郑州市金水区社区篮球健身运动开展状况分析——以张庄社区为例

时 梦

1 前言

篮球运动具有健身、增智，提高活动者的综合素质，活跃身心，老少皆宜等特点，深受居民的喜爱。随着全民运动的开展，郑州市的群众也越来越认识到了运动以及健康的重要性，因此也促进了郑州市社区篮球健身运动的开展，但是由于郑州市社区的篮球健身运动存在着多方面的不足，在发展中出现了很多问题。本文主要以此背景为依据，找出这些问题出现的原因，进而根据郑州市居民的实际情况找出一些有效地解决措施。

根据调查发现虽然对于群众体育的研究较多，但是对单一项目的研究较少，现如今关于篮球的研究大多都在篮球教学上，并没有从群众篮球运动方面入手，希望借助郑州市金水区张庄社区居民篮球健身运动开展状况的分析能够给其他城市社区篮球运动的开展提供一些理论依据，进而更好地促进篮球运动的发展。

2 研究对象与方法

以郑州市金水区张庄社区篮球健身运动参与者为研究对象。综合运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法分析相关数据，多方面了解郑州市民的篮球运动情况。

3 研究结果与分析

3.1 对郑州市张庄社区篮球健身运动开展状况分析

3.1.1 篮球健身运动时间情况分析

通过表1的数据统计可以看出郑州市张庄群众参与篮球运动的时段大多都集中在18：00到22:00之间，其次人数较多的时间点还有14：00到18:00之间。人数相对较少的时间点是7:00-8:30以及11:30到14:30之间，这部分的运动人群大多是老年人。

表1 郑州市张庄社区群众篮球运动参与者运动时段情况(N=130)

通过表2的数据可以看出郑州市社区群众篮球运动参与者在运动日的选择上主要以节假日为主，其次在工作日仅有16人。最后是老年人，他们可以选择在人少的工作日进行体育锻炼。两者都有的有22人，另外还有35人选择运动日的时间是不固定的，这些不固定的时间是随着他们的闲暇时间而发生改变的。并且这些群众运动日的选择跟他们的工作和生活情况息息相关。

表2 郑州市张庄社区群众篮球运动参与者运动日选择(N=130)

从表3的数据可以看出郑州市张庄社区群众篮球运动参与者的运动时长主要集中在半小时到2小时之间，这部分总共有110人，占这样的运动时间可以保障一定的运动效果。而且在调查的过程中发现随着时间的延长，女性的参加人数越来越少。坚持锻炼2小时以上的仅7人，这部分人的体力和耐力较好，一般对篮球运动也有着极高的兴趣。半小时以下的有13人，这部分人对篮球的兴趣不高，因此应当提高这部分人的运动时间。

表3 郑州市张庄社区群众篮球运动参与者运动时长选择(N=130)

3.1.2 篮球健身运动参与动机分析

体育活动有着多方面的功能，这些篮球健身参与者都希望通过篮球运动满足自己一些方面的需要，这些需求也能够促使人们对体育运动更加投入。心理学家研究认为,人们的锻炼行为受多种动机的影响，而且这些动机又会随时变动。动机是推动人们参加各种活动的积极力量,人们正是出于各种不同的动机而去参加各种各样的活动。所谓的动机也是一种目的，更是群众参与体育活动的动力。虽然这些动机也会改变，但是最主要的动机也是不容忽视的。

从表4可以看出郑州市张庄社区群众篮球运动参与者运动动机也有很大的不同，其中排在第一位的是强身健美，还有57人是为了消遣娱乐，通过这些数据可以看出现在的强身健美成为了篮球运动的首要动机，随着健身运动的开展，人们把健康生活放在了重要位置，因一些疾病的蔓延，使得更多民众把健康看得很重要，人们对健康的关注也成为了体育运动开展的一大目的。另外对于选择消遣娱乐的这部分人来说，快节奏、高压力的生活需要他们找到一些释放压力的方式，篮球运动就是一项减压的运动，因此非常受这部分人的青睐。通过篮球运动可以帮助他们获得精神上的愉悦，也能够达到消除疲劳的目的。除此之外还有17.7%的群众选择了加强交际，因为随着城市化的发展，大多数的人际关系都被高楼林立以及快节奏的生活给打断了，篮球运动是一项至少需要两人参加的运动，而且在进行运动过程中容易形成一个团队或者集体，这样有助于这部分人之间的交流，从而增进人际之间的交往。另外追求时尚的有8人，这部分人是因为受到身边人健身运动的影响加入篮球健身运动的队伍之中，但是对于参与的目的没有明确的概念。

表4 郑州市张庄社区群众篮球运动参与者运动动机(N=130)(多选)

3.1.3 篮球健身运动组织方式的分析

从表5可以看出,在郑州市张庄社区群众篮球运动参与者组织方式中大多数都是选择与同事以及朋友或者同学在一起，主要因为在学校的体育课以及一些单位开始重视学生以及员工的体育活动，单位经常组织职工进行篮球运动来加强内部员工的团结和凝聚力，这样能够把在单位的篮球运动队伍带到社区的健身运动之中。另外很多的年轻人也主要喜欢和朋友一起进行相处，因此很多人在参加篮球运动的时候一般选择和自己的同事或者同学在一起。还有10%的是选择和家人在一起，这部分主要是以家庭为单位或者夫妻之间锻炼为主。另外还有17.7%的锻炼者是临时组织起来的。这是因为由于个人的工作以及生活情况不同，因此时间上很难统一，在组织上会出现一定的问题，导致篮球运动不能有固定的时间和地点，所以这部分人经常到了训练场地后临时组织，这部分的组织者大多都对篮球运动有着极高的热情，对篮球运动的开展有一定的引领作用。对于教练指导的仅占3.8%，这部分主要以新手为主。选择教练指导的人数较少，主要是要花费一定的教练费用。

