关于高职生心理健康教育的研究

徐菲

摘 要 本文分析了当前高职生存在的一系列心理问题和高职院校在心理健康教育上存在的不足，结合自身的研究和实践经验，在此基础上提出一些建议，以期为高职院校的心理健康教育提供参考。

关键词 高职生 心理健康 教育

随着我国经济的快速发展，国家对高职院校办校理念不断提升，高职院校数量和规模不断扩大，高职生作为当今一个重要的学生群体，对社会进步和经济发展有着非常重要的作用，高职生毕业素质的好坏直接影响社会经济的发展。由于高职院校属于专科层次，录取分数低，又由于社会对于高职院校存在一定程度的偏见，因此高职学生普遍存在较大的压力，容易产生不良心理，不利于学生心理健康发展，且大量研究表明，高职院校学生心理健康问题已成为社会各界关注的焦点，因此加强高职生的心理健康教育已成为教育工作者面临的重要课题。

1高职生心理健康教育的重要性

心理健康与否对学生能否成人成才影响重大，且直接影响到学生的学业。心理健康的学生，他们往往表现的自信与乐观，对生活充满希望，拥有良好的人际关系并热爱学习，拥有积极进取的开拓精神，遇到困难能够努力克服，排除干扰、坚持不懈;心理存在一定困扰的学生，他们可能就会面临一些自身很难解决的问题，例如自卑心理;由于在家庭中受到过分保护，生活自理能力差;缺乏必要的人际交往技能;情緒方面的困扰，不能很好地面对来自学业和生活中的压力等。高职学生正值青年期，加强高职学生心理健康教育有利于塑造学生健全的人格，对于促进学生终身发展有着重要意义，有利于为国家输送高素质的技术应用型人才。

2高职院校心理健康教育中存在的问题

高职生的心理问题引发广泛关注，各高职院校也逐渐加强对学生的心理健康教育，但就目前来说，仍然存在以下二个方面的问题。

2.1认知程度不够，缺乏专业心理健康教师

高职院校教师普遍缺乏心理健康教育科学的认知，学生一旦出现心理问题，并不能得到科学的指导。教师的心理状态也能影响到学生，而有部分教师平时处理教学工作与学生工作缺乏理性，只有自身拥有良好的心理状态，才能给学生以正向的教育意义，并影响学生的心理健康水平。同时学校开设的心理健康课程往往是由非专业老师任课，他们缺乏必要的专业知识，不能很好地引导学生转移情绪、释放压抑 、克服自卑，不能从根本上帮助学生解决困扰。

2.2教学形式单一，缺乏实效性

心理健康教育课程是一门引导大学生心理成长的课程，可以帮助学生全面发展，以后更好地融入社会，同时心理健康教育课程也是一门活动本位的课程。而在大部分的高职院校中，心理健康教育由非专业老师任课，他们往往并未将理论知识与实践活动进行结合，大部分都是采取照本宣科的方式进行授课，课堂间缺乏与学生的互动，学生并不能从根本上掌握心理调节的方法，心理健康教育课程缺乏实效性。

3几点建议

3.1加强心理健康教育师资队伍建设

学校心理健康教育的目标就是提高学生的心理素质和心理健康水平，只有加强学校心理健康教育师资队伍建设，才能保证教育目标的实现。在数量上，各高职院校要建立起一支数量充足 、结构合理的队伍，学校心理健康教育课程应由专业老师任教，避免出现辅导员或其他专业教师兼课的状况;在质量上，学校应加强组织培训，积极开展听课、评教等的教研活动，全面提升老师的综合素质，加强他们的职业道德建设，并定期组织进行考核。只有专业性强，充满爱心、责任心、真诚以及拥有良好职业素养的老师，才能培养出心理健康的学生。

3.2优化心理健康教育课程设置

教学中应尊重学生的主体地位，采取教学与实践活动相结合的心理健康教育课程模式。心理健康教师在课堂上传授学生心理发展和心理健康基础知识，提升学生对自身心理的认知，在此基础上，教师应结合学生的生活组织相应的活动，使学生在活动中进一步发展自身心理素质。例如根据群体动力学的知识开展集体心理辅导活动，学生在集体中和谐共处，营造学生间的良好人际关系，培养学生的信赖感和亲切感，有助于培养和发展学生良好的个性。在教学中，心理健康教师可以采用“活动—情境—体验”的教学模式，创设能够促进学生积极参与的教学情境，鼓励全体学生参与其中，激发学生的积极性和创造性，从而进一步提升心理健康教育课程的效果。

3.3建立学校心理咨询室

各高职院校对学生进行心理健康教育，除了在课堂上外，心理咨询室也是“主要阵地之一”。学校心理咨询室既可以开展面向全体学生的心理健康教育活动，例如小团体心理训练 、心理保健操等，也可以接待有心理辅导需求的学生。对有一般心理问题的学生进行辅导，帮助他们解决困扰，对于一些有严重心理问题的学生，要及时发现和鉴别，联系家长、将学生转送到专业的心理咨询机构。学校心理咨询室的建设应根据上级文件要求合理规划，室内的环境、布局及设施应符合上级文件要求的标准。

目前，从心理健康测查的情况来看，高职生的心理健康状况不容乐观，各高职院校应充分考虑到学生心理健康的现状，加强对高职生的心理健康教育，同时应充分发掘有效途径，多渠道对学生进行心理健康教育，例如利用微信公众号发布一些心理健康小知识、设立学校心理健康教育宣传月等，在全校范围内营造良好的氛围，全方位加强对高职生的心理健康教育。

参考文献

[1] 汪玉兰.高职学生心理健康教育研究[J].心理月刊，2019（14）：17+41-42.

[2] 房宏驰，赵伟.高职院校心理健康教育之我见[J].中国校外教育，2019（30）：161-163.