加强指导，提升初三学生自主学习能力

陈国才 苏海燕 李世玉 张丽娟 毕航达

在线课程的启动对学生自主学习能力提出了更高的要求。我们在学习了一些自主学习相关理论后，结合初三年级的教育教学工作，进行了如下的探索与实践。

1.激发内在学习动机

自主学习中首要的是学习动机自我驱动，所以，如何激发学生内在的学习动机至关重要。沃顿商学院副教授凯文·韦巴赫，也是《游戏化思维》的作者，他得出的结论是，其实大多数的人类活动本身就是游戏，你需要花时间精力去练习、提升等级、克服困难，才能变强、成为高手。在游戏设计中，有个概念叫“粉末任务”。顾名思义，就是把每一个任务都碎成粉末，每一粒粉末都非常容易达成。

以初三某学生为例，该学生擅长数理方面的学习，但英语学科一直是他的短板。他，单词不认识，句子读不通，更不要说理解一篇文章了。欠缺这么多，该如何弥补呢？为了让学生能够燃起动力，我们在指导学生时，以游戏化思维引导他将目标“粉碎”，让其在一次次轻松完成自己的计划后，充满成就感，并不断坚持下去。这位学生在老师的建议下，先制定每日的任务为“每天记2个单词”，坚持几天后该学生发现，记2个单词太容易了，每天都超额完成了任务。为加快学习进度，他自主调整了学习策略。疫情期间，学生在家进行线上学习，他整理了自己需要学习的词汇、短语、句式等知识点，制定了短期的每日任务单。开始的任务能够轻松完成，后续逐渐调整到具有一定挑战性的任务。为激励学生勇敢迎接挑战，教师指导学生可以在完成挑战后，给自己一点“回报”，如休息一刻、玩二十分钟的手机、喝一杯奶茶等。其实，这个学生已经摸索到了游戏吸引人的“关键”：设置简单的目标、多完成一点点、给自己一些正反馈、进入“心流”体验。最终，该学生的英语成绩得到了提高，对学习英语也逐渐有了信心。

2.注重学习策略制定

自主学习要求学生必须掌握一定的学习策略，也就是要“会学”。教师可以针对学习内容尽可能多地给学生传授一些具体的学习策略，如如何分解学习目标、管理学习时间、理解学习内容、调控学习情绪等。

以分解学习目标为例，其实就是将目标拆分为小目标，同时建立精确的反馈，然后逐个解决，最终达成目标的融会贯通、一体化。A老师根据初三教学计划及安排帮助学生将中考目标分解为具体的、可以完成的近期目标，即三个阶段、九个小周期（九上期中、英语第一次听说考试、期末、英语第二次听说考试、零模、一模、体育中考、二模、中考），每个周期都设置“目标定位（理想）”“阶段重点（应对措施）”，以及“反思总结”（目标实现情况），并制作成了表格。当指导学生完成表格时，学生就会在目标指引下根据自己的现状及时调整学习状态，有条不紊地度过初三，逐步实现个人中考目标。初三下学期，受疫情影响，学生只能居家学习，但上述目标分解督促学生自主完成学习任务，取得了很好的效果。

除了分解学习目标策略之外，教师还可以给学生提供多个学习策略范例，并讲明策略适用的范围和条件，同时给予学生充分的策略练习的机会，让他们熟练运用，以逐渐培养自主学习的能力。

3.帮助学生学会时间管理的技能

“时间管理”是“自我管理”，解决有限的时间与有效的事的问题。我们在帮助学生做时间管理时按以下分解步骤完成：第一步，利用时间管理四象限法把学生日常的学习和生活进行梳理，按重要和紧急划分为四个象限。第二步，把时间分配到相应的事件上去，时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。第三步，使用时间管理工具完成时间管理，可以选择的工具有：传统的纸和笔（便签、日历）、手机（提醒事项、备忘录、时间管理的App、种树小游戏等）。还可以使用意大利人弗朗西斯科于1992年创立的番茄工作法，就是在25分钟内专心做某一件事情，利用整个番茄时间，专注于某一段时间，减少打断，提高时间的感知和掌控。

以Y同学为例。Y同学是学校原初三年级的学生，学习成绩处于班级中游水平。通过与Y同学及其父母的交谈发现，Y同学在初一和初二的时候，学习上并没有一定的计划，而且课余时间大部分是在玩手机游戏、微信聊天和刷视频。经过开展以时间管理为主题的班会，并跟Y同学进行深入交流后，Y同学意识到自己在时间管理上是存在问题的。Y同学根据时间管理的四象限法则，首先把初三学生要做的事情划分到了四个象限中，先把自己每天要做的事情按照轻、重、缓、急做了分类。把大部分的时间用于备战中考和体育锻炼，同时像上课、作业、打卡等事情用备忘录的形式，划分为日程清单上的任务，每次完成一项任务就划掉一项。同时Y同学跟父母签了手机使用契约，减少了自己使用手机的时间。为了提高自己做作业的效率，Y同學还尝试使用了番茄工作法，让自己在做作业的时候尽量不受外界干扰。经过两周的坚持，Y同学发现虽然课业任务比以前多了一点，但自己晚上的入睡时间竟然比以前还早了一些。在学校老师和家长的帮助下，Y同学在初三上学期的最后两个月里提升了自己的时间管理能力，期末考试的成绩也有了很大的进步。

疫情期间，学校采取了在线学习的模式，这对很多学生来说更是考验时间管理能力的时机。Y同学在上学期时间管理的基础上，制定了自己的居家学习时间管理方案，做事情遵循3D原则：Do it now（立刻做）;Do it later（稍后做）;Do it right（正确做）。Y同学首先有了“要事优先”的时间管理理念，同时学会了统筹利用自己的碎片化时间，而且还提升了自己的学习效率，做到了劳逸结合。最后，Y同学在中考中发挥出色，升入了北京市示范高中。

本文系北京市教育科学“十二五”规划校本研究专项课题“初中‘导师制+导生制学生发展指导模式的探索”（课题编号BBA15022）的阶段性研究成果

编辑 _ 李刚刚