如何培养中学生对体育“大课间”的重视和兴趣

李刚

“大课间”活动以全新模式展现在我们面前，是对传统课间操的改革与创新，对促进学生的身心健康有明显的实效。如何让学生重视“大课间”活动，喜欢上“大课间”呢？这成为我们体育工作者的目标和任务。“大课间”活动是对紧张的文化学习的一种调节，是一种放松，还能满足学生对体育运动的需要，促使学生在操场上，在阳光下陶冶身心，有利于学生身心健康成长。经过一学期的观察总结发现，刚开始学生重视程度很高，兴趣很浓，乐于参加，学生感到很新鲜。时间久了，总重复以前的内容，学生的兴趣又没有了，有很大一部分学生在应付“大课间”。

我校体育教师经过精心筹划，深入调研，针对各年级学生的实施情况制定实施了一系列学生喜爱的“大课间”活动。学生利用“大课间”锻炼了身体，提高了体能，体验了快乐。

一、引言

“大课间”体育活动的优点是比以往的课间操活动时间长，有很大的空间和丰富的内容让学生选择。如果一套模式一成不变，或者内容几年不更换，再好的东西学生也不会喜欢。再加上现在的学生对新事物的适应能力比较强，过了一段时间对一件事就很容易失去兴趣，自然也缺乏新鲜感，从而导致对“大课间”活动失去兴趣。通过我们的实践、观察、总结和反思发现，原先全校统一的模式，刚开始时学生参与积极性高，时间长了就没有兴趣了，所以我们研究如何把“大课间”转变成让学生重视和喜爱的一项活动。

二、实施过程

（一）制定适合学生的“大课间”方案

1.随着社会经济的发展，人才的需求得到了前所未有的重视。能力越高，所受到的待遇也越高。这些都是全社会有目共睹的，所以一些家长从孩子刚出生就为其设计了一生。在设计人生中，很多家长忘记了身体是学习的本钱，只注重孩子的学习，不重视培养孩子的身体素质。由于这种观念的存在，很多孩子不喜欢体育锻炼，觉得体育锻炼累。由于平时很少进行体育锻炼，学生的体能下降，身体素质越来越差，导致学习受到影响。

2.学生是学习的主体，在活动中只有充分发挥学生的主体作用和能动性，大课间的效率才能有效得以提高。我校分年组制定活动内容，整体活动是第三套中学生广播体操“舞动青春”。之后，以各年组为单位，分别进行活动。初一年组加强养成教育，培养学生的组织纪律性，活动内容以跑操、队列为主。初二年组以提高学生的审美观念、身体协调和韵律感受为主，我们选择的活动内容是广场舞、韵律操和舞蹈。初三年组学生学习压力大，我们选择易于掌握的集体协作活动内容，两人一组“不控绳”法跳大绳，也可以叫双摇跳绳。方案制订之后，我们印发给学生和老师，征求意见，反馈回来的信息表明90%的学生和老师还是认可新方案的。

3.活动内容在注意多样化的同时要求简单易学，增强学生的练习兴趣，有利于学生的身体全面发展。初一年组先以走步为主，走齐走好之后再加一项“跑步走”。学生有了“齐步走”的经验和基础后，“跑步走”也容易掌握了。初二年组教师在创编动作时不要过于追求难、新动作，要把易普及、易学习掌握、适合学生特点、利于学生身心健康发展的动作作为编排的主要内容，最好把简单动作编得有特色，独立新颖。编排的活动内容要具有普及性，由浅入深。我校是一所农村中学，学生在文艺方面所受到的学习和熏陶不多，操作起来困难也最大。初三年组教师要加强学生的协调配合，提高跳绳的连贯性，鼓励学生跳绳期间尽量要保持连贯和成功率，培养学生勇敢、果断和节奏感，提高学生的集体主义观念。

（二）提高师生对“大课间”的重视程度

我校体育组为了让“大课间”工作落到实处，得到师生的共同认可，在比赛办法上下了一番功夫。因为每个年组的活动内容不同，需要针对不同内容订制不同的办法和措施。我校每学期都会举办全校性的“大课间”比赛，如初一年组的队列比赛、初二年组的韵律操和舞蹈比赛、初三年组的双摇跳绳比赛。目的是为了督促师生规范有序地投入到大课间活动中来，提高大课间质量，同时更为了增强学生的体质，培养学生体育锻炼的习惯，增强学生团结合作、顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力。

学生在比赛中获得的不只是荣誉，还有快乐。集体活动带来的互相帮助，自己对集体倾注的汗水，能够提高班级的凝聚力。班主任也会针对比赛做出总结，提高学生对集体荣誉的重视，学校也会对获奖班级给予奖励。在比赛中，每个班级都会发现自己与他人的差距，激励学生期待下一次比赛。

（三）和班主任加强合作

上好“大课间”活动与班主任至关重要。如果班主任重视了，学生就不敢应付。为了不让学生被动活动，我们鼓励班主任也积极参与其中。班主任老师的参与给我校的“大课间”活动带来了不小的动力，后来不少科任教师也参与进来。不但学生得到了锻炼，而且老师也得到了锻炼，提高了学生的积极性和参与兴趣。初一年组教师跟着学生跑操，初二年组教师跟着学生跳舞，初三年组老师跟着学生跳绳，大多数老师选择为学生摇绳。

三、结论

我校的“大课间”活动全校师生参与率高达95%以上，我们制定的活动方案得到了广大师生的一致认可。在黑河市举行的地区“大课间”活动评比中，我校获得二等奖的好成绩，我个人也获得了优秀创编奖。我校针对培养中学生对体育“大课间”的重视和兴趣的研究，可以说是成功的，达到了预期的目的。

（责任编辑 史玉英）