浅谈高校传统保健体育课程建设

□ 李晓波 张波 王成健（云南中医药大学 云南 昆明 650500）

大学生对国家为未来的发展具有重要意义，因此，新形势下的大学生不仅要掌握一定的文化知识，而且还要具有一个健康的体魄，才能担当国家发展的重任。高校教育工作开展中，需要从实际情况出发，对高校教育的课程设置进行改革，重视体育教学，才能促进学生的全面发展。传统保健课对提高学生综合素质作用较大，应该及时加强对传统保健体育课程的建设，推动高校体育教育工作的发展。

1、健康教育的目标

所谓的健康不是指表面上的身体无疾病，而是由内而外，在体格、精神、健康等方面可以维持一个良好的状态。伴随着社会的不断发展，各个国家之间的竞争力越来越激烈，并且以及不仅仅局限于综合国力竞争上，而且已经上升到综合国民素质的竞争，对于国民的体质具有较高要求。因此，高校传统保健体育课程建设工作开展的，对于学生的全面发展以及国民素质的提高十分重要。

2、高校传统保健课程建设的用意

2.1、可以培养学生终生体育的思想意识

在高校体育教学中，传统保健体育课程属于专业必修课程目，也是体育教育专业和社会体育专业教学的主干课程。在社会不断发展中，传统体育保健课程的基本内涵以及范围都有了不同程度的拓展，不仅融合了运动保健与损伤、体质与健康等多项内容，而且还包含了营养、健康体检等一些新内容，和高校学生的日常生活的联系更加紧密。高校教育工作中，传统体育保健课程开展的主要教学目的为在保健课程中向学生传授一些关于体育保健的相关知识，从而可以帮助高校学生树立终身体育意识。就现阶段而言，在社会发展中乃至未来几十年中，体育保健、康复医生等职业教备受青睐，具有广阔的前景，专业的体育高校是培养这一人才的主要场所，学生在学习中，经过教师的指导，学生可以及时将理论和实践进行结合，从而发现问题、分析问题、解决问题，最终形成良好的体育保健的思想和方法，并且能够用于指导自身及他人的体育锻炼，进而为未来职业生涯做准备。

2.2、激发学生的锻炼兴趣

据相关调查显示，在高校教育工作中，积极培养学生的运动习惯以及体育兴趣对学生未来的发展具有深远影响，相较于一些非体育专业的学生来说大学生涯中所形成的体育锻炼习惯对其未来的运动习惯具有直接影响。体育保健项目和其他体育项目相比，传统保健教学方式多种多样，可以教学中可以激发学生的学习兴趣，让学生积极参与体育活动中，因此，传统保健课程教学中可以加强此优势的利用，加强高校传统体育保健课程的开展，不断激发学生的锻炼热情，可以让学生积极养成良好的体育锻炼习惯。例如：在传统体育保健教学中教师可以将传统体育保健的精神内涵、动作特征和学生喜闻乐见的音乐进行结合，从而形成一种全新的教学模式，可以调动学生的学习积极性，不仅可以提高教学质量，而且还能加强学生对传统文化的认识，弘扬和继承中国传统文化，让学生产生强烈的精神共鸣，进一步提高教学质量。

3、高校传统保健课程教学中存在的问题

3.1、对传统体育保健课程的认识不到位

目前，高校传统体育保健课程教学中，所取得效果较差，出现这种情况主要的原因是由于学生以及教师对传统体育保健课程的认识不到位，不能及时掌握传统保健教学的心理健康教育功能，导致体育课程的开展存在随意性。近几年，所报道的由于大学生心理问题所引发的惨案屡见不鲜，并且已经引起社会各界高度关注。学生出现心理问题的主要原因来自于社会环境、就业等多方面因素。据相关数据显示，现阶段大学生心理较为复杂，性格孤僻、自我等都是常见问题。传统体育保健是高校体育教学工作的主要构成部分，不仅可以改善学生的心理状况，缓解学生压力，而且还要可以帮助学生树立良好的人格以及思想观念，对于学生的全面发展具有重要意义。但是，在实际体育教学中，大多数学生都没有将存在心里问题的学生纳入体育保健教学，不能及时采取针对性的心理帮助，致使传统保健体育心理健康教育功能不能得到体现。

