高中生排球训练中体育品德核心素养 培养策略探讨

摘 要：每一个学科都有自己的核心素养，体育学科也不例外。体育核心素养在学生身心发展的方面有着不可忽视的影响。体育学科核心素养中的体育品德对学生的影响尤其之大，更是现今体育核心素养培养当中的重点。在高中生排球训练中如何培养核心素养值得探讨。

关键词：排球训练;体育品德;核心素养

当今社会，让学生全面发展的观念开始普及，各学科的核心素养也逐渐被重视起来。而对于体育训练来说，核心素养中的体育品德尤为重要，如何培养体育品德核心素养也就值得关注。高中生的体育训练也逐渐被重视起来，排球训练也是其中之一，在排球训练中也应该培养学生的体育品德，响应新课程标准的要求，让学生全面发展，把学生培养成社会所需的人才。

一、 什么是体育核心素养和体育品德

（一）体育核心素养的涵义

体育教育的核心素养是体育教育一切特点的总和，甚至说因为体育教育而所产生的一种自我内在标准。体育素养甚为独特，有区别于其他的种种素养。它是通过体育锻炼，基于先天素质的基础上修成的。它包含了体育的知识、意识以及处事风格、体能素质水准、体育技能、体育道德、体育人格等各个方面，体育综合素质的要点和培养，其中，学生体育道德素养的培育就显得极其重要。

（二）体育品德的涵义

品德是人生道路上永远的标准，而在体育方面，品德二字主要是指一个人在体育运动中，自我的内心世界呈现以及做人做事的表达。它是每一项体育运動都必将贯彻一线的标准，是最为关键重要且不能忽视的。学生良好的体育品德可以更好地进化体育、驾驭体育、展示体育，让学生们在体育活动中更主动、高效、健康，这一点是极为必要的。学生掌握的方方面面的体育知识，与学生内在的体育意识、道德素质紧密相连。学生吸收的体育知识越多，体育意识增强，体育技能水平就会越高，从中得以培养出属于自身的体育道德素质。

二、 培养学生体育核心素养的必要性

（一）利于高中生树立正确的人生观

体育学科可以说是教育历史最悠久的学科。它也是从教育的起点到终点唯一的必修课。只要学生是按照的全日制课程标准教学，他们就会接受体育教育。受相关的体育教育的主题影响，学生可以接受思想道德教育，学生的思维模式成熟之前，体育品德将继续发挥作用，以帮助学生进一步建立一个正确的世界观、人生观、价值观，改善他们的学习提升和生活质量。

（二）有助于高中生改善健康的生活习惯

根据现阶段社会发展需求，拥有一个良好的生活习惯乃是不可或缺的，排球训练作为高中阶段开设的体育训练项目，无疑承担了为学生培养良好生活习惯的任务。高中阶段是人生的转折点，是学习知识和培养良好作风的最佳阶段，这个阶段很利于习惯养成，在这个阶段如果能够养成一个热爱体育运动的习惯，并且培养一个体育爱好，对其人生的影响是十分长远的，而排球训练恰恰能够实现这一点。

（三）有助于高中生养成良好终生体育习惯

高中阶段是培养良好习惯的关键阶段，在这个阶段对其进行丰富的体育训练，让他们明白拥有健康体魄的重要性，会使得高中生终身受益，体育锻炼之于每个人的一生。

（四）有助于高中生形成健康的竞争意识

高中这个阶段应该培养学生健康的竞争意识，明白何时该竞争，该如何竞争，如何在合作中竞争，从而教会学生做人的道理。健康的竞争意识是一盏明灯，引领学生向正确的方向前行。每一次竞争都是学生前行的催化剂，使他们不断挑战自我，不断完善自我，促进他们向更好的自己前进。

三、 通过排球培养学生体育品德核心素养的途径

（一）排球训练课程中培养学生的体育核心素养的手段

1. 激发学生对排球的兴趣

教师可以在排球训练课上让学生对于体育运动产生兴趣，在授课期间穿插讲授体能练习，让学生明确高中期间进行体能锻炼的重要性，从而主动进行体能练习。在授课安排上要尽量做到多样化，不仅仅是排球训练的知识，还可以结合其他学科的知识，例如在排球训练授课休息过程中穿插成语接龙或是诗词背诵的内容作为练习之余的小游戏，这样不仅训练了学生的体质和学生的思维能力，从而达到更好地培养学生的体育品德素养的目的。

2. 将多种体能练习的方式进行融合

运动训练是一个涉猎广泛的学科，在这个学科内每一个方面的体育训练都不是独立存在的，排球训练与别的体育训练也不是毫无关系的，而是息息相关的，将多种训练项目融合起来，可以让学生直观地感受到体育运动的丰富与乐趣，让学生学会融会贯通，从而使学生能够自主地参与到排球运动中。例如可以和别的体育项目联合举办小型运动会，有助于培养学生的集体荣誉感、团队合作精神与进取心，还能够加强班级学生的团结性，培养学生的协作精神，使学生在练习排球运动的过程中培养起良好的体育品德，形成良好的体育核心素养。

3. 举办比赛培养竞争精神

高中生的进取心通常比较容易培养，在排球训练之余适当地举办娱乐类比赛、友谊赛等，如软排球、气排球、沙排、九人制排球赛等，通过比赛检查学生对于排球的熟练程度和掌握程度。在丰富学生课余生活的同时，适当的比赛也可以培养学生的竞争精神，在竞争中进步，在进步中成长。例如可以把一个班级的同学划分成若干个小组，小组与小组之间先进行小组赛，选出赛季最优秀小组与别的班级进行比赛。小组赛和班级赛是可以培养学生的竞争精神和合作精神，同时还能提升学生的集体荣誉感，时常举办友谊比赛有助于提升集体凝聚力。

