信息化时代微课资源在高校网球教学中的运用

张枝尚

（广东医科大学 体育教学部， 广东 东莞523808）

信息时代高校体育教学与互联网技术的深度融合已成为教育信息化发展的大势所趋，从开始盛行的博客在线互动到多媒体课件展示，再到当下众多高校打造智慧课堂中的慕课教学和微课教学，都意味着科技对传统教学模式和方法的持续颠覆性变革。近年来，移动客户端APP 软件的不断涌现，增加了微时代微功能的普及和运用，人们开始更多运用微信、微语音、微视频等微产品来便利自己工作生活和学习交流［1］。网球作为一项极具发展潜力的运动项目，目前在很多高校已经被列为学生的体育选修课程。和发达国家相比，我国高校的网球课程设计和教学模式亟需改革， 时下能够利用微课，在网球教学方面展开应用研究的课程教学方案并不多见，对此，笔者认为应充分运用网络数字化资源，开发制作关于网球教学的微课，推动高校网球体育教学的改革。

一、信息化时代下微课的产生与发展概况

微课这一概念最初是美国学者戴维·彭罗斯于2008年提出的，他利用60 s 的课程开展持续性的超时空教学，被学生尊敬地称为“1 分钟教授”。他认为，微课是依托建构主义教育理念而设计的一种网络课程教育方式，通过移动在线教学来完成教学课程核心内容的传递，创新了网络课程的教学模式［2-3］。国内微课教学的实践先行者胡铁生认为，微课实际上是依据课程教学大纲和实际教学情况，开发以教学视频为主的教学载体，针对专业学科教学关键部分的若干个具体核心知识点来实施的教学活动。通常而言，一个优秀的微课程，其本质是微视频、微教案、微课件等具有专业课程拓展性资源构成的网络学习课程［4］。

随着微课的深度开发和传播，人们逐渐深化认识了微课教育。如今，教育界将微型视频课程定义为一种新型的网络教学模式，它主要通过专职教师紧紧围绕学科教学的核心知识点深度拓展，精心策划创建出10 min 内的教学短视频，实现与课程教学内容相关理论知识和教育资源的有机整合，其根本目的是能够促进学生获得自主学习的最佳效果。微课的特征可总结为几点：首先是教学内容的可视性。教师可通过视频或语音来实现网络教学。其次，微课教学具有时间短，聚焦问题突出、简洁的特点。视频作为微课教学的重点，一个微课往往只传授某个知识点或解决某个问题，体现出很强的聚焦性和简洁性［5］。再次，微课具有较强的情景教学优势，适合学生在线移动学习。微课教学作为课堂教学的延展和补充，采取典型案例化与情境结合的教学模式，无疑能起到延长教学时间、增强教学效果的作用。最后，由微课拓展的网络教学平台，可更好地实现学生教学课程的自主学习、问题反馈以及师生互动。

二、微课在高校教学中的现状及研究价值

（一）现状分析

高校多媒体教学设备和智能手机的普及应用，使得网球微课教学资源的创建和传播都变得非常便捷，教师可根据教学计划的安排、学生自主学习的需求和课堂教学反馈，开设多项目系列化的网球教学微课。网球作为高校体育选修课程已在众多高校广泛推行，学生对网球运动项目也有较好的学习兴趣和参与热情。但高校实际网球教学中只有不到18%的专业体育教师会依据网球项目教学大纲和教学计划来开展教学。针对体育选修课程安排少，班级人数多，教学场地有限的情况，有41%的教师表示自己沿用了传统体育教学演示法，从技术动作讲解到标准动作示范，重点指导学生做好分组辅助练习和阶段分解练习，基本不考虑多媒体教学。还有32%网球体育教师采取了在实践中指导的教学策略，对学生在“放羊式”的网球活动中展开技术指导，这不利于学生系统掌握网球运动知识和技能，影响了高校网球公共课教学的 质 量［6］。

