高校开展羽毛球教学的重要性及需要解决的问题

2019-12-28 02:12宋桥仔
灌篮 2019年36期
关键词:核心力量训练体能训练重要性

宋桥仔

摘要:羽毛球运动是一项广受欢迎的大众体育项目,在高校开设羽毛球课程,将会为终身体育的发展奠定良好的基础。本文从高校羽毛球的重要性出发,分析高校羽毛球运动中需要解决的问题,从而找到羽毛球教学中存在的原因,进一步提高我国高校羽毛球课程的教学效果[1]。

关键词:体能训练;高校羽毛球教学;重要性;核心力量训练

一、高校开展羽毛球运动的重要性

在参与体育活动中,大学生能够对不同体育运动中的身体机能的作用进行进一步认识。核心力量能够使运动员自如的控制人体核心部位,而羽毛球运动就有能够更好的控制人体核心部位的作用。在羽毛球运动不断的移动脚步、挥舞球拍的过程之中,训练了学生良好的移动能力,使学生对球的运动轨迹有了更好的掌握,体育运动中的核心力量得到了充分的训练,通过熟练的羽毛球运动,增大了训练者上下肢体和腰部肌肉的力量,训练者的上下肢体会更加协调,也能够明显提升其手臂肌肉的力量,在训练过程中还有利于训练者的身体血液循环,提升心血管系统的功能等等。在学习羽毛球之前,一些学生很难做出准确、快速的反应,身体的自控能力较差,因为他们的核心肌肉没有被训练,通过羽毛球训练,能够使他们的身体更加稳定、协调,提高了人的上下肢体的活动灵敏度,同时可以增强体魄、调节精神,身体整体综合素质得到很大程度的提高[2]。

二、高校开设羽毛球教学亟待解决的问题

(一)基础设施建设落后

由于羽毛球具有趣味性,能够强身健体,是一种简单、方便、不需要严格的场地限制的集体活动,高校将羽毛球作为一门选修课,很多大学生选择了羽毛球课程,但是羽毛球课程需要在专业的场所下进行,并需要配套的训练器材和设施,随着学生积极性的提高,随之面临学生人数多、场地的不足的情况,一些班级在上羽毛球课时由于场地限制,只能到篮球场、足球场或者塑胶跑道上训练,降低了羽毛球课程的专业性,增大了安全隐患。

除此之外,由于高校大学生的数量逐年增加,在体育教学之中,存在教师少,学生多,“一人多岗”的现象,但是羽毛球是一个专业技术性较强的项目,教师讲解的一些理论性的专业方法学生难以理解,在实际训练时,很多的羽毛球技术没有得到教师的专业指导,一些不规范的动作没有得到教师的纠正,因此在教学中出现问题在所难免。另外,由于资金的限制,羽毛球只能由学生自行购买,但羽毛球的损耗量很大,并且专业的羽毛球价格比较昂贵,造成一些学生降低了积极性。由此可见,羽毛球基础设施的缺乏,直接限制了羽毛球在高校中的发展水平[3]。

(二)师资队伍建设落后

在高校教学羽毛球课程的老师,他们其中很少有羽毛球专业院校毕业的学生,很多教师是教学其他体育科目的老师兼带羽毛球课程,还有一些是临时的自聘老师,非专业教师不能很好的把握羽毛球课程的专业知识和动作要领,也难以将这些内容教学教给学生。其次,教材中对于理论性的内容涉及的较多,但是内容的实践性较少,加上羽毛球教学的内容具有本身单一、不够丰富的特点、教师不是专业的羽毛球教师,课堂上教学模式僵化,学生就会感到枯燥乏味,降低了学习的兴趣。另外,由于教师对课程不熟悉,教师将更多时间放在理论的讲解上,在课堂上过多的是关注课程的进度,以及教学设计是否合理,减少了对学生的关注,没有将学生作为课程的主体,除此之外,由于课程的安排较少,在较短的时间内要完成规定的教学任务,在实际训练环节时间安排就比较紧张,教师强调竞技本领和竞技效益,能够使一些基础较强的学生感到具有挑战性,能够快速提高,但是对于小组内基础较弱的学生,他们就有很大的心理压力和生理压力。在进行两两对练时,教师通过会采取以优带差的方式,如果搭档的实力很强,自己的实力很弱,就会有很强的焦虑感,甚至会对羽毛球课程产生抵触情绪,总而言之,是因为教师的专业素质不足,实践教学能力不足导致了以上问题[4]。

三、结束语

当前的大学生应该存在着很多的心理负担,要面临巨大的学习压力和工作压力,这是每个学生的都感到不安的事情,通过羽毛球运动能够适当的排遣心中的压力,学生能够学会以平和的心境面对问题,并将这种心态带到今后的择业中去,并能够树立终身体育的意识,一直拥有这种难以把握的心理素质。但是高校存在师资力量整体水平要求较高,但是老师的水平和应该具备的业务水平不相匹配的问题,以及教学场地、设施、器材不足的问题,这些问题亟待解决。只有存在的问题得到解决,才能更好的促进我国高校体育事业的发展[5]。

参考文献

[1]马艳艳.高校羽毛球教学中后场高远球击球技术教学方法研究[J].当代体育科技,2019,10(10):93+95.

[2]刘冉,王翠萍.新課改背景下高校羽毛球教学改革路径分析[J].延安大学学报(自然科学版),2018,37(02):114-116+120.

[3]余静,蒲艳.高校开展羽毛球教学的重要性及需要解决的问题[J].当代体育科技,2014,3(30):75+77.

[4]杨宇辰.探究高校羽毛球教学面临的挑战及其改进措施[J].当代体育科技,2017,7(04):116-117.

[5]高文颖,张国强.高校羽毛球“课内外一体化”教学模式探析[J].安庆师范大学学报(自然科学版),2019,26(02):125-128.

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