高职学生自我管理能力分析与培养

刘余

[摘           要]  介绍自我管理的内涵，就当前高职学生在自我管理方面存在的问题及产生问题的根源进行系统的阐述，并针对高职院校学生自我管理能力的培养，重点从教育理念树立、管理制度创新与教育教学改革三个维度提出行之有效的方法。

[关    键   词]  高职学生;自我管理;现状分析;培养措施

[中图分类号]  G715                   [文献标志码]  A                      [文章编号]  2096-0603（2020）19-0202-02

大学阶段是学生从学校走向社会的过渡阶段，在人的一生中发挥着承前启后的重要作用。在高中及以前的生活经历中，学生大多在老师、家长的庇护下成长，其主要任务就是学习知识和掌握基本的生活技能，虽然心智不断成长，但还远不成熟，还不足以适应未来社会的需要;大学阶段是培养学生成为职业人、社会人的关键阶段，学生既能够掌握专业知识和技能，也能让学生的心智逐渐趋于成熟，并积累进入社会的初步经验[1-2]。而学生能否适应社会，能否成为生活的强者，学生的自我管理能力起到了非常关键的作用，所以作为高职院校必须高度重视学生自我管理能力的培养。但高职学生由于受自身生活环境、学习状态等诸多因素的影响，普遍存在行动执行力差、自律性不强、自信心不足等问题，因此对其开展自我管理教育显得尤为重要。

一、自我管理的内涵

自我管理（self-management）是个体对自我行为、心理和思想等方面的综合管理，包括情绪、学习、时间、言谈、举止、目标、财富等诸多方面，其强调的是为了达成某个长期或短期目标，个体通过支配和调整自身的行为，实现对自我的激励，从而达到自我约束、自我促进与自我实现的能力[3]。自我管理的内涵是通过个体的内生动力来实现对日常行为的改变，较多运用于抑制不良习惯与增强个体能力方面。

二、高职学生自我管理能力的现状

当前高职院校生源日益多元化，尤其是在2019年国家提出“扩招100万”之后，高职院校生源进一步延伸到退役军人、新型职业农民和下岗职工等群体。因此，现在的高职学生有统招生、单招生、对口生和社会考生等。这些学生的来源不同、过往的教育经历和生活背景存在较大的差异，使学生之间的相互融入性不够;学习能力与本科院校的学生相比也有较大差距：不仅学习动力不足、积极性不高，而且自主能力不够，很容易被外界环境所左右[4];此外，由于高职院校学生继续深造的意愿不强，而生活学习的节奏又比较缓慢，这就使他们感觉无所适从。凡此种种总结起来，高职学生在自我管理方面存在的问题，主要表现在如下方面。

（一）规划缺失，缺乏学习目标

高职院校的教学安排相对宽松，这就使很多刚进入大学的学生，突然感觉不再受束缚，因此放松了对自身的要求，自主学习基本没有。很多学生开始通过游戏、逛街、打工等方式填补大量的空余时间。同时，由于没有家长和老师在身边的时时干预，他们的行动变得更加散漫，更谈不上对未来的规划。失去约束的他们开始逃避学习、逃避社会，蜗居在自我世界;此外，在学习上的屡屡受挫，也导致其自信不足、对自身的认知不足，不能很好地做出准确的自我定位，思想开始变得茫然，不能很好地把握住机遇。

（二）心理脆弱，存在自卑心理

高职学生在学习上普遍存在一定的困难，在之前的学习中属于不被老师重视的群体，甚至会遭到周围同学的白眼，这些境遇对学生心理产生了深远的影响，导致他们在面对学习和处理问题时会产生心理阴影，同时也会存在某种心理暗示，使他们自信心不足。长期的自卑心理会一定程度上影响学生为人处世的方式，这些学生在遇到生活、学习、交际等方面的困难时，有些人会选择逃避，并开始迷恋网络，把大量的时间和精力都投入到虚拟世界，在虚拟世界里寻求刺激与发泄，甚至有部分人心理发生了扭曲，开始抵触社会、不愿与人交往，存在厌世情绪。这部分学生往往心理脆弱，难以承受压力和挫折。

（三）行为懒散，缺乏奋斗精神

有些高职学生对社会的发展关注太少，对身边的人、事漠不关心，不论是教师的谆谆教导还是周围人的苦口婆心都很难触动他们。他们自认为活得洒脱，行为懒散、举止轻慢，很难融入社会的主流意识形态;他们我行我素、率性而为，过度自我，所以出现了很多荒诞的行为。长期不规律的作息时间、懒散的生活习惯，严重影响他们的学习和身体健康。同时，缺乏韧劲和奋斗精神，即使是自己喜欢的事情也缺乏持之以恒的精神，往往事情做到一半就放弃了。这些行为会带入他们的学习和工作过程中，表现为在面对岗位工作时只能照搬照做，知识的迁移能力薄弱、技能的精準程度欠缺。

三、高职学生自我管理问题的根源

高职学生在自我管理方面的种种问题，一方面反映了学生自身主观能动性的缺乏问题，另一方面也反映了当前教育模式深层次的问题。经过系统的分析，笔者认为产生上述问题的根源主要为如下三个方面。

（一）主观能动性缺乏

上面表述的高职学生在自我管理方面的种种问题，究其原因主要是进入大学后，学生缺少了原有的监管，基本处于自我生长状态，由于没有确定的规划，又缺乏精神追求、没有奋斗目标，自身主观能动性缺乏，使他们逐步形成了随圆就方、随遇而安的生活状态。此外，网络游戏的诱惑、信息资讯的泛滥，也一定程度上混淆了他们对社会的正确认知，使他们对自己的人生追求产生了偏离，自律意识的缺失使他们迷失了自我，对生活丧失了热爱。

