探求中职学生沉迷网络游戏的缘由及预防对策

陈燕凤

[摘           要]  随着我国通讯事业的迅速发展，手机越来越普及，中职学生沉迷网络游戏不能自拔，学生的网络行为已牵动我们的“神经”，受到社会、教师、家长的关注。如何才能防范中职学生沉迷网络游戏呢？通过对学生沉迷网络游戏的缘由进行探讨，寻找有效解决问题的对策。

[关    键   词]  网络游戏;原因;预防对策

[中图分类号]  G715                    [文献标志码]  A                      [文章编号]  2096-0603（2020）11-0234-03

随着我国通讯事业的迅速发展，手机越来越普及，已经成为许多人形影不离的工具。而在校园里，智能手机普及率达100%，也就说每位学生至少有一部手机。无论走到校园的哪个地方，都可以看到低头玩手机的学生。特别在教室和宿舍里，经常有三五成群的学生在用手机进行网络游戏大战，或者运用手机进行互动比拼。有部分中职学生沉迷其中，甚至已形成很强的依赖性，一旦禁止他们上网或减少上网的次数，他们就会感觉生活乏味无趣、空虚，表现出消极倦怠的情绪，而这些不良反应和表现，也只有在他们上网时才能得到缓解和改善。网络无疑已成为支撑学生日常生活学习的另一个虚拟世界，成为相当一部分学生课外娱乐消遣，精神寄托的首选。尤其是网络游戏的奖励机制让学生乐在其中，不能自拔。看到学生沉迷网络游戏，许多教师深感无奈和苦恼，对当今学生这种过度沉迷网络的行为和心理，社会、教师、家长等各方面都应高度重视起来。如何才能防范中职学生沉迷网络游戏呢？本文通过对学生沉迷网络游戏的缘由进行分析探讨，寻找出有效解决问题的几点对策。

一、摸清情况，分析原因

中职学生沉迷于网络游戏已成为我们不得不重视的问题。要扭转这一状况当务之急就是要帮助他们找到沉迷其中的原因，才能从根本上解决这个问题。为了更好地了解中职学生沉迷网络游戏内心最真实的想法，我在本校随意抽样测试调查了100名学生，以问答题的形式进行。问答题主要内容：（1）你喜欢玩网络游戏吗？（2）玩网络游戏能充实你的日常生活吗？为什么？（3）你认为玩网络游戏给你带来了哪些好处和不利影响？（4）玩网络游戏真正吸引你的地方在哪里？通过调查分析，我们归纳出了中职学生沉迷网络游戏的五大原因。

（一）学校教学机制过于单一

中职学生的学习基础相对差一些，一些学生学习目标也不是很明确，他们的心态仍是处在孩童时期，自觉性、自控能力也较差，凡事依赖家长和教师的督导才能完成。作为学生，学习原本也是他们的任务，但中职学生大多是青少年，他们思想活跃，喜欢新鲜热闹，而他们在学校里的周一到周五，每天重复最多的一件事情就是“学习”。学校内单调机械的重复生活，加上有些刻板、没有趣味性的课程学习内容，很容易让他们产生厌烦之情。加之作业、复习等一些功课也需占用他们的一部分时间，无形中也加重了一些学生的厌学情绪。而学校之外的社会是丰富多彩的，信息技术的发展可以让他们通过手机，通过网络这些很便捷的渠道来改善、调节他们单调的学校生活。

（二）网络游戏对学生有激励作用

在网络的虚拟世界和现实世界中学生内心的自我形象是不统一的，存在很大反差，现实生活中父母对他们的期待有点高，目标永远实现不了，自己永远都不会被父母、教师接受和欣赏。而在网络世界里就不同了，他们觉得游戏世界最公平。当他们失败时，没有人批评、指责、讽刺，而是给他们在安全的环境里不断去尝试的机会;当他们成功时，有各种各样的激励，并且能够马上兑现，让他们得到极大的喜悦。这样就让他们觉得游戏世界只要努力就会有回报，做得不好，也会被鼓励，只要你愿意，永远都有机会。本来游戏就符合学生的天性，现在他们是不是更要到网絡中去找存在感呢？去寻找网络游戏提供给他的光辉的自我英雄形象。

（三）网络游戏可以满足学生的掌控感

游戏之所以能战胜学习，因为它提供了可以让学生自由的心理体验。在游戏当中，可以建设、可以破坏、自己掌控世界，他们非常想拥有一个自己能够掌握、能自由发挥的内心世界。而在现实生活当中，没办法找到自己内心的心理需求，没有掌握感，感觉到自己的世界和自由都被别人掌控，于是就感到非常挫败，逃避到虚拟的世界当中去。我们忽略学生的这种心理要求，只注重学生学业的时候，无论多努力，基本都无济于事。