（二）训练之外渗透体育核心素养及体育品德

1. 普及排球相关知识

在训练的同时也应该适当地开展室内课理论课，首先是把理论课程是训练中的调整休息的手段，同时也能够给学生普及排球训练的相关知识，讲述排球的发展史，让同学们更加了解这个运动，理解自己学习和训练的目的，培养学生参加排球训练的积极性。例如可以约定一节课，然后让学生课下查找关于排球训练或者排球历史甚至趣事的资料，课上与同学们分享自己的结果，学生轮流讲授自己找到的资料，相互交流讨论，教师在此时应当适当地点播，让学生更加了解排球这项运动，增加学生对排球训练的兴趣，从而培养体育核心素养和体育品德。

2. 带领学生观看比赛

带领学生观看排球比赛，一起分析讨论，交流心得体会，教师抓住机会渗透关于体育品德的知识。既增加了排球训练的趣味性，又开阔了学生的视野，培养了学生的观察能力和思考能力，学会举一反三。例如组织同学们看准备好的排球比赛视频，请一些同学谈谈对于比赛的看法和理解，讓同学们分析运动员的优势和不足，从而应用到自己的训练中去。还可以让学生根据比赛反馈课上训练的不足之处，让学生参与到教学中去，师生互动交流，培养融洽的师生关系，同时培养其体育核心素养和体育品德。

3. 定期开展讨论会交流心得

高中生思维活跃，独立意识强，对待事物有自己独特的看法和立场。在训练之余，定期地组织交流研讨会有助于学生之间培养友谊，交流心得体会，对于学生提升自身能力有积极作用。排球训练作为一项体育活动，也是一门学科，有它特定的体系和知识。兴趣是最好的老师。交流会恰恰能够提升学生的兴趣，在兴趣的基础上进行排球训练，学生会更认真，在事半功倍的同时，更有助于培养学生的体育核心素养和体育品德。

4. 参加不同级别的竞技比赛

参加竞技比赛有助于培养学生健康的竞争精神，让学生明白竞争不仅在于哪一项体育运动，而是在于生活的方方面面，养成健康的竞争精神不仅可以帮助学生更好地面对人生路上的挑战，还能更好地与朋友或队友进行合作，进而更好地提升自己。

四、 高中阶段排球训练中培养学生体育核心素养的作用

（一）培养学生坚强的品质

坚强是一种可贵的品质，对于人生的意义是非常重大的，在高中阶段培养学生坚强的品质有助于学生走入社会的时候更好地面对困境和坎坷。体育核心素养和体育品德的培养有助于培养高中生坚强不屈的品质和百折不挠的意义，成为他们人生路上重要的一课。在排球训练中渗透体育核心素养和体育品德，有助于形成坚强不屈的人格，树立正确的人生观，在面对困境的时候，首先想到的不是退缩，而是勇敢面对。

（二）增强自尊和自信的能力

科学的体育训练不仅能够强身健体，还能够培养学生良好的心理品质，增强学生的自信心，让学生在以后的人生中积极乐观，充满自信的前行，在排球训练和排球比赛中，学生会不由自主地产生强烈的情绪体验和意志力。排球是一项合作性的运动，在运动过程中可以培养学生的人际交往能力，在与同学相处的过程中，凸显自尊自信。比赛过程中学生会带入竞争的情绪，而这种情绪有助于培养学生的自尊心。

（三）锻炼人际交往能力

人际交往能力是一项每个人步入社会都不可或缺的社会能力，在排球训练的过程中，同学与同学之间不免会有所交集，在交流的过程中，不仅能够锻炼学生的自信心，还能够培养他们的人际交往能力。这种能力对学生步入社会是很重要的。与同学、与亲人、与朋友的相处都是一门学问，这门学问就是人际交往能力，通过排球训练可以培养学生的合作精神，进而培养其良好的社交能力，有助于学生充满阳光和自信的生活。

（四）有助于消除心理障碍

良好的体育品德有助于消除心理障碍，高中阶段学生情绪处于一个不稳定的阶段，很容易形成心理障碍。而体育活动促进同学之间的感情交流，能够有效地防止学生的心理障碍，排球运动也是丰富多彩的，通过排球训练培养学生的体育核心素养和体育品德，而良好的体育品德能够培养学生活泼开朗的性格，有效地防止学生的心理问题。

五、 结束语

当今社会，身体体能的训练开始受到广泛关注，在高中阶段开设了各种各样的体育训练项目，排球训练也是其中之一，体育核心素养和体育品德对于高中生来说无疑是重要的，在排球训练中广泛的进行体育核心素质渗透，对培育学生体育核心素养的作用显著，在培养自尊心和自信心、锻炼人际交往能力、提升竞技能力等方面效果突出。

参考文献：

[1]郭伟.初中体育教学中如何培养学生的核心素养[J].当代体育科技，2018，8（21）：69+71.

[2]董明华.基于主教材教学的体能练习新方式设计与思考[J].运动，2017（20）：104-105.

[3]刘瑾瑾.高中体育专项教学中的体能练习[J].科教导刊，2017（5）：113-114.

作者简介：

谢永生，宁夏回族自治区银川市，银川市实验中学。