从部分常用网球微课教学的教师教学反馈来看，作为一种全新的教学方法，微课网球教学具有独特的优势，教师可围绕技术指导的重点、难点，尝试开发出多种主题鲜明、 简单实用的微课资源，让更多的学生在“微世界”中获取更多关于网球运动的体育知识技能［7-8］。首先，以短小精悍的教学视频为主的网球微课， 为学生的求知带来极大的方便。网球微课一经录制传播，便可广泛保存在手机和电脑中，可随时调取学习，这样便于学生利用碎片化的时间展开学习。其次，网球微课的开设无形中延长了网球选修科目的理论教学时间，使学生获得了更多的运动训练时间。再次，通过网球微视频的传播浏览能够帮助学生更好地提前预习教学内容，掌握和突破网球运动技能的难点、重点。最后，师生通过微课后的网络在线互动，可对学生的运动过程进行评价，并通过分组互评互议的模式帮助学生更主动地参与探究式学习。

（二）研究价值

传统的网球教学较枯燥，不易激发学生的求知兴趣，难以提升学习的主动积极性，教师对学生掌握的网球运动技能也没有具体的了解，在一定程度上忽略了学生的个体差异和自主学习的需求，也不利于体育教师有针对性地开展重点、难点内容教学。从微课在高校网球教学中的价值来看，微课是体育教学可利用的教学资源，也是一种全新的教学方式。网球运动的技术结构较复杂，学生在学习过程中，容易出现偏差和失误，一方面是由于学生身体素质有限造成的，另一方面就是因为传统教学形式过于单一，很多学生都是被动地接受教师对网球运动技能的课堂示范讲解。教师主要以运动理论讲授、项目动作示范、技术动作分解为主，引导学生进行网球训练。微课的应用还可通过信息技术将网球教学内容进行分解展示，以碎片化的方式向学生传授项目内容和运动技巧，便于学生对网球技术结构与动作要领的掌握。对此，可以看出，微课在高校网球教育中的应用，丰富了网球教学的手段，将程序化教学模式变为多元化教学手段，推动了高校网球教学的改革与创新。

其次，微课以碎片化的形式针对网球教学的某环节或某难点进行专业精细化的指导，有利于帮助学生明确教学重点， 满足学生个性化指导需求，这也是提高学生学习效果的必要保障。

最后，微课在网球教学中的应用，为大学生自主学习提供了良好的教学途径，微课可容纳系列课程，覆盖了网球教学的全部重要环节，学生通过选择性观看学习，可以有效缓解网球课堂教学时间紧的问题，为学生自主学习创造有利条件。

三、高校网球教学中微课资源的设计与制作

作为世界第二大球类运动的网球，是运动者利用球拍选用正反手、截击、高压等技巧确保球在两次落地前触拍过网的体育竞技项目［9］。高校网球教学实际上是教师有计划、有组织地向学生传授网球运动的理论和技能知识。网球微课利用智能手机、网络、多媒体等先进的移动媒体技术短小精悍的特点，让学生充分利用碎片化的时间，实现课堂内外的系统学习。当然网球微课不是简单利用网络视频教学的活动，它应融入网球理论和实践教学的全过程，由多个项目知识点组合成为具有逻辑系统的理论技术指导体系。

笔者不但重视网球教学中微课资源内容的选取，而且关注网球微课的制作和设计。网球微课的创建与实施也分为课前、 课中和课后三个阶段，网球微课作为学生课堂学习和训练的重要构成部分，不但为学生自主学习提供理论和技术指导， 而且通过开放的网络教育平台，可将学习中遇到的难题和疑惑向教师提问，这样便于形成教学角色的互换，让微课真正成为网球教学的有效资源。为此，需要以微课制作为核心对网球微课堂的教学流程做出优化设计。课前环节，教师通过微信群发送网球微课与网球教案，让学生观看学习，开展课前练习［10］。课中环节，学生通过课堂网球技术场地教学，内化知识和技术，并在分组讨论中形成反馈性的评价，教师则有针对性地做出讲解和视频录制。课后环节，教师将学生网球视频传输到微信群中，在线作出指导、指出问题、答疑解惑，帮助学生巩固网球运动知识技能要点。