（四）网络游戏可以帮助学生获得成功感

在学业上中职学生的基础比较差，无论怎么努力，成绩也不会得到很大提高，也很难达到一个高度。由于一直被否定、被打压、被嘲讽，被认为是一个失败者，永远都不能考出好成绩，在老师那里得不到认可，于是在学习上自我放弃。在现实生活中体验不到自我成就感、自我价值感，于是选择用网络游戏麻痹自己，通过网络的虚拟方式不仅能宣泄压抑的情绪，还可以获得各种成功感。在游戏过程中，可以跟整个现实世界脱离。当他在过关斩将时，有人为他喝彩！挑战成功时，有人为他祝贺！当游戏等级提高，在游戏中获得高级地位时，能得到尊重！有些游戏还可以得到奖励，比如扮演不同的角色、高级装备、高级技能、能挣钱等，这是一种价值感的体现，让学生感到自己很强大、很成功。

（五）网络游戏可以满足部分学生的好胜心理

有部分学生天生具有争强好胜的心理，无论做什么事情，都想争个名次，那么在游戏中，这个需求比较容易得到满足。因为学生产生自信的来源是他们的好胜心理被认可。打游戏有一定难度，该怎样做网络里有清晰的指引，他们很容易按要求完成任务，觉得网络比现实中更容易得到认可，在游戏里自己不需要很努力，只要做了，就有积极的回应，如你好棒、你真厉害、继续加油等鼓励;而每次升级过关都有奖励，让学生感到自己有能力，那么遇到更复杂的游戏，设计者将游戏结果通过屏幕显示出来，让人得到赞赏，那么他们就更有动力、信心去战胜它，从而增强游戏的吸引力。提高难度，升级、升装备、竞争吸引了学生好胜的心理变成了游戏者的追求目标。虚拟游戏的成瘾性影响了学生的现实生活，耗费大量的时间、金钱对学习造成巨大的影响。

二、探求防范中职学生沉迷网络游戏的对策

教师不能把网络游戏视为洪水猛兽，不能只采用“堵”的方法，而应该“疏”，我觉得在这个信息媒体的世界里面不让学生去接触游戏，完全不玩其实是不太现实的，但不让他们沉迷还是可以的。在家长和教师的帮助下，通过对学生的个性心理分析，采取以下几点措施解决。

（一）调整教学方法，激发学生勤学

许多中职学生普遍想法是“自己不是学习的料子”，于是转向网络游戏的虚拟世界里，寻找满足自己需求的一种自我价值感。心理学的研究表明，学生学习成功的次数越多，积极愉快的情绪体验也就越多，这就有助于逐渐消除他们因失败和挫折而产生的消极情绪体验，从而转变其消极的学习态度。而不好的教学结构会影响和阻碍学习心理的发展，必须调整教学结构，其具体做法：（1）调整教法，让学生当“演员”，教师当“导演”;（2）改进学法，善于因材施教;（3）重视教学策略，在教学中创设和谐、生动、自然的学习情境吸引学生的注意力并激发学生的学习兴趣;（4）要以“低起点、小步子、多训练、快反馈”为原则开展成功教学活动。通过精选一些后进生“跳一跳，能摘得着”的例题、习题进行训练，使他们能在“成功点”上获得成功的机会;（5）注重学生的学习过程评价，学习过程评价体系就是在教学过程中创造各种环境，使学生在学习上可以获得成功，从而产生积极的情绪体验。通过调整教学结构，提高学生的学习兴趣，使学生将时间重新分配到学习上，从而减少对网络游戏的依赖。

（二）运用成功机制，诱发学生的荣誉心理

有些学生不喜欢学习，长期不被教师和同学认可，更多的是批评和训斥，有一种被遗弃的感觉。教师为什么不能发现他们身上的长处，应尽量去挖掘他们身上“火花”去点燃成功之火。一个人的兴趣、爱好或专长往往是其最容易获得成功的动力，挖掘学生身上的长处，不能因为学习成绩差的影响，使他们的长处被短处所掩盖。例如：我班有三个网络游戏爱好者，他们喜欢打篮球，于是我有意识地培养他们的爱好，给他们创造表现的机会，在班上组织篮球比赛，他们精湛的篮球技术得到了同学的称赞。之后，我又把他們三个推荐到学校篮球队，经过他们的努力，同样也得到了全校同学和教师的称赞，还代表学校参加比赛，获得了名次。此时，他们体验到成功的喜悦，感到自己可以为学校、为班争取荣誉，产生振作的愿望，从而发生兴趣迁移，矫正其网络游戏爱好，带出了班集体正能量。

