大学体育教育中拓展训练的作用

朱腾旗

摘 要 大学体育教育是提高学生身体素质、完善教育结构的必然选择。拓展训练作为一种新型的体育教学模式，将其运用在体育教育教学过程中不仅可以打破传统体育教育的局限性，丰富体育教学的内容，满足学生的需求，还有利于提高学生的综合素质与能力，推动了素质教育的发展。为充分发挥拓展训练在大学体育教育的价值作用，本文从拓展训练相关概念阐述入手，对大学体育教育中开展拓展训练可行性进行了全面而深入的分析，并在此基础上全方位、深层次的探究了大学体育教育中拓展训练的作用。

关键词 大学体育教育 拓展训练 可行性 作用

中图分类号：G807.4文献标识码：A

1拓展训练相关概念阐述

拓展训练也可以称之为外展训练，它是一种新型的体育教学模式，更是一种全新的体育训练方法。与传统体育教学相比，拓展训练是一项集挑战性、娱乐性、趣味性于一体的训练形式，它强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。拓展训练自身具有较大的价值优势，其不仅可以丰富体育教学的内容，满足学生的需求，提高学生的综合素质与能力，激发学生对体育训练的兴趣，还可以完善体育教育，促进体育教育的现代化改革目标的实现。

2大学体育教育中开展拓展训练可行性

拓展训练形式比较多，按照训练场所可以分为室内拓展训练、室外、专业场地和野外练习等多种形式，运动内容分类具有多维性。虽然其形式多种多样，但是却仍然没有脱离体育活动的范围。就目前大学现有的拓展训练“软实力”和“硬实力”来看，大学体育教育中开展拓展训练是切实可行的。首先，由于拓展训练课程教学形式较多，所以体育教师完全可以因地制宜利用现有的教学设施，并不需要学校构建专门的拓展训练实训室或者场馆。不仅如此，绝大多数的拓展训练对教学设施要求斗比较低，所以不管是国内较为发达城市的高等院校，还是那些比较偏远、落后地区的地方高等院校，其都可以凭借自身现有的体育教学设施开展拓展训练;其次，拓展训练中教师的主要任务是引导、监管学生的安全以及最后的课程考核，所以这对于体育教师而言并没有额外的要求。大学体育教师往往有着非常丰富的教学经验，而且再互联网时代背景下，他们可以利用网络资源加强对拓展训练方面知识的学习，或者学校也可以给他们安排培养培训，从而为拓展训练提供符合要求的教师队伍。

3大学体育教育中拓展训练的作用

大学体育教育是提高学生身体素质、完善教育结构的必然选择。传统的大学体育教育形式单一、学生参与度低，所以在很大程度上影响了体育教育有效性的提升。拓展训练作为一种现代化的户外体育活动形式，不但具有很强的趣味性，而且有利于提高学生综合素质。将拓展训练融入到大学体育教育活动中不仅能够极大地提升体育教育活动的趣味性和多样性，而且还能激发学生参与的积极主动性。可以说，拓展训练不仅为打破传统的大学体育教育活动形式奠定了坚实的基础基础，更是丰富了体育课程体系。从整体上来讲，大学教育教育活动中拓展训练的作用主要体现在以下几个方面：

3.1打破传统体育教育局限性

根据有关研究结果表明，当前大学生群体“亚健康”问题非常严重，而中小学生“猝死”现象也层出不穷，这既为我国教育部门敲响了警钟，同时也反映出我国体育教育工作并没有达到预期的目标，学生身体素质仍然不尽人意。大学生是祖国的未来、民族复兴的希望，但如果他们没有一个健康的身体作为基础，其就不可能将自己的作用体现出来。传统的大学体育教学更注重对学生理论知识的灌输，而教学内容都比较老套，像篮球、足球、羽毛球、兵乓球等在中小学就司空见惯的体育项目，仍然是大学体育教学的重点，这就很难激发学生的听课兴趣。拓展训练教学理念的产生和发展打破了传统大学体育教育局限性，不仅让学生有更多的体育锻炼方式的选择，而且也使学生主体地位得到保证，深化了大学体育教育的意义和价值，为更好地保障大学生身心健康发展创造了条件。

3.2拓展训练推动了素质教育的发展

我国高等院校在很早之前就开始推行素质教育，其目的就是要打破传统的人才培养模式，并降低应试教育的影响，促进学生全面发展，提高学生未来发展竞争力。体育教育作为素质教育的重要组成部分，不仅会影响到素质教育的践行和落实效果，而且也会影响到学生对素质教育的认可度和满意度。但事实上，我国高等院校素质教育并没有达到预期的目标，不仅很多学生仍然以学习专业知识和实践技能为目标，而且部分教師也忽视了素质教育提出的要求，不注重对学生综合素质的培养。拓展训练不仅注重对学生体育技能、理论知识方面的教学，而且也要求体育教师要学会不断挖掘学生兴趣、爱好，摒弃传统的机械的教学方法。拓展训练更注重人文教育，其本身就具有非常明显的趣味性和挑战性，符合现代青年大学生的心理需要，所以更容易激发学生对体育教育的兴趣，使他们能够积极主动地参与到体育教育活动中，从而推动素质教育的有效开展。所以可以说，拓展训练让很大一部分大学生将业余时间用到体育锻炼上，而不是把时间花费在睡觉、上网、打游戏等不利于身心发展的活动之中。

参考文献

[1] 林劲杨.基于发展角度分析拓展训练在体育教育中的作用[J].当代体育科技，2017，7（01）：35+37.

[2] 帕力哈提·达吾提.大学体育教育中拓展训练的发展趋势分析[J].教育教学论坛，2015（31）：217-218.

[3] 黄维轩.拓展训练在大学体育教育中的发展趋势[J].湖北经济学院学报（人文社会科学版），2014，11（12）：221-222.