分析小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用

朱永刚

摘  要：青少年是国家未来发展的希望，他们的健康状况对于其未来发展及国家的建设都有直接的影响。因此，通过小学体育来促进青少年的体质健康发展是非常重要的，应该充分发挥小学体育的作用，使青少年的体质健康得到更好的发展。本文首先分析了小学体育教育与青少年体质健康的关系，然后分析了小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用。

关键词：小学体育教育  青少年  体质健康  作用

中图分类号：G807.2                                文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）05（c）-0085-02

Abstract： Adolescents are the hope of the country's future development. Their health condition has a direct impact on their future development and the construction of the country. Therefore， it is very important to promote the physical development of adolescents through primary school physical education. The role of primary school physical education should be brought into full play so that the physical health of young people can be better developed. This article first analyzes the relationship between primary physical education and adolescents' physical fitness， and then analyzes the role of primary physical education in adolescents' physical fitness.

Key Words： Primary school physical education; Adolescents; Physical health; Role

1  小学体育教育与青少年体质健康的关系

在培养学生体质健康的过程中，学校是非常重要的一个场所。全体教职工都应该在学生体质方面的健康发展中做出努力，为保证学生的健康制定出比较完整的教学体系。既要为学生创建安全的校园环境，又要对体育课程进行合理的安排。体育这门科目能够有效的增强学生的体质，让学生对自己的不良生活习惯做出改变，进而使其生活质量得以提升[1]。要想使青少年的体质健康得到保障，需要构建良好的校园环境，为学生参与体育锻炼，增强体质构建良好的基础。如果在培养青少年健康体质的过程中没有校园环境的支持，则很难达到理想的效果。因此，体育教学为青少年的体质发展提供了环境方面的基础，能够使他们形成良好的体育习惯，并且形成终身体育的意识。同时，体育教学还能够削弱不良习惯对学生成长的影响，让学生的体质水平得到不断的提升。

2  小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用

2.1 先进的教学理念能够使青少年的体质得到健康的发展

在当前的教学改革中，对小学体育教学提出了新的要求。教师需要在教学观念上做出改变，促进学生的全面发展。为未来的很长一段时间中，这也将是小学阶段的体育教学必须要遵循的原则[2]。在以往的教学中，很多教师对于学生的智育给予了过多的重视，对于学生的身心发展却重视不足，达到的教育效果也并不是很理想。这是因为体育和智育之间是相互促进、相辅相成的关系，二者应该平衡发展。随着社会的发展，对于教育的重视程度越来越高，体育教师必须要在教学观念上做出改变，使青少年的整体素质得到有效的提升。只有具备健康的身心素质才能够使学生所掌握的知识和能力得到最大程度的发挥。引入先进的教育理念可以让小学生在良好的教育环境中成长，为促进青少年体质健康的发展奠定良好的基础。

2.2 多樣的教学方式能够使青少年的体质得到健康的发展

在当前阶段的体育教学中，对于教学模式的转变是重中之重。在新课程背景下，体育教师应该在教学过程中让学生的能动性得到更好的发挥，同时，教师也要使教学方式更加具有丰富性。在学生参与体育锻炼的过程中，教师应该对学生进行有效的指导，培养学生的自学能力，让学生能够更加积极地参与到体育锻炼中。教师采用多种教学方式来教学可以让师生之间的关系更加和谐，让学生的运动氛围是快乐而和谐的[3]。在新的教学改革中，对于基本知识和技能的传授保留了下来，同时增加了向学生传授健康方面知识的内容。学生通过体育教学应该对健康方面的知识有更好的掌握，应用科学的方式参与健身，让学生能够身体健康的成长。另外，在体育教学中，教师还可以适当融入趣味游戏，将学生的参与兴趣充分调动起来。这样不仅能够提高青少年参与体育运动的积极性，还能够为其今后的体质健康奠定思想方面的基础。比如，在开展篮球教学之前，教师可以组织学生玩“老鹰抓小鸡”的游戏。这样不仅能够为篮球教学的开展做好热身准备，同时也能够让学生积极参与其中，提升学生的体质。另外，教师还可以发挥现代教学技术的优势，通过图片、视频等方式让体育教学的内容更加具有丰富性，降低体育教学的难度，将学生的注意力有效地吸引到课堂教学之上，提升体育教学的效果。

2.3 课外的体育活动能够使青少年的体质得到健康的发展

要想使青少年的体质健康得到充分的发展，仅仅依靠体育课堂是远远不够的。在体育教学中，教师应该使学生掌握相关的技巧，让学生增强参与锻炼的意识。然而，很多小学生都不能长久的坚持体育锻炼[4]。因此，教师还要加强对课外体育活动的重视，将其作为体育教学的一部分。根据近些年来对学生体质健康方面的调查，教育部門已经在教育改革中增加了课外活动的内容，让青少年每天都能够保持有固定的时间进行体育锻炼。一方面，在课间活动中可以增设游戏性质的运动，让学生的学习压力得到一定程度的缓解，同时也让学生认识到参与体育锻炼对于调节他们的心情和状态所起的作用。另一方面，学校要定期为学生组织运动会，根据学生年级的不同，设置不同的项目以及比赛标准，从而让学生对运动更加感兴趣，同时也能够对体育精神有更多的感悟。

2.4 合理的教学内容能够使青少年的体质得到健康的发展

青少年的身体素质之所以比较低是因为有些学校的教育教学相对来说是比较落后的，与青少年健康方面的发展要求并不相符。因此，学校在开展体育教育的时候需要对青少年的健康状况有充分的了解，对教学内容进行合理的选择。学校可以组织问卷调查活动来了解学生比较感兴趣的运动，也可以通过直接观察的方式来了解。在开展体育教学的时候，教师要将学生的兴趣点作为出发点，让学生的学习需求和健康需求得到更好的满足。另外，在体育教学中还应该加强对对抗性运动的重视，比如，可以带领学生进行课外拓展训练。在设置体育课堂的内容时，不能像传统教学中那样单一，而是应该将体育教学和校园文化结合在一起，让学生自主选择参与运动的内容。教师起到的应是指导作用，并且将学生选择数量较多的运动记录下来。通过不断的总结和分析，教师就可以对适合学生及学生喜欢的体育运动有全面的了解，使体育教学的内容更加合理。这样一来，教师可以发现学生在健康方面所存在的问题，并且运用有针对性的方式解决，促进青少年的体质发展。

3  结语

总而言之，小学体育教学对于促进学生体质健康发展有非常重要的作用。因此，学校应该加强对体育教学的重视，体育教师也应该转变以往的教学观念，采用多样化的教学方式来开展体育教学活动，积极组织学生开展课余体育活动，合理规划体育教学的内容，并且创新小学体育的教学评价标准，让学生在体育教学中有更多的收获，促进青少年体质健康的发展。

参考文献

[1] 李振华.体育游戏在小学体育教学中的运用研究[J].学周刊，2019（35）：154.

[2] 汪太平.论小学体育教学中师生的有效互动[J].中国农村教育，2019（32）：39，65.

[3] 郭瑞芃，徐建方，李良，等.中外青少年体质健康测评体系对比研究[J].中国体育科技，2019，55（6）：3-13.

[4] 本刊报道.广东省青少年校园足球教学暨第九届中小学体育与健康教学展示活动（小学组）在东莞举行[J].中国学校体育，2019（1）：21.