（三）健全激励机制，增强学生的活力

美国心理学家詹姆士说：“人类天性的至深本质就是渴求为人所重视。”中职学生在学习上没有优势，经常受到教师批评，如果他们在某方面取得微小成绩，及时当众表扬并给予鼓励，有助于增强学生的自信，促使其努力向上。例如：在班上只要发现学生有小小的闪光点，我就会及时地表扬：某某同学今天上课没有睡觉，某某同学今天按时把手机上交，某某同学今周教室值日很积极……学生都有想通过竞争能取得胜利的欲望，渴望得到重视的心理，这样就会激发他们的自信心和自豪感，重新燃起自尊、自信之火，不断取得进步。为增强学生的活力，我在班上制订一个“竞赛获奖奖励方案”，每次各种类型活动竞赛后，只要拿到名次的学生都有奖励，鼓励了学生积极参加各种活动竞争。这样，即使学习成绩差的学生亦可尝试获得奖励的甜头。实行这一措施后，学生创造了实现自我价值的机会，保持愉快、积极的情绪，不再认可网络游戏中的虚名，从游戏中走出来，积极参加各类学习活动。

（四）培养自我掌控感，增强自信心

每个学生都有无穷的潜力，这种潜力的发挥在于教师的不断挖掘，就是要把他们当作一个有独立思想的个体去看待，当他们提出一些想法时，我们可以换位思考一下，努力地想想能不能去理解他们。教师一味想着“我为你好”，却偏偏忽略了“我理解你”“我们是朋友”，学生只有获得了尊重，才能产生自信心。在现实生活中，给学生一些自由，相信他们，给学生机会有时间自己去探索。这种方法是要培养学生的自我掌控感，教师不是不管，而是运用有效的沟通来帮助学生确定未来的目标，根据目标制定行为计划，让他们自己去锻炼，我们帮忙把握方向，充分发挥他们的内在动力。例如：我班有位学生叫李×，学习成绩不好，经常玩网络游戏，在民主选举班干时，他主动竞争推荐自己当纪律委员，很多同学觉得他没有能力胜任这项工作。课后，我找他谈话，问他：“为什么突然想当纪律委员？”他说：“因为我总是被同学管，现在想管管同学，体会一下那种管别人的感觉。”了解到他的想法后，我跟他说：“你有这样的想法不错，但你有了目标，还要有计划，之后才能够管好班纪律。给你两天时间，把你的方案制定好了，给教师看看，可以做到吗？”他说：“可以。”两天后，他果然按时提交方案给我，我看过他的方案后，感觉他写得不错，所以又把他的方案提交到班内，交由学生进行审核，最终，也获得了学生的认可，他获得了一个自我锻炼的机会。由于得到了教师和同学的支持和信任，让他充分感受到了“一切我做主”的滋味，责任心、自信心倍增，工作特别认真，整个班纪律在他的“领导下”管理得特别好，到了期末，还获得了“文明班级”称号。与此同时，他还牵头减少玩网络游戏的时间，促进良好班风的形成。

（五）利用好胜心，开展良性竞争

适当开展竞赛，是激发学生好胜心的有效手段。有竞争才有进步，而中职学生处于青少年阶段，正是好胜心极强的时候，大多学生都有想显示与众不同、出点名气、崭露头角的心理特征，这不算是坏事，只要利用得好，引导得恰当，就会激励学生，克服困难达到要求，变成好事，会收到事半功倍的效果。例如，我班的男生宿舍内务天天都被评为“差”，我苦口婆心地做他们的思想工作，可他们依然还是我行我素，没有一点好转。在苦思冥想中，一个新的想法“好胜心”在我的脑海里闪了一下，为何不试试呢？在班会上，我特意说：“我一直都不知道原来我班的男生这么差劲，连个宿舍内务都甘于落在女生之后。”马上就有男生说：“什么意思？老师您是轻视我们男生。”我接着说：“是，我对你们有点看不起，真是成事不足，败事有余。”马上有女生响应说：“对，败事有余。”我沉着脸说：“要想别人瞧得起，先做个样来给我们看看。”女生异口同声说：“对。”男生马上回应说：“咱们走着瞧！我们就评个文明宿舍给你们看看，你们女生有什么了不起。”从那以后，他们像变了个人，宿舍卫生干干净净的，生活用品摆得整整齐齐的。女生发现后，也唯恐落后，比原来做得更好，男女生相互竞争，激起学生“不服气”情绪和进取的内驱力，从而达到要求。经过他们的努力，期末时还真的都拿到了“文明宿舍”。通过学生的好胜心开展有效的竞争，让学生在学习和生活上有目标、有激情，觉得学校是一个能展示自我的舞台，积极参加各种活动，不再受网络游戏的诱惑。

教师转化沉迷网络游戏的学生是一项长期而艰巨的工作，以系统地了解、研究沉迷网络游戏学生的行为和心理动态作为基础，以帮助树立学生的自尊、自信为突破口，去了解情况，和学生沟通，理解学生。这样，用耐心、爱心去化解学生心中的坚冰，发挥社会、学校、家庭的力量，相信一定能处理好沉迷网络游戏的学生问题，使他们克服思想和心理障碍，树立信心，让学生身心健康成长。

参考文献：

[1]林丁寿.分析心理障碍 探求教学对策[J].中学数学，1994（12）.

[2]王明辉.差生的成因及转化方法[J].数学通讯，1997（8）.

编辑 赵瑞峰