不同专项青少年运动员跨界选材对比

武家宝, 赵海霞, 赵焕彬, 陈艳超

(1.河北师范大学,河北 石家庄 050024; 2.北京市马驹桥中心小学,北京 101102)

跨项选材由国家体育总局冬季运动管理中心2017年初提出,目的是更好地备战2022年北京冬奥会。制约竞技运动水平的因素有很多,如科学选材、科学锻炼、科学管理等[1]。自由式滑雪是在户外雪地上完成比赛的项目[2],所需场地较大,于20世纪70年代从高山滑雪逐渐演变而来[3]。自由式滑雪要求运动员具备很好的身体控制能力与平衡能力,是一项以技能为主导的项目。后备人才的挖掘是提高运动成绩、延长运动寿命的关键[4]。为保证2022年北京冬奥会挖掘与培养更多优秀人才[5],取得优异的成绩,科学选材至关重要。本文依据自由式滑雪与武术套路及健美操项目特点的相似性,为提高选材质量与成功率,从这2个项目选拔自由式滑雪运动员,为跨界选材提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

保定市武术套路运动员62人,其中男45人、女17人,健美操运动员62人,其中男42人、女20人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

从中国知网、超星发现、中国学术期刊网、百链学术、国家体育总局官网等网站查阅大量文献资料,并从河北师范大学图书馆借阅相关书籍,通过阅读与分析资料,为本研究提供理论支撑。

1.2.2 测试法

根据自由式滑雪的特点分别对武术套路与健美操运动员进行身体形态(身高、体重、坐高、胸围、腰围、肩宽、髂宽、小腿长、上肢长、下肢长、跟腱长、踝围、足长、足宽、手长、手宽、指距、大腿围)、身体机能(肺活量)、心理素质(声光反应时)、身体素质(50 m跑、引体向上、优势腿闭眼单脚站、15次两头起、左腿单腿蹲、右腿单腿蹲)指标测试。

1.2.3 数理统计法

对测得的数据,通过Excel整理录入,再利用Spss22.0软件进行独立样本t检验。

2 结果与分析

2.1 不同专项男运动员身体形态对比

通过身体形态对比可以发现,武术套路与健美操男运动员在坐高、胸围、肩宽、小腿长、上肢长、下肢长、踝围、足长、手宽、大腿围等测试指标上具有极显著性差异,且健美操男运动员优于武术套路男运动员(表1)。坐高越高说明上半身越长,有利于自由式滑雪时保持身体稳定;胸围越大说明胸部周围的肌肉与胸廓较大,利于稳定与呼吸;肩宽有利于维持上身的平衡与稳定;小腿与下肢较长,则动作幅度大,蹬动效果好,能减少能量消耗;上肢长有利于减少与地面的接触距离;踝围较细则较为灵活;足较长增加了与地面的接触面积,有利于稳定;手较宽有利于握紧雪杖;大腿围粗大有利于维持下肢的稳定。

统计显示,不同专项男运动员在腰围、髂宽、跟腱长、足宽、手长方面有显著性差异。武术套路男运动员的腰围与髂宽优于健美操男运动员,说明其核心力量比健美操男运动员好。但在跟腱长、足宽、手长方面健美操男运动员优于武术套路男运动员。跟腱越长弹性越好,足较宽可以加大与地面的接触面积,手较长有利于握紧雪杖。

在指距指标中,2个项目男运动员没有差异性。综上所述,从身体形态测试指标来看,健美操男运动员比武术套路运动员更有潜力发展成自由式滑雪运动员。因为自由式滑雪运动员的身体特征为体重适中、身高中等偏低、上下肢较长、小腿较长。

表1 不同专项男运动员身体形态对比

注:*表示两者有显著性差异,**表示两者有极显著性差异;表2～表4同此

2.2 不同专项女运动员身体形态对比

由表2可知,不同专项女运动员在腰围、手宽、指距方面具有极显著性差异,武术套路女运动员的腰宽与手宽优于健美操女运动员。腰宽指标测试成绩可间接反映武术套路女运动员的核心力量较强;但从指距来看,健美操女运动员好于武术套路女运动员。指距越长,越有利于完成支撑推进动作,有助于提高运动成绩[6]。

