不良情绪

心理学的常识告诉我们：适度的焦虑有利于学习动机和意志行为的持续。但过度焦虑就会干扰听课，影响复习进度，尤其会妨碍学生考试时的良好发挥。

两年多的实验表明：沙盘游戏在调节孩子们焦虑情绪的过程中，能够使个体身心得到放松，不良情绪得到宣泄，有效减轻了孩子们的焦虑和壓力，尤其在缓解孩子们考试焦虑方面具有良好的效果。

六、培养了孩子们的多种能力，促进了他们智力的良性发展

研究表明：学龄前儿童和中低年级小学生的主要动力来自游戏。孩子们通过动手创建沙盘世界，可以促进他们的想象能力、构思能力、逻辑思维能力以及空间感的发展，为促进他们智力的良性发展奠定了基础。

两年多的沙盘游戏训练，我们的确看到了这样的效果。小组成员陆某臣同学说：“以前我遇到数学难题无从下手，现在遇到难题后，我会通过题目中的已知条件与所求问题之间的关系去寻找解题思路，语文中的想象作文也能够写得好了”。马某天同学也说：“我很庆幸自己加入了沙盘游戏活动小组，我的数学成绩已经由原来每次只能考80多分变成现在每次可以考到95分以上了”。

七、沙盘游戏可以缓解孩子们的攻击性行为

攻击性行为是青少年行为问题中存在的普遍现象，也是学校管理中棘手的问题。从目前对攻击行为的矫治来看，情绪宣泄是最常用的方法。沙盘游戏使用替代性的游戏活动让学生将长期累积的愤怒和被压抑的攻击性情感物化地表达出来，从而习得与人相处的适应性行为。本实验小组的周某杨同学就是这样一个典型人物，在进入沙盘游戏操作活动以前，他性情很暴躁，动不动就与同学发生口角，甚至出手打人。通过创作人类战争、动物之间战争、人类与动物之间战争的沙盘游戏作品以后，他逐步将内心暴躁的情绪慢慢宣泄出来，现在已经变成了一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

八、能够激发师生的内在潜能，不断提升共同的创新能力

两年多的实验表明：沙盘游戏在培养孩子们的创新、创造能力方面具有得天独厚的优势。孩子们在沙盘上随心所欲的摆放沙具，大到不同形状的山川河流、小到形态万千的人物鱼虫，这些立体场景的塑造，无不促使他们经过自己的想象，不断将自己丰富多彩的内心世界呈现在现实的沙画中，不断提升他们创造世界和改造世界的能力。

作为课题主研人员的我，长期参与孩子们的沙盘作品创作，不仅能够通过沙盘游戏在改善孩子们语言交流障碍或自我表达不良、调节孩子们考试焦虑情绪、缓解孩子们的攻击性行为等方面取得了较好的成绩，为促进他们智力的良性发育、自我发现能力、人际交往能力和认知能力的健康发展打下了坚实的基础。而且对我本身也起到了很大的促进作用：一方面使我对沙盘游戏的认识不断加深，对学生的引导更加得心应手，另一方面对我自身的创新、创造能力也起到了不断提升的作用。2018年，由我主导的“音乐大师智能反馈放松训练在学生心理健康教育中的应用”实践活动方案获得了第三十三届凉山州青少年科技创新大赛三等奖的荣誉。

通过两年多的课题研究，我深深地感悟到：沙盘游戏在学校心理健康教育中是不可或缺的。通过沙盘游戏创作活动的开展，可以使孩子们在人际沟通与交流，智力的良性发育，想象、认知、创新、创造等方面都可以得到很大的提高，在实际的操作训练过程中能够促进师生的共同成长。