气候变化与血压波动原因

广西读者刘先生问：

我前段时间体检，查出患有高血压，听说在我国，每三个成年人中就有一位高血压患者，请问导致我们血压的升高原因有哪些？

人民网-生命时报科普作家陈雪莹答：

血压升高的原因有很多，比如气候变化、情绪波动、长期高度紧张、过度劳累，或者饮食不节等都可引起。而高血压是一种可以控制，但是需要终身治疗的疾病。患者平时应该限制钠盐的摄入，保持良好的心态。美国《预防》杂志网站曾总结出生活中可能让高血压找上门的8个原因，包括过于依赖方便的加工食品、每天过量饮酒、缺乏锻炼、长期承受压力、感到孤独或与社会隔绝、睡眠呼吸暂停、有其他健康隐患或服用了某些药物，以及有家族病史均会导致患上高血压。有些疾病会与高血压狼狈为奸，比如甲状腺疾病、肾血管疾病和皮质醇增多症等，它们都会进一步升高血压。此外，一些常见药物也会升高血压，如抗抑郁药、减充血剂、口服避孕药、非甾体抗炎药和泼尼松。基因在高血压的发病过程中起着一定作用，这就是为什么看似健康的年轻人仍会被诊断为高血压。