初中足球教学训练策略的几点思考探讨

□ 李余松（宁波慈溪市新浦初级中学 浙江 宁波 315300）

足球不仅可以提高学生们的身体素质，同时也能够丰富学生的业余生活，虽然初中体育课堂大多开设了足球运动课程，但是由于训练方法针对性欠缺，学生的接受与掌控能力不均衡，导致足球运动的教学效果不尽人意。

1、初中足球教学现状分析

1.1、硬件设施缺失，训练效果不佳

由于每个学校的发展规模各不相同，因此，学校的硬件教学、训练设施也存在着较大的差别。足球运动需要一个正规的训练场地，包括标准的球门、松软的草坪、施划的界限等，而对于多数学校来说，出于资金投入的考虑，并没有加大对足球场地的建设力度，也就导致学生们在实际训练时提不起踢球的兴趣。

1.2、传统教学模式的制约

目前，很多学校依然沿用传统的教学方法，体育教师往往针对足球的技巧进行讲解和演示，然后让学生们根据自身的理解，在实践当中自由发挥，这种教学模式无法提升学生的足球水平，甚至长时间下来，学生们都会保持在一个水平线上，突破的可能性微乎其微。

1.3、训练项目缺失，要点讲解粗犷

在教学过程中，教师只是简单的让学生们做一些踢球前的热身准备活动，围着操场跑几圈，然后就进入到训练当中，完全忽视了学生爆发力的训练、耐力训练以及技巧训练，即便针对足球的技巧进行讲解，也只是浮于表面的教授一些不实用的、不切实际的花架子，并没有细化到每一个点。对于球感好、天资聪颖的学生来说，能够凭借自己的悟性感受到踢球的乐趣，而对于那些接触足球时间短的学生来说，无疑起到了负面影响，对后期的训练极为不利。

1.4、缺乏专业性，技能指导有限

俗话说：“术业有专攻”，对于部分体育教师来说，足球理论知识丰富，但是缺少实践经验，足球底子薄，这就使得在教学当中，过多的强调理论知识，而忽略了实践教学的重要性。在指导学生时，专业性不强，对实战中的身体对抗、盘带技巧等重要环节，没有一对一的说教，因此，学生们的足球技能也参差不齐。

2、足球教学训练的重要性

足球运动不仅可以锻炼学生的身体协调性，而且对增强学生的身体体质，让学生们精力充沛的投入到文化知识的学习当中大有裨益。为了满足《新课改》的要求，目前，足球运动已成为初中体育课堂的必修课程，面对这一形势，体育教师应不断创新教学方法和训练策略，首先让学生们对足球产生浓厚的兴趣，其次让每一个学生都得到充分的锻炼，享受足球的乐趣。

看似简单的足球运动，其实内涵特别丰富。这项运动如今已经风靡全世界，每年都会有足球顶级赛事，我国的足球运动起源较早，但是在国际排名当中，我国的足球项目却始终与其他国家有着较大差别，这就需要从娃娃抓起，从思想意识抓起。而初中学生恰恰是培养足球天赋的最佳时期，体育教师应紧紧抓住这一关键点，不断挖掘足球天才、足球健将，为祖国的足球运动贡献一份力量。

3、足球教学训练策略剖析

3.1、以兴趣为出发点，调动学生的积极性

体育教学在讲授足球训练的方法前，应结合自身丰富的教学与实践经验，编制出适用的教学教案，教案应以学生的兴趣为出发点，如何让学生喜欢上足球运动，而积极的投入到足球的训练当中。如果单纯的讲授足球理论知识，学生们只会感受到单调乏味，久而久之就会对足球产生厌烦心理。因此，教师可以先行引入足球的发展史，比如足球在中国的发展历程可以追溯到2500多年前，那时，我们把足球称之为“蹴鞠”，借助于“蹴鞠”，教师可以将水浒中的高逑引申出来，高逑就是一个“蹴鞠”高手，这时，学生们就像听一个生动的故事一样，被直接带入到课堂教学当中，接下来，教师就可以循序渐进的讲授下面的足球知识。

随着网络信息技术的迅猛发展，多媒体教学已走入学生课堂，在实际教学时，体育教师可以借助于多媒体设备播放一些足球的基本理论和基本技巧，比如足球的六大技能包括：颠球技术、传球技术、射门技术、停球技术、过人技术以及抢球技术，通过教学课件PPT将足球实战中的六大技能展现在学生们面前，这样更易于让学生们接受。此外，关于在踢足球过程中的一些基本规则，也应传授给学生，比如什么是边线球、什么是越位、反越位等。通过兴趣点引入实际教学，学生会顺其自然的跟上教师的教学节奏，进入到学习状态之中，这对后续的实践教学大有帮助。

而对一些球感差的学生来说，在实际教学时，教师应反复的给学生做示范，通过一些难度较大的颠球与拉球技能，逐渐的使这部分学生喜欢上足球运动。“兴趣是学生最好的老师”，体育教师应牢牢抓住这根引线，将兴趣教学贯穿于整个足球教学训练过程，让学生们在“学中玩、玩中乐、乐中学”的良性循环中感受到足球的魅力。