从测试指标可以看出,坐高、胸围、小腿长、足长4个指标健美操女运动员优于武术套路女运动员,说明健美操女运动员的身体特点更符合自由式滑雪项目。

2.3 不同专项运动员身体机能对比

任何运动都与肺活量息息相关,肺活量是评价身体机能的重要指标之一,也是运动员呼吸时代谢的基础。通过对比不同专项运动员身体机能指标可知,武术套路与健美操运动员的肺活量没有差异性,说明两者的肺活量都适中,单纯从肺活量评定自由式滑雪运动员还不具有说服力。自由式滑雪距离较长,动作较多,运动员需具备强大的肺活量。

表2 不同专项女运动员身体形态对比

2.4 不同专项运动员心理素质对比

声光反应时可以测出运动员在声光刺激下反应的快慢,是选拔和培训各类人员的科学测试依据。时间越短说明反应迅速,时间越长说明反应迟缓。统计显示,武术套路运动员和健美操运动员的声光反应时没有差异性,反应时间基本相同。自由式滑雪运动员需反应迅速,能够预先判断出动作路径,所以,反应能力对其至关重要。

2.5 不同专项男运动员身体素质对比

从表3可知,不同专项男运动员在50 m跑、引体向上、左腿单腿蹲与右腿单腿蹲4项身体素质指标上具有极显著性差异。50 m跑能反映运动员短时间的速度能力,健美操男运动员比武术套路男运动员用时更少,速度更快。引体向上以上肢拉为主,健美操男运动员上肢力量更大,更有利于滑雪时增大与地面的接触力量,从而加大地面的反作用力。健美操男运动员的左腿单腿蹲优越于武术套路男运动员,证明健美操的左腿力量更强壮。武术套路男运动员的右腿单腿蹲好于健美操男运动员,说明武术套路男运动员的优势腿为右腿,使用次数较多,力量较大。从左右腿单腿蹲来看,武术套路和健美操男运动员左右腿的力量差距悬殊,应在以后的训练中注重平衡发展;尤其是武术套路运动员,两腿肌肉力量差距接近1倍。在优势腿闭眼单脚站中,健美操男运动员比武术套路男运动员站得时间更长,说明其平衡与稳定性好于武术套路男运动员,更有利于发展成为自由式滑雪运动员。因为在雪上滑行或做技巧时,需要强大的平衡力与稳定性。在核心力量测试中,也即15次两头起,2个项目男运动员没有差异性,核心力量都比较差,需要加强动力链的锻炼。综上所述,从身体素质指标来看,健美操男运动员更适合自由式滑雪项目。

表3 不同专项男运动员身体素质对比

2.6 不同专项女运动员身体素质对比

从表4可知,武术套路与健美操女运动员在50 m跑、优势腿闭眼单脚站、15次两头起3项测试中具有显著性差异。健美操女运动员50 m跑成绩优于武术套路女运动员,说明健美操女运动员跑得较快,加速能力较强。优势腿闭眼单脚站指标,武术套路女运动员好于健美操女运动员,说明武术套路女运动员支撑稳定性更好,能够较长时间地维持身体平衡。在核心力量测试中,健美操女运动员优于武术套路女运动员,完成相同次数的两头起,健美操女运动员用时更少,说明其核心力量较大,能够将力量更好地进行传输。在引体向上、左腿单腿蹲与右腿单腿蹲3项测试中,2个项目女运动员没有差异。大多数运动员一个引体向上也完成不了,说明女运动员上肢力量与背部肌肉力量普遍较差。在左腿单腿蹲与右腿单腿蹲测试中,武术套路女运动员左腿好于右腿,说明其左腿肌肉更加发达,力量更大。

表4 不同专项女运动员身体素质对比

3 结论与建议

3.1 结论

从运动员身体形态测试指标可知,武术套路与健美操男运动员身体形态差距较大,健美操男运动员更符合自由式滑雪运动员的特征;健美操女运动员上下身比例协调,四肢较长,符合自由式滑雪运动员的特点。

从运动员身体机能与心理素质可知,武术套路和健美操运动员没有显著性差异,所以,单纯从这2个测试指标很难看出哪个项目运动员更适合自由式滑雪项目。

从运动员身体素质测试指标可知,除核心力量没有差异外,武术套路与健美操男运动员其他身体素质指标都有较大差异,且健美操男运动员成绩好于武术套路男运动员;同样,健美操女运动员测试成绩也好于武术套路女运动员。

3.2 建议

武术套路和健美操运动员的左右腿力量都差距悬殊,选入自由式滑雪项目后在其训练中需加入肌肉平衡练习,防止力量失衡造成损伤。同时,2个项目运动员的核心力量较差,应注重核心动力链的训练;女运动员的上肢力量与后背力量不足,建议加强这些部位的肌肉力量训练。