（二）原生家庭的影响

现阶段，很多学生是独生子女，家长对学生投入了过高的期望，对其的管理也始终给予高度关注。很多家长把个人的期望强加给孩子，并为孩子做好了各种规划，使孩子丧失了家庭的话语权，导致孩子产生抵触情绪，家长的“大包大揽”一定程度上催生了孩子习惯被安排，没有自主意识，这种家庭成长起来的孩子很难有自我管理能力;另外，还有一种家庭，家长的文化层次不高或是忙于工作，亦或是其他原因，没有拿出必要的精力来管控和陪伴孩子，放任自流，这种孩子往往走向另一个极端，就是过度强调看中自己的需求，在人生道路上很容易迷失自我，随性完成自己想做的事情，不计后果[5]。原生家庭的影响，对学生后期心理和行为习惯的养成具有非常重要的影响，不论是过度溺爱还是放任自流，都不利于学生的心理健康。很多学生出现行为偏激、心胸狭隘、遇事冲动、不计后果等不同程度的心理健康问题。

（三）教育模式的失衡

尽管素质教育提了很多年，各级各类学校也做了很多的尝试与努力，但当下，升学率、就业率这些固化的考核指标无形之中禁锢了学校的大胆创新，使很多学校还是把中心工作放在了升学或是就业上。在此思想的影响下，学校衡量学生的标准也变成了分数第一，很多学生由于学习成绩不好，便不被重视，失去了来自教师的关心和学校的关怀，久而久之其内心就产生了挫败感，开始自暴自弃。这种自卑心理在内心的不断强化与暗示会影响学生对待生活和学习的态度，即使学生升入更高层级的学校，这种心理也很难改变。

四、高职学生自我管理能力培养的策略

对当下的高职学生，由于其远离父母，自我管理能力如何提升，其责任主要在学校。高职院校要敢于突破传统的学生管理模式，大胆赋权，让学生自己管理自己的事务，并通过自我规划、自我管理、自我评价的“三自”管理模式，让学生养成规划、自主、坚韧、自信的良好品质，进一步完善人格，并实现对自我管理能力的培养。

（一）牢固树立立德树人的教育理念

立德树人是教育的根本任务，高职院校要把“德技并修”的教育观念在师生中树立起来。通过课程思政将国家的大政方针和改革思想渗透到教育教学的方方面面。主要可以通过如下措施来逐步改变学生的心理，重塑信心：（1）通过弘扬正能量、树立新典型来增强学生的历史使命感;（2）通过身边的模范、典型的事件来激发学生的学习主动性和积极性;（3）通过与成功人士的面对面交流来激发学生干事创业的信心;（4）通过开展心理交流和心灵碰撞，来化解学生心中的郁结，让其敞开心扉接纳周围的人和事儿，关心社会发展和技术进步，了解社会动态和未来趋势;（5）通过专题研讨和創新教育，激发学生学习知识、学习技能的欲望;（6）通过职业规划与人生规划来树立学生正确的人生观和价值观，增强其精神追求，让其树立明确的奋斗目标;（7）通过与父母的交流，让家长能够了解学生的学习、生活、思想等动态，让学生了解家庭的重要性，从而树立家庭责任感，通过社会实践树立学生的社会责任感。

（二）创新学生管理制度

要充分发挥学生的聪明才智，突出学生的中心地位，把学校的发展与荣辱与学生的成长与发展联系起来。将学生活动管理、宿舍卫生管理、校园环境管理等学生可以开展的管理项目下放给学生，让学生成为管理主体，充分给予学生管理权限。通过参与学校管理，让学生深切地感受到“我们是学校的主人”。只有这样才能调动学生自我管理的积极性，同时也能培养学生的规划与协调能力。学校要选派教师针对管理中的问题予以指导，让学生充分感受到被重视、被理解、被关心，让其在管理过程中树立责任意识和团结精神。

（三）改革教学方式

将课堂还给学生，“以学生为中心”改革传统的课程教学方式，大胆尝试项目式教学、翻转课堂等新的教学方法，突出学生的课堂主体地位。同时，可以利用信息化手段让学生收集整理相关知识，并通过案例展演、模拟演练等方式让学生进行体感式学习。通过自身的切身感受和师生的角色换位，让学生深刻地感受到学习的重要性。此外，在课程设置中要从学生的身心健康、专业技能和未来发展等多个维度构建综合化培养体系，真正从实处做到让高职学生进行有效率、有效果的自我学习。

五、结语

在当前高职教育的发展阶段，高职院校不仅要关注成果性指标的培育，更要关注学生的健康与发展，真正把学生的中心地位凸显出来，通过系统化、全方位的培养，让学生形成健全、高尚的品格，为其未来的可持续发展奠定良好的基础，让学生更好地适应未来社会的需要。

参考文献：

[1]蒋小燕.高职学生自我管理能力的培养措施研究[J].素质拓展，2018（9）：74-75.

[2]唐小芬.柔性管理理念在高职院校学生管理中的实践[J].现代盐化工，2014（9）：175-176.

[3]张乃奎，崔雪梅.德鲁克的管理秘籍[M].北京：光明出版社，2011：31.

[4]王梅，张四平.高职学生自我管理能力分析与培养的研究[J].科教文汇，2020，2（484）：95-96.

[5]李婷婷.高职院校学生自我教育和自我管理能力培养略论[J].辽宁师专学报（社会科学版），2017，6（114）：107-108.

◎编辑 赵瑞峰