试论构建小学体育大课间高效性的途径

李建霞

摘  要：本文就学校近几年的大课间开展上出现的问题进行剖析，逐步形成了一些想法和解决途径。成多条途径，全面实施;注重实践，长抓不懈;表扬先进，突出榜样。培养学生课间锻炼的兴趣和习惯，这是因为体育锻炼习惯一般具有以下特征;一是锻炼习惯的稳定性。二是锻炼习惯的养成性。三是锻炼习惯的省力性，即“习惯自然”。因此，应该从学生入学开始抓起。锻炼的过程还应遵循身体锻炼的意识性原则，反复性原则，渐进性原则，全面性原则。只有这样锻炼习惯才能向更高层次发展。

关键词：大课间活动  小学体育  组织  现状

中图分类号：G623.8                               文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）05（a）-0087-02

Abstract： This article on school in recent years， the big break development problems on the analysis， gradually formed some ideas and solutions. Into a number of ways， comprehensive implementation; Pay attention to practice， long grasp unremitting; Praise advanced， highlight the example. Mainly from the following three aspects： One is the stability of exercise habits. The second is the exercise habit. Third， exercise habit of labor-saving， that is， "habits of nature". Only in this way can the exercise habit develop to a higher level.

Key Words： Big break activity; Primary physical education; Organizations; The status quo

1  提出背景

学校体育工作要以“强身育人”为目标，课间操是学生每天都参与的一项体育活动，是反映校风、学风和精神面貌的一个窗口。全校学生同做一套操，内容从无变化，学生做操时应付了事的现象严重。学校课间操如何根据素质教育的要求，与思想教育、智力开发、创新精神和实践能力培养结合起来是亟待解决的问题。

2  研究目的

学校组织大课间活动主要作用和意义是打破传统的体育课间形式，采用多种活动形式，学生沐浴阳光下，享受运动的快乐，把学习带来的压力与紧张的气氛宣泄出去。“阳光体育”给学生带来了运动快乐，让他们的身体发育得到良好的改善，他们在接下来的文化课学习中有更好的状态，他们在运动中收获自信。学校大课间开展的如何也充分体现这个校园体育文化建设的如何，同时也折射出校园管理的表现。它不仅呈现出来了学生在校的表现情况，还反映出同学们的合作意识，虽然学校每天的课间活动时间比较充足，但从学生的呈现现状而言，没有达到体育运动预期的效果。就此，个人分析成因并拟定措施。

3  具体目标

（1）培养学生的体育兴趣，为终身体育打下坚实的基础。

（2）在学生获得体育技能的同时，增强学生的体质。

（3）提高学生的思想道德品质。

（4）构建和谐的师生关系。

4  研究对象与方法

4.1 研究对象

南京师范大学附属中学仙林学校小学部三至六年级学生48个教学班，共计1920名学生参加。

4.2 研究方法

4.2.1 查閱文献法

查阅并研究了教育学、心理学、体育管理学等文献资料和国内近几年有关刊物。

4.2.2 访问调查法

通过发放调查问卷，随机对参加课间操锻炼的学生进行访谈，了解学生对课间操改革的看法和效果，了解学生的心理状态。

4.2.3 观察法

观察学生日常的课间操锻炼情况，做好记录对比总结。

4.2.4 随机抽样法

随机测定每班几名学生的脉搏频率，查看学生运动负荷是否适宜。

5  体育大课间现状

虽然学校给予了学生充分的大课间活动时间，但学生锻炼的效果是很不理想的。原因有很多，比如，学生从教室到操场的时间过长，拖拉现象教育效果不佳，由于班级较多，下楼次序不能合理得当，一旦班级有耽误排队就会出现拥挤情况。学生活动的项目比较单一，仅限在调整队形，过多的踏步走，远远不够平常的两操，即“武术操”和“跑操”。场地不够，做操的时候动作没有力度，没有到位，学生思想态度不端正，而且组织方式也不够科学，不能调动学生积极性，学生达不到高效的锻炼效果。学生积极的情绪不能调动，没有遵循运动规律和教学方法的渗入，一味地强调不足，过多批评，应给学生多一点鼓励，适当的批评，让他们充满自信地去活动。

6  解决学校大课间现状的对策与方法

（1）构建完善的管理方法。

大课间是一个自上而下的组织，整个过程中，学校领导应以身作则，鼓励班主任、任课老师起到引导作用，让学生也能参与到里面来。此外，各个管理部门要积极传达布置，专人对接负责。检查工作、反馈与整顿，不能有私心，出现偏袒、推诿，为大课间的开展提高快速运转的平台。

（2）丰富活动内容。

大课间活动内容要形式多样。总之，完善检查评比策略，让整个活动能更饱满，更科学化，保证到所有师生积极参与其中更有效化，大大提高实效性、高效性，从而推动大课间顺利实施。不能因组织者的随心所欲，敷衍行事，应该商量排内容定形式。

（3）创新组织管理方法，提高学生的锻炼积极性。

单一的集体活动，阻碍了学生对大课间的积极性。我们可按年级、班级来进行划分，活动的相互也要进行相应的调整，一般将活动按1周或2周或1月左右设置调换。这样，既可以避免了活动单一，又调动了学生的积极性。提高他们锻炼兴趣，也培养班主任和学生的创新能动性。

（4）合理的规定运动量，遵循运动规律，合理有效的运动时间内，达到最佳的运动效果。

（5）遵循因地制宜原则，形成一个良好的运动风格。

大课间活动大多数在室外，可结合校园文化特色来组织。兼容学科特点，以班级为单位，自行开发项目，彰显班级特色。固定周或日，报备后更改。

（6）更新观念，师生共同参与是推进大课间活动更高效开展的基础。

更新观念，内容创新。国家文件规定“两操”是中小学生必须做的。要更新观念，在内容上创新，将学生被动式的运动逐步转化为主动运动，从“要我做”转化为“我要做”，从玩中学。增加趣味性，调动学生积极性和运动能力。

开展有效的检查評比工作。检查评比，参照标准打分来衡量这个班级的大课间表现，不简单的是与班主任绩效考核挂钩，应多调动班主任积极性与能动性，多开展展示活动日或活动周。

活动形式多样化。从学生自身出发，紧抓其积极性、兴趣入手，学生迫不及待地想去大课间，就避免上下楼吵闹，没有次序。教师组织活动时，学生就不会讲话。

因地制宜，提前做好相应的准备工作。大课间在室外进行，受天气、场地等客观因素限制，教师准备好体育器材，充分利用好器材和场地，不要对学生过多限制。

借助音乐，为大课间活动增加手段。音乐能降低肌张力并改善乐，为大课间活动增加手段身体的运动协调能力，音乐与体育的共同特点是节奏感强，音乐节奏在时空上的轻重缓急，体育运动节奏在时空上的分配方式，有效结合，让学生乐此不彼。

参考文献

[1] 教育部.中小学体育与健康课教学大纲[S].2001

[2] 曲宗湖.从开展大课间体育活动引起的思考[J].体育教学，2001（5）：9.

[3] 丁文莉，刘振远.音乐对体育运动的作用及教学应用[J].内蒙古教育，2011（11）：54-56.