公选课《女性形象气质提升与训练》课程建设探索

李赞

摘要：本文主要闡述了大学中通识选修课壮性形象提升与训琳课程的重要意义，针对学生的学习需求和以往课程设计中存在的一些问题，对此类课程内容进行重新整合和设计，将教学内容从单一化转变为多元化，并且分成三大模块进行教学，改善教学环境和教学设备，从而达到完善和打造更具实用型的课程体系，满足我校应用型人才培养的目标，增强我校公选课的实用性和艺术性的目的。

关键词：."女性形象提升与训练”;课程;建设探索

中图分类号：TU238.2-4;G642 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2020）14-0233-01

一、前言

随着社会经济文化的发展和大学生对自身综合素质的发展需求，越来越多的大学生重视自己的外在形象和气质，特别是对于女大学生而言，拥有一个良好的体态和外在形象，对于提升自身女性魅力、增加自信心而言有着不可忽视的作用。特别是女性大学生在大学期间能够塑造好自己的形象和气质，对于以后的工作和日常生活以及人际交往来讲更为迫切和重要。而目前对于这方面的相关知识比较零散，学生们经常苦于无从下手学习，或者无法系统的学习，缺乏专业的动作指导，缺少学习的氛围环境，难以达到提升自身形象和气质的需求。

因此，开设和建立《女性形象气质提升与训练》校内公选课程，为大学通识公选课此类课程提供一些思路和参考。该课程通过讲授与实训相结合的方式，从形体仪态、风格造型、社交礼仪三个方面由外及内地综合提升学生们的形象气质，让学生们运用相关知识保持好良好的形体，规范站姿、走姿、坐姿，提升气质，培养学生的审美情趣，懂得基本的社交礼仪，以良好的形象从容的应对各种场合，更具个人风度和魅力。课程的主要特色如下：

二、教学内容从单一化转变为多元化

目前，国内外的大学公选课体系中已经开设《礼仪与修养》《形体与塑身》《形象与形体》《形体礼仪》《形体美学》《商务礼仪》《个人形象设计》《女性礼仪》等相关课程。在国内外开展的类似课程中，往往忽略女大学生渴望增强自身女性魅力、提高气质、增加仪表自信等这方面的实际和迫切需求，或者涉猎不够全面不能全方位的帮助学生提升仪态修养，往往只是针对商务礼仪，形体，模特表演技巧和形象设计中的其中一种进行展开课程，教学内容比较单一化，学生们学到的东西虽然相对专业化更高但能实际应用于日常生活中的内容比较少，并且不能满足学生们对于提升气质魅力的需求，从而使其在上课过程中觉得单调，缺乏兴趣。很少做到形体训练、模特表演技巧、形象设计和社交礼仪的综合性课程，或者教学内容不符合学生的实际需求，对学生们的吸引力不高，或者专业强度过大以至于让学生觉得高深难以掌握，难以满足学生们的提升外在形象气质的切实需求。因此，在大学公选课中开设《女性形象气质提升与训练》课程，而本课程是以模特表演技巧、形体、社交礼仪、形象设计这四门课为基础，将其整合出能对女性气质提升有帮助的部分内容，以学生的真实需求为主，帮助女性大学生的提高仪容风貌和审美情趣，满足她们对外在形象和气质提升的切实需求。

三、模块化教学模式

《女性形象气质提升与训练》将整个课程分为三个主要模块，第一部分主要内容是主要针对学生的形体展开训练，这一部分包括站姿、坐姿、走姿基础训练，教会学生用哪些技巧和方法可以提升自己在站坐行上的保持一个优雅的气质;第二部分主要通过介绍不同的形象风格教会学生找到适合自己的形象;第三部分主要介绍一些经常会用到的礼仪常识，例如如何优雅的握手、如何微笑、如何递交名片、如何保持适当的距离谈话等等。模块化教学使其更加符合公选课学生的接受程度和兴趣需求，更加符合实用型应用型的教学目标，将其授课内容更具有系统性和科学性，优化课程体系，并将其打造成我校特色的品牌公选课课程。

四、教学设备和硬件条件更满足上课需求

以往此类课程多数在普通多媒体教室或者舞蹈教室进行，在多媒体教室上课由于需要练习一些相关的动作时由于没有足够大的活动空间和舞台展示而造成一些训练比较难以完成，学生也没有参与感，导致对课程兴趣降低，而在舞蹈教室也因为没有适当的投影和舞台展示，学生的学习兴趣也得不到充分的调动。而本课程则选用多媒体T台教室进行上课，有完整的T形台、音响， LED屏幕、灯光等多媒体设备，300平米的教室空间可以满足50人同时上课和练习需求，教室内还配备换衣间和墙镜，教学设备非常完善。完全满足实践训练和理论讲解的双重需求，使得学生在训练和展示的过程中更有积极性。

五、结语

通过该课程建设探索，使得课程内容将更加贴切当代女大学生对于提升个人形象气质的需求，帮助学生改善自身形象增强个人魅力和自信，细化课程内容，使其更具有科学性、专业性和系统性。完善和打造更具实用型的课程体系，满足我校应用型人才培养的目标，增强我校公选课的特色性和艺术性。学生们对该课程的兴趣度很高，上课的积极程度很高，能够很好的配合老师的教学工作，完成整个学期的教学任务，期待会有越来越多女大学生以良好的个人外在形象气质和综合素质活跃在服务和发展社会的大舞台上，展现当代大学生的良好精神风貌。