3.2、精解分组动作，注重细节讲授

踢好足球不是一朝一夕的事，它不仅需要顽强的意志力，同时也需要灵活掌握踢球技巧。体育教师在教学时应把每一个动作进行分组讲授，使学生对足球的细节有一个深入细致的了解。比如在讲到传球技巧时，教师应针对传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制、跑位与球员间的配合控制等开展实际教学。如果想传出一个直线球，学生可以用脚弓进行直推或者用脚背平抽，脚接触球的部位在传球时一定要对准接球人，同时在传球过程中，应始终保持一定的奔跑速度，假如接球者离你的位置较远，需要长传球，这时必须踢出高旋转球，而高旋转球采用的部位是脚弓，要想使足球的旋转速度更快，就要增加球于脚弓的摩擦，脚尖向足球旋转的方向发力，这样才能完成整个传球过程。

在讲授抢球与防守技巧时，首先应渗透攻守平衡的足球理论，然后再应用于实践。抢球不一定要把防守队员的球抢下来，主要是为了防止进攻队员的进攻，因此，在防守时，一定要坚持“看人，不看球”的原则，自己的身体必须始终站在对手的正前方，直接封堵对手的前进去路，这样就很容易抢断成功。

3.3、充实教学内容，创新教学方法

足球运动来自于理论知识，但更注重实践能力的训练，因此，体育教师在开展实际教学时，不仅要结合教材内容，而且还应进一步拓展和充实教学内容，使之更适合于学生的亲身实践。在开始授课前，教师在常规的整队集合后，可以增设一个游戏足球游戏环节，比如四对二、五对三的抢传球游戏，接触到球的同学与传球失误的同学进行位置调换，这种教学方法可以让每一个学生都能够接触到足球，融入到集体当中。

对于足球运动员来说，带球过人技术至关重要，完美的过人技巧不但可以对球门形成单刀直入的威胁，而且还能使运动员树立在球队中的个人威信。体育教师在训练学生的过人技巧时，首先从简单的二过一进攻与防守为着眼点，在标准的足球场地内，设置甲乙两个学生，学生甲在控球过程中可以对ABCD四名学生的其中一位进行二过一配合，同时学生乙进行抢球，在攻防过程中，ABCD只能够出一只脚与学生甲进行传球配合，当学生甲和乙在抢传球出现失误时，就可以对两个学生的位置进行互换，学生甲转攻为守，而学生乙转守为攻，通过这个训练，不但可以锻炼学生的反应及攻防能力，而且也增强了团队配合意识。

3.4、增加耐力与体力的训练时长，进一步提升学生的身体素质

由于初中生的学业相对繁重，部分学生过度关注于学习，忽略了体育锻炼，而足球运动不仅需要长时间奔跑的耐力，还需要一个良好的身体素质，以面对训练过程中球员与球员之间的身体接触和碰撞。因此，体育教师根据学生实际，应制订提升身体素质的训练策略。第一点设置加速跑的训练项目，教师事先可以跑道上面规划出几个加速点，将学生划分为若干个小组，当学生每次跑到加速点时，就必须加快速度，直到跑完全程，这个项目可以训练学生的瞬间爆发力，对提高抢断率大有帮助。第二点，可以在足球场地的中场、禁区线以及半场摆放六个定点，学生们可以围绕着这六个点进行往返跑训练，由第一个定点慢跑到第二个定点，由第二个定点冲刺到第三个点，从第三个点慢跑到第四个点，第四个点冲刺到第五个点，最后由第五个点慢跑到第六个点，通过这种体育训练，可以提高学生的耐力。值得注意的是，教师在采取这些体育训练方法时，应该因人而异，对身体素质相对较好的学生可以适当的增加往返跑的次数，而对于体质弱一点的学生，应循序渐进的增加难度和训练强度，不能一步到位，反而会收到负面效果，给学生的身体机能也带来不良影响。良好的身体素质是踢好足球的前提保障，体育教师只要科学合理的设定体能训练项目，学生们就会跟着教师的教学节奏，逐步适应体能训练过程。

3.5、提升球场位置技能，增强球场存在意识

有些初中生在踢球时，只顾着满场跑，整个90分钟的足球比赛，甚至连一脚球都没有碰过，但是比赛结束后也累的上气不接下气，面对这一情况，教师应及时予以有效指导，增强学生的球场存在感。当这样的学生对足球产生质疑时，体育教师一对一进行心理辅导，了解学生此时的心里想法，重点培养学生的球场意识，提高学生团队合作的默契性。在训练期间，应科学合理的进行分组，使每个小组的综合实力实现对等，不得相差悬殊，失去了训练意义。在每一次训练结束后，体育教师应对训练过程进行公平合理的评价，对表现好的学生给予口头表扬，对表现差的学生也应鼓励其继续努力，并针对训练过程中存在的问题，及时予以指出，避免以后再犯同样的错误。

此外，在进行专项素质训练时，教师应充分了解学生的优缺点，对学生的力量、速度、灵敏度、个人天赋、身体柔韧度等方面做到心中有数，针对学生的优势，制订合理的专项训练大纲，使每一个学生的特长都能够在训练当中表现出来，让更多的学生树立自信心，为开展实践训练打下坚实基础

4、结束语

《新课改》旨在将学生培养成为德、智、体全面发展的优秀人才，而足球作为风靡全球的体育运动，已受到越来越多中学生的热衷和追捧。相信随着足球训练模式的不断改良和创新，初中生的足球水平必将跃上一个新的台阶。