中学体育教育如何培养学生的体育精神

曹财元

摘  要：体育是提升学生身体素质的重要学科，也是培养学生体育精神，促进学生综合素质发展的重要途径。中学是学生学习的关键时期，中考和高考对学生造成了严重的心理压力，使中学生的心理及感情处于脆弱状态。而在中学体育中培养学生的体育精神，能够有效地磨练学生的意志，帮助学生健康成长。因此，本文探讨如何在中学体育的教学过程中培养学生的体育精神。

关键词：中学  体育教学  体育精神  培养

中图分类号：G633.96                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）05（c）-0164-02

Abstract： Physical education is an important subject to improve students' physical fitness， and it is also an important way to cultivate students' sports spirit and promote students' comprehensive quality development. Middle school is a critical period for students to study. The middle and high school entrance examinations cause severe psychological pressure on students， leaving the middle school students psychologically and emotionally vulnerable. Cultivating students 'sports spirit in middle school physical education can effectively hone students' will and help students grow up healthily. Therefore， this article explores how to cultivate students' sports spirit in the teaching process of middle school physical education.

Key Words： Middle school; Physical education; Sports spirit; Training

中学阶段是学生迈入青春期的阶段，面对学习、心理、情感、生理等多方面的变化，中学生往往会陷入困境，并且在学习和生活中表现出种种异常现象，如行事莽撞、易冲动、思维容易走极端等。一般而言，班主任都会关注学生并对这些现象进行相应的引导。而在班主任之外，体育教学也可以通过培养学生的体育精神，强大学生的心理，帮助学生摆脱青春期和学习的困扰。

1  浅谈中学体育中的体育精神

体育精神并不是特指某一种精神，而是许多精神的统称，如拼搏精神、爱国主义精神、刻苦务实精神、竞争精神、团队协作精神等。在中学体育教学中培养学生的体育精神，便是培养学生的上述精神，践行树德立人的教育观念，对学生当前阶段以及之后的学习和生活都有非常大的影响[1]。例如，刻苦务实精神能够使学生在学习和生活中耐住性子;拼搏精神能够使学生在学习或者生活遭遇挫折时永不言弃;竞争精神能够使学生不断拼搏进取，努力实现自己的人生最大价值。

2  浅谈中学体育中体育精神的培养方式

2.1 在体育教学中设置具有挑战性的目标

在中学体育教学中，要培养学生的体育精神，就不能只将体育课程当成是让学生放松的课程，或者是只当成训练学生中考体育项目的课程。教师的教学过程需要严格与有趣并存，以有趣的方式开展教学，并为学生设置具有挑战性的目标，使学生在失败与坚持不懈的锻炼中，磨练出拼搏、坚韧、进取的体育精神。在体育教学过程中，教师需要具体分析学生的个体情况，为学生设置长期及短期目标，让学生既能在体育课程中得到自尊和自信心的发展，也能使学生不因已有的成绩而骄傲自满，并使学生能够得到目标的激励[2]。例如，1000m跑是中学体育的常备项目，也是中考的考试项目，而目前的学生由于学习压力过大，除去一些“住校生”外，学生较少能取得好成績。因此，教师可以记录班级学生每一次1000m跑的时间，并告知学生，为学生设置下一次的目标，如下一次再快10s。通过阶段性目标，学生能够得到良好体育精神的培养。

2.2 开展竞赛活动激发学生斗志

大部分体育精神都是积极进取的，因此，在培养学生这些体育精神时，只依靠教师为学生设置学习和训练目标是不够的，教师还需要开展一些课内竞赛活动，通过这些体育活动，使学生能够在体育课程中激发出斗志，并且得到相关体育精神的培养[3]。例如，足球运球过杆是中考的项目之一，也是中学体育课程中学生喜爱的一项运动。因此，在进行这项运动的教学与训练时，教师可以融入竞赛元素。教师将学生依据足球能力的不同分成多个层次，A层次学生能够熟练运球绕杆，B层次学生能够不出错完成绕杆，C层次需要谨慎小心才能绕杆。在训练时，教师将A层次的学生放在B、C层次之间，再将每个层次的学生随机分成2个小组，先让小组进行合作训练，随后开始同层次小组间的运球竞赛，并且由小组学生记录小组内学生的运球时间。在教学中，共有3种竞赛，第一是层次间的竞赛，第二是小组间的竞赛，第三是小组内部的竞赛。通过多种竞赛，教师可以培养学生的以团队协作精神为主的体育精神。

2.3 采用分级评价方式培养体育精神

在体育精神的培养过程中，竞赛只是一种手段，其目的并不是评选与表扬最后的优胜者。但许多学生认为只有良好的成绩才是卓越的代表，并将这种认知代入到学习和生活中[4]。体育教师需要采用分级评价方式，对学生进行合理的鼓励与评价，改正学生的这种认知，促使学生体育精神的形成。例如，在1000m跑之后，A学生依旧是第一名，而B学生依旧是最后一名，教师在对学生评价时，需要对A学生进行勉励：“你虽然依旧是第一名，但这并不是你的极限，你还可以更快X秒的，下次还需努力。”对B学生进行表扬：“同学们为B同学鼓掌，B同学是班级中进步最大的学生，超越了自己的极限，大家要永不言弃、努力拼搏。”

2.4 在教学活动中渗透公平精神

公平精神是体育精神中重要的内容，公平精神与体育规则共同维持着体育活动的公平性与公正性。因此，体育教师应当重视对学生进行公平精神的教学。在实践教育中，教师可以将公平精神的教学渗透进行各个教学活动中，让学生明白公平在体育活动与生活中的重要性。例如，在每次教学新的体育运动时，教师都将学生分成2队，并制定差异化规则，在竞赛后让受压制的小队发表感想。以篮球投篮为例，教师随机选择6个男生，分成2组，一组需要注意规则，另一组没有规则。在表演中，其他学生可以看到没有规则的小组能够轻易压制另一组，并体会到另一组学生受到不公平对待后的愤懑。随后，教师对学生进行公平精神教育，让公平精神在能够渗透进学生心中。

3  结语

综上所述，在中学体育教育中培养学生的体育精神對中学生有重要的价值，能够帮助中学生形成正确的人生观、价值观，有利于学生之后的生活和学习。因此，在体育教学时，体育教师要注重对学生体育精神的培养，通过设置目标、开展竞赛活动、采用分级评价标准等方式，对学生的思维和心理状态进行引导，让学生成长为具备卓越体育精神的人。

参考文献

[1] 胡滨.发展体育精神落实育人价值[J].体育教学，2019，39（10）：50-52.

[2] 杨芳丽.特殊教育语文课堂中培养学生体育精神探研[J].成才之路，2019（9）：42-43.

[3] 武斌.体育精神教育对高校学生健康人格培养的作用及效果研究[J].青少年体育，2018（12）：30-32.

[4] 李志成，张新生.中学体育教学中如何培养学生的竞争精神与合作精神[J].西部素质教育，2017，3（18）：82.