（一）高校网球教学中微课资源的内容选择

由于微课更多是教师以碎片化的形式针对网球教学进行专题性的训练指导，为了取得更好的实效，教师必须围绕学生网球练习中关键性难点技术动作的确定，对微课资源教学内容进行全面遴选，重点将网球运动规范性的动作通过慢镜头的方式展示给学生。彻底改变网球课堂教学中，教师因为理论讲解，动作示范时间过短，学生无法吃透网球关键技术，战术核心要领以及理论技术传授过于零散、不系统的问题。在微课资源内容选择上，为了定量指标化描述网球技术动作的难度系数，笔者依照自己长期课堂教学的经验和学生课堂学习反馈记录对网球技术动作进行了分解，并将难度系数分为3个等级，一般（0.1～0.3 分）、较难（0.4～0.6 分）、难（0.7～1 分），有针对性地对大一新生展开问卷调研，学生根据动作学习的难易程度给予评分，最后将平均难度系数大于0.5 的动作筛选出来作为大学生网球教学难点技术动作，并成为微课视频教学的主要内容。例如针对网球发球技术难度系数最高的上旋发球技术动作，体育教师要重点围绕发球的准备站位、抛球、最高击球点以及挥拍进行视频演练指导教学，见表1。

表1 基本击球难度系数较高的项目指导

在网球微课教学中，教师还可根据教学大纲的要求有针对性地设置符合教学进度的知识点，对教学内容仔细遴选，优化组合，使其变得更有系统性。因此， 网球微课可选运动技术的每一重点环节，细致讲解制作出一系列的微视频来展开网球在线教学活动，让网球教学内容变得更为细化。例如正手抽击往往是优秀网球运动员获取胜利的重要法宝。对此项内容的技术教学，微课设计主要围绕准备姿势、转体拉拍、击球要点、随手挥拍等4 个动作进行，重点以教授学生降低身体重心、判断来球方向、转体拉拍、掌握正确的正手击球点为主。网球反手击球技术和正拍击球一样，运动者也要注意自己的站姿和握拍，做好后摆和引拍动作，准确判断击球落点，完成挥拍击球和随挥动作。尤其是运动者由被动防守变为主动进攻的双反击球手段，能极大地增加运动员底线进攻能力，这需要教师在微课视频中做出精细化的讲解。最后，体育教师还可针对网球运动的战术设计、跑动技术动作、情绪心理调节和运动医疗保健等几项内容做好微视频教学，以便学生课后学习。

（二）高校网球教学中微课资源的制作设计

网球微课资源制作方法，重点关注的是微视频的制作，目前微视频可细分为教学录制视频和网络资源视频两种。教学录制视频主要是教师通过录制的网球教学视频实现该运动项目的知识点讲授和演示； 网络资源视频主要是教师通过网络下载网球教学、比赛资源进行教学补充。其中教学录制视频可以由教师独立实施，也可以依托教学团队完成。通常教学视频录制以画面清晰流畅、 内容具体形象、讲解清楚细致为准， 若涉及到微视频的屏幕讲解，需使用专用的屏幕录制软件。此外，教师必须掌握基本的专业视频编辑软件，其具体的作用是能将录制的网球教学视频做适当的剪接， 实现视频镜头的场地切换，并对微课视频做出一些辅助性的配音和字幕显示等， 更好地满足学生自主学习的体验需求。网络资源下载是网球微课制作的重要辅助资料，网络资源视频制作需要教师掌握文件下载技术，因为普通解压下载无法实现对教学视频的剪接编辑，限制了网球网络教学资源的利用效率。

网球微课教学需师生相互通过微课串联已经重点细化的教学内容，教学设计需紧紧围绕着课堂教学的全流程展开，其中课前的环节需要学生观看教师制作的相关技术动作讲解的微视频，有意识地掌握和总结网球的发球、挥拍、击球技巧。在课中环节，教师可以针对学生的实际情况，展开有针对性的技术指导，并对学生出现的共性问题做出视频记录， 为课后的微视频制作内容的选定奠定基础。在课后环节，学生可通过网球微课专设的网络教学平台，观看教师收集的网络教学训练资料，并对自己在网球训练中的问题与教师和同学展开互动。

四、微课在高校网球教学中实现有机运用的策略

在信息化环境中，高校网球教学必须坚持以生为本、改革创新，让网络微课资源形成可视化、碎片化的教学模式，成为体育教师专业成长、学生运动技能提升的重要途径。为此，须从网球微课的教学理念、组织管理和具体应用方案上加以规范，引导师生在网球微课的实际运用中正确利用教学资源，掌控微课的运行模式，打造出高效的微课教学体系，确保高等院校网球运动教学的质量。