3.2、不具备完善的师资力量以及基础设施

高校体育教学工作中虽然有些高校设立了传统保健课程，但是这些学校在实际教学中所采用设备以及教学方式较为落后，并且相关教材在应用中较为混乱，有些教材重技术、轻理论；有的教材重视统一教学、轻个体差异，所选择的内容相对较为落后，排版错乱，严重影响了教学工作的开展。更为严重的是，这些学校在课时安排中，大约90%的传统保健课程理论教学内容较为浅显，不具备针对性以及实用性，导致学生在课堂上不能及时获取相应的理论知识整体教学质量较差。体育保健实践教学的项目虽然较多，但是在实际教学中，大多数学校都是以太极拳为主，此种教学内容较为单一，并且和当代大学生心理智力等严重不符，导致学生丧失参与锻炼的兴趣，难以积极参与到体育活动中，在一定程度上影响了保健课程教学的效果。另一方面，在一些普通院校和综合性院校中，传统保健课程教师专业地性较差，并且教师的年龄偏大，甚至一些学校在传统体育保健课程教学中，直接采用武术教师进行教学，其在教学工作中不具备专业的理论知识，不能胜任教学工作，因此，由于师资队伍专业素养较低，影响了体育保健教学质量。

3.3、不具备完善的评价体系

传统体育保健教学工作开展中，科学合理的教学评价系统十分重要，是衡量教学质量的主要标准。但是，就目前而言，我国一些高校的传统保健课程评价体系存在较大问题，并且评价工作的开展较为随意。据相关研究显示，大约76.5%本科院校在体育教学中并没有设置相对较为完善的考核标准及要求，从而不能对学生的健康状况进行评价。另外，高校开设体育课程的主要目的仅是为了学生提供一个体育锻炼的机会，不具备明确的教学目标，并且都采用一些专业性较强的方式对学生进综合评价，并没有从保健课程层面出发对学生的身体素质、心理状况等多方面进行综合评价，导致教师不能准确掌握学生的学习状况且学生缺乏锻炼目标，教学质量大打折扣。

4、完善传统保健课程教学的策略

4.1、思想层面的措施

高校教育工作中国，传统保健课程的开展可以提高学生体育水平，而且还可以促进学生的健康成长，才能避免出现校园悲剧。因此，高校领导、教师、学生都应该从思想上认识到传统保健课程教学对学生心理健康的重要性，高度重视传统保健课程教学，才能更好促进传统体育保健教学工作的开展。另外，高校还应该从实际情况出发，加强对传统保健课程的各项投入，构建完善的教学基础设施，为保健课程教学的开展提供场地以及设备，同时，还要聘请一些专业的积体育保健教师，推动体育保健工作的开展。在课程设置中，应该将传统体育保健课程和其他体育教学项目进行区分，彰显传体育保健教学的特殊性。同时，要始终以终身体育等一些先进的理念为基础，开展相应的教学果活动，才能更好的帮助学生先强身健体，提高学生的体育综合素养。在不断的教学活动中，就可以帮助学生养成良好的生活体育习惯，并且还具备良好的运动保健知识以及技能，在日常生活中就可以为自身以及他人的体育损伤康复提供专业指导。

4.2、加强师资队伍的建设，完善教材内容

在体育保健教材设置中，应该及时从体育教学要求出发，以终身体育为导向，制定合理的教学目标，走出误区，对各项教学内容进行合理安排，可以适当增加体育保健课程的教学时间，及时向学生传授体育保健的相关知识，帮助学生掌握体育保健的主要功能及特征。在教材内容排版上，应该与时俱进，及时将一些最新的体育保健知识和科研成果应用到课堂教学中，不断丰富传统体育保健的内容。另一方面，还可以在教材中加入一些关于保健运动处方、自我医务监督等相关内容，以彰显体育课堂教学的灵活性以及实用性。在师资队伍建设中，教师应该坚持以学生为主体，积极融入到学生中，及时观察学生自身状况，对不同的学生采取不同教学方式。并且还要定期组织教师进行专业交流培训，才能不断提高教师的综合业务水平，进一步提高教学质量。

4.3、构建科学合理的教学评价机制

积极构建科学合理的教学评价机制对于提高教学质量具有重要意义，不仅可以让体育保健课程教学更加规范化，而且还能反映出良好的教学效果。在评价机制构建中，应该从实际情况出发，从多方面入手，打破传统评价方式单一、随意的弊端，针对学生个体存在的差异以及运动水平的差异，教师应该在课程考核方式以及评价准则上采取区别对待，才能确保教学评价的合理性。概括来说，全新的教学评价体系应该从学生对保健教育知识以及保健意识方面入手，考察学生对不同身体状况所采取措施的合理性以及医务监督、体育锻炼、恢复状况等方面进行综合评价。

5、总结

综上所述，在我国高校体育教学中，传统体育保健课程的开展对学生心理以及身体健康成长具有重要意义，也是高校学生全面发展的根本。在实际传统体育保健教工作中，应该及时从思想、教材以及师资、评价机制等方面制定合理的促使，才能更好的促进传统体育保健教学工作的开展。