高校健美操教学与训练一体化模式探析

李鹤

摘  要：在全面开展素质教育的思想影响下，高校健美操教学开始迈向新高度，教学形式丰富多样，教学内容得到极大扩充。健美操能够结合多种舞蹈动作，可以帮助广大学生塑造形体，培养肢体协调性和容忍性，健康身心，因此深受广大学生的喜爱。为了满足广大师生对健美操的学习需求，各大高校开始了健美操教学训练一体化的尝试，适应时代进步的需求，使健美操教学能够与时俱进。

关键词：健美操  教学  训练  一体化

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）05（c）-0052-02

Abstract： Under the influence of carrying out quality education in an all-round way， the teaching of Aerobics in Colleges and universities has begun to move towards a new height， with various teaching forms and greatly expanded teaching contents. Aerobics can be combined with a variety of dance movements， can help the majority of students to shape the body， cultivate body coordination and tolerance， healthy body and mind， so it is loved by the majority of students. In order to meet the learning needs of teachers and students for aerobics， colleges and universities began to try to integrate aerobics teaching and training to meet the needs of the progress of the times， so that aerobics teaching can keep pace with the times.

Key Words： Aerobics; Teaching; Training; Integration

健美操教學与训练一体化，是将课堂教学与课外训练结合在一起，对于一些学有余力的学生，可以利用一体平台进行技能上进一步提高，也有利于为健美操人才的选拔提供有效的途径。将课堂教学和课后训练结合在一起，有利于提升学生对健美操的学习兴趣，也有利于对健美操人才的培养，使学生在训练中加深对知识的理解，以此提高教学质量。本文围绕着高校健美操教学和训练的一体化展开论述，希望为健美操教学提供一些参考和建议。

1  健美操教学训练一体化的内涵和目标

高校健美操教学训练一体化指的是在课堂教学中将理论知识和实践训练结合在一起，在教学中体现理论和实践的融合，在课堂教学中就有足够的能力给予学生完整的健美操教育，使这个课堂教学科学高效。在课堂教学中，学生可以很好地掌握健美操的理论和应用实践，感受健美操的艺术美感，提升健美操相关动作的技能和技巧。通过健美操教学和训练一体化模式，使课堂内容科学、层次有条理，重视了理论和实践的两重因素，能够通过实践帮助学生更好的掌握理论知识，也能通过理论知识的不断学习和补充指引着学生的动作实践，对不正确的动作及时纠正，大大节约了分开教学的时间，避免了遗忘造成的理论和实践的脱节，因此，健美操教学和训练一体化的模式是对当前教学模式的不断补充和改进，在原有的教学基础上更新了教学理念和方法，在健美操的教学实践中是一次重大的创新和探索，推动高校的健美操发展水平，提高教学质量。高校的教育目标是为国家和社会输送优秀的人才，随着改革开放等社会因素的影响，教育观念也在不断的更新，素质教育的重视程度空前加强，健美操教育虽然在我国高校教育史上属于新兴教育，但因为其本身的优势受到高校学生和教师的欢迎。

传统的健美操教学重视实践而不重视理论的教育，在后来长期的探索实践中，逐渐意识到健美操理论教学的重要性，因此在当前的健美操教育中应当同步提升学生理论和实践的双重能力。针对传统健美操教学中理论实践分开教学的模式弊端，一体化模式的目标是将健美操的实践教学和理论教学相互穿插、有机结合在一起，根据学生的不同优势和个体差异，因材施教。一体化模式重点关注学生学习兴趣的培养，重视学生健美操基本技能、形体和专业基础的培训，设计出有专业科学的教学方案，提高学生对于健美操的学习兴趣，使学习变得积极主动，达到提高教学效率的最终目标。对于一些体能较差或者健美操基本技能基础薄弱的学生，要重视基础训练，采用一体化模式同步其实践和理论的认知，培养对学习健美操的兴趣，使学生身心健康发展，提高综合素质和能力。

2  当前健美操教学训练一体化模式所面临的困境

2.1 重视程度有待提高

虽然明确了教学训练一体化模式的优势，但在实际应用当中还是面临一系列的问题。首先面对的问题就是高校对于健美操教学的重视程度有待提高。上文已经提到，健美操在我国高校中的发展和起步较晚，各方面发育不够成熟，因此导致很多高校对健美操教学的认识不到位，重视程度不够。由于各方面条件的限制，健美操专业教学缺乏足够的硬件和软件设施，也缺乏必要的办公经费和有关部门的扶持，比如没有加强对健美操多媒体教学设备的引进等，导致健美操在教学资源上不甚充裕，这就在客观条件上限制了健美操的教学和发展，也不利于健美操教学模式的改进。有关部门对健美操类型的竞赛也不够上心，不能够积极、有效地鼓励学生参赛和选拔，使学生在学习健美操时缺乏必要的积极性和成就感。