亲子关系竟成了疫情的次生灾害区？

愿我们能看到孩子内心的需求，尊重、接纳、信任孩子，成为孩子喜欢靠近的父母。

专栏

懂娃之道

栏主 林溪

LIN XI

8年教师

20年记者

6年心理咨询师

用理性和感性兼备的方式，记录人间酸甜苦辣

这个春天，大家有两件事没有想到。一件是家里的经济状况莫名其妙地被一场新冠肺炎疫情改变了；另一件是亲子关系也受灾了。

Why？

疫情需要居家隔离，不能上班，百业俱停，收入锐减，感到手头紧，这个能理解。但为什么亲子关系也受牵连了呢？

实在装不下去啦

为什么呢？答案在唐朝诗人李治的诗里，“至近至远东西，至深至浅清溪。至高至明日月，至亲至疏夫妻”。至亲至疏的，除了夫妻，还有亲子关系。

平时孩子和父母相安无事，孩子白天在学校上课，在家的时间相对短，可以在父母的面前装成一个让他们满意的好孩子。但是，这个特殊的假期，天天与父母在一起，近距离长时间的亲密接触，孩子们感受到很多的挑战和压力，实在装不下去了。有的孩子说：“从小爸爸妈妈就外出打工，和他们互动的时间加起来好像都没有这个假期长。父母是我最亲的人，但是和他们在一起会放不开，甚至还有一点点陌生。”

同样，家长也难以装下去了，慈父慈母的形象也需要空间来维持。所谓，眼不见心不烦。而长假让孩子整天在眼前晃悠，天天见、时时见，孩子的很多行为习惯家长有诸多的看不惯。看不惯，就会说；一说，孩子就烦，彼此的矛盾就出来了。

于是，家长就抱怨孩子怎么这么没良心，我们给他提供了那么好的条件，为他付出了那么多，整天板着一张脸给谁看？成天待在自己的房间里，躲谁？父母顾影自怜，觉得自己好悲催，辛辛苦苦养育孩子，却和孩子越来越疏远。

亲子关系疏离的原因

亲子关系的疏远，完全是因为疫情吗？新冠肺炎表示，咱不背这个锅。那是什么原因导致了亲子关系的疏远呢？引发亲子冲突的原因，有如下几点：

不尊重孩子

我见过已白发苍苍却仍迷茫的父母，他们辛辛苦苦培养孩子读了硕士、博士，可是孩子不肯出去工作，在家里啃老。他们想不明白，孩子为什么会这样。

养育孩子其实和种地是一样的道理，如果在孩子的人格中，种下“听话”，又怎么能要求孩子结出“闯出一番天地”之果呢？有些家长并不知道孩子真正需要的是什么，只是按照自己的想法，给孩子很多物质上的保障，给孩子很多所谓人生路上的指引。但这些并不是孩子所需要的，疏远只是他们提醒父母“需要尊重我了”的一种方式。

不能和孩子好好说话

一个不好好说话的家庭，孩子的情绪就不会稳定，而且生活的能力也会受到影响。

前些年，有一个中年男子因为酗酒的原因，被家人带到我的工作室。咨询中我发现，他的父亲脾气暴躁，从小教育儿子的方式简单粗暴，几乎不会心平气和地与他说话。17岁那年，他学会喝酒，发现喝酒之后能够畅所欲言，这个习惯就保留了。随着年龄增大，不如意的事增多，喝酒的频率也越来越高。在酒精的作用下，往往不顾后果乱说一气，家庭和工作都因此受影响。他需要修复父亲带给他的创伤，修复父子关系，重新建构遇事好好表达的应对模式。

不信任孩子

如果孩子经常不被信任，其性格方面会出现很多偏差，人际关系也会出现问题。因为孩子从父母那里得不到信任，他就难以相信别人会信任他、会理解他，没有朋友，他会变得孤僻。有一个来访者，在我工作室重复最多的话就是，“当别人误会我时，我不想解释，因为，没用！”

喜欢在孩子面前哭穷

为了让孩子养成节俭的习惯和艰苦朴素的好品质，有些父母经常给孩子灌输家庭生活非常不容易的理念。一不留意，让孩子的内心也开始变得贫瘠，甚至让有一些孩子有强烈的内疚负罪感，感觉自己跟家里要任何一样东西都是不应该的！一个从小就在物质方面有匮乏和渴望的孩子，长大以后特别容易被一点小小的利益或诱惑所吸引，增加了上当受骗的可能性。

亲子关系中最重要的是什么

首先，要懂孩子，关注孩子天生的气质和天赋。

有的孩子天生活泼、神经大条、正向阳光；有的天生比较内敛和木讷，也不太善于和人打交道。有的孩子擅长这，有的孩子擅长那。但是，很多的家长都希望自己的孩子是最优秀的，希望所有的美德、优点都在自己的孩子身上呈现。他们的孩子感到别扭、委屈，因为不能做自己。超过半数的父母虽然爱孩子，但不愿意去花功夫了解孩子的性格特征，只是想当然地去做。

当父母尊重一个孩子天生的气质时，就会允许不太善于表达的孩子，见人微微一笑，然后安静地待着，理解他不是没有礼貌和修养。了解自己孩子的天生气质，就不会老拿他去和别人比，让孩子感到沮丧。

第二，父母们要想明白，你是期望孩子做他自己，还是做“别人家的孩子”？

很多年轻人大学毕业以后，找的工作与所学专业风马牛不相及，选择某个专业只是因为父母的需要和面子。之后当你问他，对什么感兴趣？由于被父母逼得太久了，他的兴趣没有时间和机会得到萌芽、得到发育，他便遗失了自己的兴趣。

所以，成为父母满意的样子，在很大的程度上会压抑孩子自身的一些需求。这也是当前很多年轻人学习动力不够强，学习困难重重的一个原因。

人生最悲催的事情，莫过于逼着做自己不擅长、不感兴趣的事情。什么是幸福？幸福就是能做自己喜欢而且擅长的事！

第三，要给孩子足够的心理营养。孩子成长过程中，需要哪些心理营养？父母又如何给予？

高质量的陪伴，带给孩子安全感；无条件的爱，带给孩子“健康自尊”的自我价值感；尊重孩子的需要，允许他犯错，能赋予孩子自我成长的核心能力——自驱力；父母潜移默化的影响，能带给孩子榜样的力量。安全感、自我价值感、自驱力、榜样的力量，这就是一个孩子成长必须的心理营养。

第四，爸爸妈妈相亲相爱，至少不相杀。给孩子最好的爱就是营造一个温暖和谐的家庭氛围。

很多父母外出打拼，回到家里以后带着很多的负面情绪，夫妻之间互相指责、互相埋怨，把家庭氛围搞得特别紧张。孩子在这种不和谐的环境里成长，会时时刻刻担心父母的关系会怎么样，会高度紧张。

愿我们能看到孩子内心的需求，尊重、接纳、信任孩子，成为孩子喜欢靠近的父母。

如此，不管这个世界有多么的风雨飘摇，家，永远是孩子最愿意停靠的港湾。