文明精神，野蛮体魄——小学体育体能训练的开展探究

文李肖芬

精神之文明是构建和谐社会的基础，而本人认为，体魄之强健则是一切的前提。众所周知，身体是革命的本钱。当代学生，由于学习任务繁重以及学校对体育课程的不够重视，导致学生在本应充满活力的年纪，身体却一个个弱不禁风。我们经常会在电视中看到，学生在军训或跑操等基础运动中因体力不支而昏倒在地，这不禁让我们重新提起对体育锻炼的重视。毛主席也曾在信中写到：“健康第一，学习第二。”基于此，本文对小学体育体能训练的现状和问题展开一系列的探究，并提出相应的解决措施，以期让学生在体育课中既能锻炼身体，又能达到精神之文明，充分实现身心共同健康发展。

一、小学体育体能训练的重要性

“文明其精神，野蛮其体魄”，我的理解是，“文明其精神”在于德育教育，与古代“腹有诗书气自华”是一样的道理，只有饱读诗书，丰富自己的文化素养，才能做到精神之文明，成为一位品德高尚的人。而“野蛮其体魄”则是精神之文明的前提，只有身体健康，才能做一切想要做的事情。当代学生之间的较量，已经不仅仅是学习之间的较量，而是综合实力的较量。一个学习成绩好的学生，身体不好，也很难达到相应的高度[1]。

小学体育体能训练不仅能够强健学生的身体，并且能在体育锻炼中培养学生的竞争意识、团结意识和坚持不懈等美好品质，这在一定程度上也贯彻了德育教育方针，充分实现既文明其精神，又野蛮其体魄，达到了教学的真正目的。并且，体育课程对锻炼孩子们的意志有着很大作用，能够培养学生良好的生活习惯和品质。

二、当代小学体育教学中存在的问题

学生的主体性不明显，在体育课上，学生都是按照教师的指令来行动，缺乏活力，明显对体育课提不起兴趣。

教师上课死板，一直是循环性的教学模式，课堂无法丰富起来，导致学生不愿意去锻炼。

体育锻炼的理论知识贯彻不到位，体育课像是“传技”，学生认识不到体育课的意义所在。

三、具体实施对策

（一）教师注重对学生健身意识的培养

小学正是让学生形成正确思想的重要阶段。要想孩子们能够得到充分的锻炼，首先要从根本上解决问题，就是要对学生进行思想上的教育。教师应从教学中的方方面面来对学生灌输锻炼身体的重要性。教师要善于结合身边的实际，从学生的生活入手，通过实例让学生认识到体育锻炼所带来的益处，使“传技”变为“育人”，将锻炼身体植根于每一位学生的脑海，使其形成良好的体育认知。

（二）优化教学方式，丰富课堂

传统的体育课堂无非是跑步、做操及一些特别安全的课程项目等，缺乏新意，学生自然提不起兴趣。在新课改的要求中，教师要善于开发新的教学模式，以适应教学需求。教师可针对班内每一位孩子的性格特征和兴趣爱好，因材施教，设计符合学生年龄段并且学生感兴趣的体育小游戏，使学生可以在玩中学，在学中玩，充分释放身心，解放双眼，释放压力，使体育课成为孩子们挥洒汗水的“神圣之地”，学生自然会爱上体育锻炼。

（三）师生互动，激发学生的自主性

教师要善于创设情境，比如在体育课的活动中，教师可将游戏设计和制作交给学生，一方面能增进师生交流和师生感情，另一方面，也可激发学生的动脑能力，增强学生的想象力。学生往往可以在设计和制作游戏的过程中发挥自主性，大家都乐于去参与，课堂不再是“教师的课堂”，而是“学生的课堂”。

（四）学校参与，推动体育锻炼

我们应该不难看到，部分学校依然存在着占课的问题，其他学科教师经常会占用体育课，导致学生得不到有效的锻炼。这就需要学校积极贯彻习总书记的理念，将体育锻炼深入到每一位师生的心中。同时加大学校的场地、增加相应的器材，为学生的锻炼提供良好的环境。并做好家长们的思想工作，家校共育，促进孩子们身心共同成长。

欲文明其精神，必先野蛮其体魄，这是数代人总结出来的大道理。小学体育体能训练对学生起着至关重要的作用。体育中蕴含着德育，德育又与体育相融合，教师要用科学的方法带领学生规范地锻炼，使其成为一名品学兼优、身体强健的学生[2]。