（一）更新教学理念，以微课激活网球教学课堂

随着科技的进步，微课已成为提高高校教学质量的有效工具，也是实现教育资源深度积累和共享互惠的核心内容，更是教学质量提升的有力保障。微课等新教学模式的出现推动了体育教学的深度改革，为此各高校教学主管部门也采取很多措施来促进微课发展， 引起了越来越多体育教学工作者关注和研究，这有利于先进的教育理念融入体育微课教学，引导师生改变传统的课堂学习方式，使得越来越多的学生可通过互联网，随时随地展开自我可控的自主学习。首先，广大体育教师要严格遵循体育与健康课程的标准，坚持以健康为本，以学生体育发展为核心，帮助学生掌握更多的体育健康保健知识，促进学生的身心全面发展，激发学生参与网球运动的热情，培养学生养成终身锻炼的习惯。其次，体育教师应树立因材施教的教学理念，结合学生运动成长的阶段性，充分关注个体差异，增强网球教学的实效性。最后，网球微课教育资源一定要与传统课堂教学紧密结合， 重点要利用好教学场所和运动场地，探索微课教学与体育训练的和谐共生。

（二）理论联系实践，以微课补充网球教学内容

随着全面健身运动的普及，终身锻炼、健康至上的理念已经深入人心。网球微课作为高等教育教学的组成部分，能够有效改变传统网球教学重实践探索、轻理论指导的教学困境。在互联网的环境下，教师要充分利用微课辅导理论教学的优势，积极构建符合学生需求的网球教学模式。但是面对庞大的网络微课资源，教师也需具备专业的筛选能力，结合课程教学的实际来运用微课资源。首先，不是所有的网球技术传授和理论指导都适合微课，如学生在学习网球技术的初级阶段，很多学生的注意力并不能高度集中，有些学生可能只是停留在动作模仿的表面，而不能有效识别重要的动作技术要领，会产生较多的疑问。若教师通过抓拍视频的方式指导学生，易引起学生的心理不适，不利于教学活动的开展。这时教师应采取有针对性的指导，及时纠正学生出现的问题，课中视频录制应该是学生入门熟练上手、 师生互动性增强后， 方可收到较好的成效。其次，在网球教学的初期，学生很少翻阅教材，过多重视实践操练，这就容易出现网球教学中运动理论与实践脱节。而在技术含量较高的网球运动中，教师需利用微课资源将理论知识要点抽取出来，结合动作分解指导，以较好的动作观赏性激发学生的学习兴趣，提升学生网球运动的理论素养，引导学生通过微课辅助课堂教学， 将教师传授的理论技巧正确、灵活地转化为运动能力，实现理论与实际的融合，提升网球运动的技术。

（三）梳理储备资源，以微课提高网球教学效果

短小精悍、主题鲜明的网球微课集聚了教师授课的精华，可让学生利用碎片化时间完成对网球运动理论技术的系统学习，这对专业体育教师的项目运动发展也有较深的影响。因为专业体育教师在制作网球微课的过程中，需对教学大纲的知识要点深化理解，从微课主题选择到微课视频的设计以及系列微课间相互衔接， 都要求教师要做好充分的规划。在网球运动的网络资源利用上，教师还可围绕课程进行教学设计，以视频剪接编辑的方式，用最简单的方式传递给学生最实用的网球技能知识，加深学生对课堂教学知识重点的领悟。网球微课制作由于耗时长、内容短，更需要教师充分利用网络资源将网球技术指导转变成一系列具有教学辅助性的微课，融入真实的课程教学，满足学生多样的个性需求，培养学生主动学习和探究训练的能力。

网球微课的使用突破了教学时间、阶段、空间的限制，可以无拘束地实现网球课程理论教学的系统性。微课自身具备的强大辅助学习功能可同体育网络教学平台相连接，帮助教师延长理论教学和实践技术指导的时间，这让教师突破了传统教学中时间难掌握、内容受限制的局面，给予学生更多有针对性的指导和交流。学生通过微课和网络教学平台能够在课后通过微信群中的互动及微视频的浏览，解决运动中的困惑，突破网球运动的瓶颈，不但是对常规体育选修课程的补漏，而且是高校师生对微课功能的一种高效合理的运用。