小心熟悉的事物把你带入死胡同

剑圣喵大师

不久前，读者小萌给我发来一条消息。她说看到我文章的配图经常是动漫图片，感觉我不排斥二次元。可网上和现实生活中到处是对Co s p l a y（角色扮演）的攻击和谩骂，她感觉很委屈，希望听听我的意见。让小萌无比伤心的是，网友的评论对C o s p l a y极度不友好，都在嘲讽“C o s圈乱，90后二次元不懂事带坏社会风气”等，点赞还很高，都过千甚至近万。

由这个事，我想到我们在判断一件事物时，往往会被自己所熟悉的事物或感觉所迷惑，忽略调查未知信息的重要性，于是得出一个偏颇的结论。

一位美国教授来国内高校交流，有位年轻有为的副教授M跟他打了招呼，随行的翻译人员是英语系的志愿者，志愿者向美国教授介绍这是一位“vi c e p r o f e s s o r”。显然志愿者用错了词语，副教授翻译过来是“associate professor”，志愿者以为副总统是“vice president”，就把“vice”理解为“副”，实际“v i c e”的意思是“不道德的”。于是开会的时候，M坐在第一排，教授理解为“他心里有鬼”。接着在聊天中，其他人谈到了M的一些事，但教授几乎都把这些事看作是坏人的象征，“不道德的教授”有了更多东西佐证。

一个偶然的原因，翻译把误会解開了，教授对M心生歉意。教授晚上睡觉前再把M的行为思索了一遍，突然觉得，他是一个正直善良的人。用专业术语来讲，这就叫“认知失调”，在评价一个人时，某些感觉压制了大脑的理性思维，使得后面的判断跟着走了歪路。

在《隐性逻辑》一书中，心理学家杰弗里·哈道克做了一个实验，他让一组人回忆六个体现自己自信的事例，回忆过程很快，测试者在结束后表现得自信满满。另一组人要求回忆十二个事例，回忆过程不是很顺利，大多数人没能在时间结束前完成。于是他们认为自己缺乏自信心，开始怀疑人生、自怨自艾，实际上他们基本都回忆出了六个以上事例。

可见，即便是我们贯穿一生的自我评价，也会被当时的感觉所欺骗，它阻止我们对事情的全貌进行了解，使我们始终处于偏见和拒绝的状态中。我们就这样一步步被自己的原有思维带进死胡同，渐渐地拒绝新生事物，也渐渐被新时代淘汰。

在我还是中学老师时，我也是排斥Co s p l ay的，直到我遇见了“皮城女警”，一个喜欢Cosplay《英雄联盟》中皮城女警的女孩，她告诉我，C o s p l a y爱好者们在进行偶像装扮时，会把偶像的某些性格和意志品质带到自己的内心，使其成为一种精神支柱。所以我的网名带着“剑圣”两个字，即便我不用穿剑圣的衣服，我也明白“真正的大师，永远都怀着一颗学徒的心”“不要害怕未知的事物”等道理有多重要。

用恋爱学的话说，皮城姑娘对我完成了一个“赋格”，即她把自己擅长的东西，转移了一部分给我，成了我的力量。用心理学的话说，我打破了我原本的人格面具，用新事物整合了自己的人生道路，释放了真我，完成了成长。

人格面具是心理学大师荣格的重要理论。我们每个人都有一个人格面具，我们把自己的本性压制在人格面具下，用一个职业性的外在身份赢得社会认可，这就是我们主面具的功能。但一个人若是过分刻意地展现自己的主面具，就容易迷失自我，对自己的内心情感和需要缺乏考虑，失去对新生事情的接受能力，变得茫然而缺乏独立性。最终让自己生活得疲惫不堪，心力交瘁。对C o s p l a y偏见太深的朋友们，确实扮演了一个好学生的角色，可这也使得他们失去了认识小萌这样的好姑娘的机会。

荣格认为，人的一生就是一个打破人格面具的过程，然后把其他面具统合到整体人格上。有款游戏叫《虚拟人生》，主角要打败魔王，就得在人生中经历各种职业，每个职业都会给主角带来一种特性，整合了这些特性，才能去挑战魔王。

所以我在努力当一个斜杠青年，教师、作家、主播、电竞选手、Co s p l ay爱好者、咖啡师、“猫学家”，很多职业不是用来赚钱，而是用来给我提供一种不同的思维方式。

奥地利诗人霍夫曼斯塔尔说：“阻止你认识陌生事物的，就是陌生本身；妨碍你理解熟悉事物的，恰恰是熟悉。”

人生这场游戏，你有个秘密的协助者，那就是“真正的你”，他是一个无限的自我、扩展的自我。

所谓真正的你意味着：整合了多重面具，远离“应该”，不再去迎合他人的期待，不再取悦他人，向着自我导向转变，向着生成的过程转变。转向生存的复杂性，转向对经验的开放体验，转向接纳他人，转向自我信任。

大浪淘沙//摘自《掌控情绪，从来都不靠忍》，浙江大学出版社，狐狸狐狸鱼/图