冠心病慢性康复期，食疗助你一臂之力

张昕

俗話说药食同源，在冠心病康复期，选对食疗方，会为身体康复加分不少。

坚持药物为主，食疗为辅的原则

“中医认为，冠心病不是一个孤立的只与心脏相关的疾病，它与肺、肝、脾、肾等脏器密切相关。在冠心病慢性康复期，除了服用相应的西药之外，在协调五脏关系方面，此时予以有效的中医中药治疗，会对冠心病的治疗与康复有很大的帮助。”辽宁省名中医张艳说，当然，除了服用中药外，也可以在家中准备一些食疗方。俗话说药食同源，平时服用一些食疗方，既可以预防心血管疾病的发生，又有助于冠心病患者身体健康的恢复。

经常失眠、便秘的患者，试试三仁粥

◆原料：桃仁、枣仁、柏子仁各10g，粳米60g，白糖15g。

◆制法：将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30—40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。

◆服法：早晚皆可，佐餐服用。

◆功效：活血化瘀，养心安神，润肠通便。长期服用，冠心病患者可以心情舒畅，入睡安然，排便畅快。

血脂高、月经不调，喝点丹参饮

◆原料：丹参30g，檀香6g，白糖15g。

◆制法：将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45—60分钟，滤汁去渣即成。

◆服法：日服1剂，分3次服用。

◆功效：行气活血，养血安神，调经止痛，清营热除烦满。适用于血脂增高，心电图异常，长期心前区闷，时或绞痛，舌质有瘀点等症。服用可以舒畅情志，安神助眠，调经止痛，尤其适合女性冠心病患者食用。

常常脘腹胀满冷痛，吃点薤白炖猪心

◆原料：猪心1只，薤白150g， 胡椒粉适量。

◆制法：猪心洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白，文火煮炖至猪心软透，加入佐料即成。

◆服法：佐餐服用。

◆功效：通阳散结，健脾益心，理气消食。适用于胸痹之胸闷疼痛，气短，心悸，失眠，脘腹胀满疼痛，食欲不振，大便溏泻，舌淡苔薄，脉沉细。日常服用可以促进饮食，改善心悸及脾胃虚弱等症状。

胃中冷痛、肢体发凉，喝点苏丹药酒

◆原料：苏木10g，丹参15g，三七10g，红花10g，高粱白酒1000g。

◆制法：诸药洗净晾干，放入酒瓶内加盖密封15—20天即可。

◆服法：日服1—2次，每次10—15m。

◆功效：养血活血，化瘀止痛。适用于各种瘀血阻滞所致的心胸憋闷、脘腹冷痛、跌仆损伤、瘀肿、痛经等症。服用可以疏通血管，温胃散寒，促进血液流通，改善胃寒血瘀等症状。