优化教学，突破传统局限

季力晓

【摘  要】  近些年社会、学校、家庭对学生身体素质的关注度越来越高，如何让学生实现体能的进一步发展，成为小学体育教育改革的重中之重。而大课间具有充足的时长，能够有效地丰富学生锻炼的时间，让学生真正地将体育训练融入日常生活中，从而逐步养成锻炼身体的习惯。

【关键词】  小学体育;大课间;综合发展

阳光体育运动的理念中强调，教师不应当将培养学生的身体素质单纯地放在课堂上，而是应当延伸到课下，让学生在大课间也能够通过体育运动的形式来度过休闲时光，从而帮助学生形成终身体育意识。所以，教师应当重视大课间的活动安排，基于阳光体育运动理念的要求，为学生设定综合性、差异性，以及安全性的体育训练活动，让学生在参与活动的过程中，实现身体与精神的双重发展，从而逐步突破传统教育的局限，助力大课间体育运动的有效开展。

一、注重综合发展，凸显活动价值

素质教育理念是大课间体育运动开展的基础，所以在实际的活动中，应当体现素质理念的要求，助力学生综合素质的发展。而学生的综合素质主要包括两方面：一是身体，二是精神。因此，为了满足对学生综合素质的培养，在引导学生完成体育运动的训练中，教师也应当在提升学生身体素质的同时，注重对学生进行竞争意识、拼搏意识，以及坚毅精神等素质的培养，让学生能够磨炼自己的心性，形成坚强的性格和积极的生活态度。

以长跑运动的大课间体育训练为例，在让学生提升长跑能力、形成耐力的同时，教师也应当注重活动的多样设计，让学生在参与活动中实现体育精神的发展。首先，教师可以为学生设定带有竞争性质的比赛，让学生完成等距离的运动，对于用时最短的学生，获得比赛的胜利，让学生体会长跑运动中竞技精神。之后，教师根据学生的能力，为学生设定具有一定难度的长跑训练项目，让学生在不断超越自身能力范围的过程中，磨炼自己的身心，使得自身的意志得到考验，从而逐步形成拼搏进取、永不言弃的精神。此外，教师也可以为学生设定接力跑等活动形式，让学生在活动中认识到合作的价值，促进自身合作意识的生成。

对于小学体育大课间活动的多样化设计，能够在锻炼学生体能的同时，发展学生的体育精神，从而逐步落实素质教育理念的要求，真正地促进学生综合发展。

二、设定差异活动，彰显因材施教

因材施教的教育对教师开展大课间体育运动具有积极的作用，能够让教师认识到学生兴趣的差异性，以及不同的学生擅长不同的体育项目。而大课间体育运动开展的目的，归根结底是为了学生的发展，帮助学生形成锻炼的习惯。出于这种考量，教师在设定体育训练内容时，应当结合学生的实际需要来安排，从而让不同的学生都可以找到自己感兴趣的体育活动，增强参与训练的主动性，挖掘自身的体育潜能。

例如，在开展大课间体育运动的活动中，教师可以基于体育运动的分类，为学生提供田径运动和球类运动等项目，让学生根据自己的喜好和能力来挑选适合自己的项目，如爱好田径运动的学生挑选长跑、短跑等运动项目;爱好球类运动的学生挑选排球、篮球等运动项目。同时，在每一项体育运动中，教师也要为学生设定不同的层次，如针对同样的排球运动，教师设定“难”“中”“易”三个层次。之后，教师让学生根据自己的能力进入恰当的层级，如选择排球运动的学生，有的具有较好的排球运动经验和高超的运动技巧，则进入“难”层，而没有排球运动经验的学生，则进入“易”层。随后，学生在相应的层次中开展针对性的练习，逐步提升练习的效果。同时，教师也应当认识到，每一个学生都是动态发展的。所以，教师应当对学生的练习过程进行密切的关注，当学生练习效果提升后，教师也要帮助学生变动层级，以便学生更好地开展针对训练。

教师为学生设定多样化选择的项目，并为学生安排层级性的训练内容，可以满足不同学生在大课间体育训练中的需求，让学生在更加切合自身能力的活动中实现有效练习。

三、重视学生健康，避免危险产生

在以往的大课间体育训练中，教师都将学生高效的训练成果看作课间活动开展的最终目的，以至于忽略了对体育活动中安全性的关注，造成危害学生安全的情况时有发生。显然，这与大课间体育运动开展的最初设想是相违背的。在教育教学中，教师应当认识到学生的健康身體，是学生能够参与学习和生活的大前提，所以，教师应当建立安全意识，注重对学生的安全防护，让学生在有安全保障的前提下参与体育训练。

比如，在创建大课间的体育训练前，教师可以先对学生可能使用的器材进行检查，看看其中是否有螺丝松动等情况，避免学生在使用器械的过程中发生危险。其次，教师可以对开展体育训练的场地进行安全性的检验，检查是否会容易出现打滑、磕绊等情况的发生，避免学生在实际参与训练中受到伤害。在指导学生开展体育运动前，教师也要带领学生完成热身运动，避免学生在之后激烈的活动中出现肌肉拉伤等安全事故。除此之外，在学生开展体育训练时，教师也应当对学生的训练过程进行观察，当学生在追逐打闹时，教师应当及时对学生进行教导，告知学生潜在的危险性，让学生自身建立安全防护的意识。同时，教师也应当注重训练强度的合理设定，避免超出学生可以接受的范围，造成学生的身体负担。

只有教师将学生的安全放在第一位，才能够促进大课间体育训练的顺利开展，不会影响学生的训练进度和学习生活，让学生在保障自身安全的同时，得到身体素质的增强。

四、挑选代表人物，树立学生榜样

不同学生的努力程度不同、身体素质不同，在练习体育运动时所表现出的效果也不同，所以，教师可以从班级的学生中挑选优秀的代表，从而起到带头的作用，以此鼓励班级中的其他学生主动参与大课间的体育训练。同时，对于优秀的学生，教师也可以让其承担“指导者”的角色，辅助教师对班级中的其他学生进行动作的指导，更好地处理体育训练中的细节，调动学生参与大课间体育训练的积极性，让其他学生也可以逐步成长为优秀的人。

例如，在以体操作为大课间体育训练的项目时，教师可以先对学生的体操动作进行观察，从而筛选出动作最为标准的学生，将其树立为班级的榜样。在体操运动中，教师先让挑选出的榜样为其他学生进行动作的示范，让其他学生结合示范的动作，调动自身的记忆，回顾学习的体操动作。之后，对于其他学生不规范的动作，教师让挑选出的榜样与教师一起对其他学生进行动作的指导，使得其他学生可以在教师和代表人物的双重指导下，纠正体操当中的动作细节，从而逐步提高对体操的掌握效果，并在向榜样进行动作模仿的过程中完成有效训练。由于榜样是从学生当中产生的，也可以有效地激发学生的好胜心理，让学生产生“他可以，我也可以”的意识，从而提升学生的努力程度，让学生更加刻苦地练习。

可见，榜样的力量是无穷的。除了能够指导学生动作技巧，为学生树立进行学习的对象外，还能够调动学生主动练习的积极性，打造良好的竞争氛围，让学生在自主锻炼中提升身体素质。

总而言之，在阳光体育运动的背景下实施大课间体育运动的训练，小学教师需要对学生的心理特性进行准确的把握，结合学生的认知需求，设定合适的体育活动，从而让学生逐步形成良好的体育运动习惯，使得学生在具有积极心态、健康体魄的同时，提升身体的素质。