表5 郑州市张庄社区群众篮球运动参与者组织方式(N=130)

3.1.4 篮球技术掌握情况分析

通过表6的数据可以看到在对郑州市张庄社区群众篮球运动参与者掌握篮球技能程度的调查中发现71.5%的参与者都没有掌握到篮球运动的技能，仅有6.9%的参与者能够做到动作熟练并且正确，这部分人在运动中懂得不断引导自身去开拓和学习相关运动新的知识，因此做到动作熟练并且正确。对于21.6%的参与者虽然动作正确但是并不熟练，这部分的篮球运动者缺乏训练的时间，因此这部分参与者应当不断地加强训练时间，当把锻炼变成一种习惯。

三篇不同文体的文章，在三位老师的巧妙构思之下，形成了三篇“循体而教”的教学思路。这种遵循文体特性的教学思路，彻底颠覆了我们以往的教学认知！透过这几个教学片段的赏析，我们或许可以得到一些启示：“文无体不立”，文体是语文不可忽略的内容，教师一定要从文体创作的独特规律出发，开掘出适合这一文体独特的教学内容，在目标制定、策略选择上都应该尽可能地契合这一文体的基本特征。如果站在文体角度去教语文，将有利于突显文本的核心价值；有利于改进教师的教学理念；有利于提升学生的语文素养。因“文”制宜，才能教得“准确”；循“体”而教，才能教得“轻松”；遵循“文体”特点，才能教出语文本色！

表6 郑州市张庄社区群众篮球运动参与者掌握篮球技能程度(N=130)

3.2 影响郑州市社区居民篮球健身运动开展的因素

3.2.1 缺少社区篮球指导

通过调查发现郑州市张庄社区居民篮球健身运动有着雄厚的群众基础以及一些资金上的支持，但是通过表5也发现了大多数的组织主要以自发或者临时组织为主，对于教练员的培训也是非常少的，通过走访调查发现，社区一般都缺乏专业的篮球指导员，因此也导致了表6的篮球训练员对篮球的技能掌握的不熟练等情况，因此培养专业的社区篮球指导员已经成为了重要任务之一，郑州市有关部门应当做好规划，加大对篮球指导员的培训，使得社区篮球运动更加专业化，进而带动篮球运动的发展。

3.2.2 篮球健身设施不足

在郑州市的建设中，随着全民运动的开展，体育局已经加大了对体育场地的投入，目的是让群众有着良好的运动环境，但是经过走访调查发现，虽已经增多了一些的运动场地，但是场地设施还是存在着严重匮乏的情况，特别是在篮球运动的高峰期，很多场地设施严重供应不足。因为学校体育场地不对外开放，加上一些篮球场馆还高昂收费，一些篮球运动者更是难以寻找到满意的运动场地。不仅如此，一些场地在使用中还存在着利用率不高的情况。

因此，相关部门应当采取一定的措施来增加公共篮球运动的场所，通过一些政策来取得一定的社会赞助，充分利用学校篮球场地培养一些专业的篮球运动人才，根据民众实际情况建设他们力所能消费的篮球场所，并且定期免费开放一些公共场馆来满足不同的人群对于篮球运动的需要。

3.2.3 个人闲暇时间因素的影响

闲暇时间主要是指人们在自己劳动之外的时间，这也是在满足人们的日常需求之外的时间，随着生活节奏的加快，大多数人都忙于工作和生活，很少有人能够抽出大量的闲暇时间进行体育活动，一些人即使意识到了健康的重要性，但是为了生活还是不得已把大量时间用在工作上。所以闲暇时间充足也是影响居民参加篮球运动的重要因素之一。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.2 郑州市社区群众篮球运动参与者个人闲暇时间充足也是影响居民参加篮球运动的重要因素之一。其男女比例有一定的差距，运动时长主要集中在半小时到2小时之间，在调查的过程中发现随着时间的延长，女性的参加人数越来越少。

4.1.3郑州市社区群众篮球运动参与者运动动机也有很大的不同，其中排在前三位的主要是强身健美、消遣娱乐以及工作需要。组织方式中大多数都是选择与同事以及朋友或者同学在一起，而且大多数的参与者都没有掌握到篮球运动的技能，缺少社区指导员。

4.2 建议

4.2.1 相关部门应当加强对社区篮球运动的管理，合理地进行规划，让更多的参与者抽出更多的时间去参与运动。对于参与者本身来说也要加强对自身的监督，在运动时间上要持之以恒，加强对篮球运动的练习。

4.2.2 郑州市有关部门应当做好规划，加大对篮球指导员的培训，使得社区篮球运动更加专业化，进而带到篮球运动的发展。

4.2.3 对于公共篮球场尽可能多对外开放，或增加公共篮球运动的场所，另通过一些政策来取得一定的社会赞助，组织丰富多彩的篮球运动比赛，加大对篮球运动的宣传力度。