快乐体操进入小学的制约因素及对策——以北京市海淀区为例

□ 张琳（北京体育大学 北京 100084）

1、快乐体操概念表述

1.1、快乐体操内涵

所谓的快乐体操的概念是将“快乐”和“体操”概念相结合。顾名思义，快乐体操就是让参与体操活动的孩子们能快快乐乐的进行玩耍和锻炼，其主要内容包括了跑、跳、攀、爬等。从其普及推广的目的来看，快乐体操着重于让孩子们快乐的参与体操活动，不像竞技体操那样追求竞技性，其教学内容注重趣味性和娱乐性；从其教学方法来看，体现出灵活性和多样性，练习过程也更加游戏化和自觉性；快乐体操的器材设备均以安全第一的理念设计，更加适合少年儿童锻炼。最后，快乐体操的教学结果也因人而异，根据每个孩子的身体条件随时进行调整，强调量力而行。从已经开展快乐体操的国家的经验看，快乐体操是一项很适合儿童和青少年参与的体育活动，它将身体锻炼、音乐熏陶、舞蹈舞姿和灵巧协调等有机结合起来，通过多种训练方法让孩子们在娱乐中锻炼，在玩耍中增强体质。同时，快乐体操还能塑造青少年良好的形体和培养优雅的气质。

1.2、快乐体操的功能

从功能上来说，体操主要包含两大属性：竞技属性和健身属性。其中，竞技属性是针对于专业体操运动员而言的，健身属性则是更适合于普通大众。那么体操要想在学校体育领域发挥它的作用，就应该以基础的健身属性为主，但同时也要以竞技属性作为辅助，在锻炼身体的同时又能够很好的掌握一定的体操技术，才是快乐体操的最终目的。

当然快乐体操不单单是锻炼和技术这两点，在练习的过程中，塑造身体形态，培养艺术气质，磨练意志品质……都是快乐体操的功能。

2、北京市海淀区小学快乐体操发展的制约因素

2.1、社会大众对快乐体操的误解

上世纪五十年代，体操作为一项基础锻炼课程而备受青睐，几乎每所中小学都开设了体操课，相较而言，球类、艺术类等课程的普及程度较低。随着现代社会的发展，市场的需求逐渐转向综合类人才需求，即一专多能的复合型人才。因此从小学开始，学校就开设五花八门的各类体育和艺术课程，相较于练习容易出现危险的体操，在练习过程中必须有教师在一旁保护帮助，“成本”太高，因此其他体育艺术项目更受学生和家长的欢迎，很多学校也因此取消了体操课，使得体操在中小学难以推广。其次，由于社会大众缺乏对体操运动的了解，为体操贴身了高难度，高危险的标签，片面的认为体操不适合年龄小的学生练习。同时对练习体操会导致身材矮小有误解，很多家长对孩子练习体操持否定态度。

2.2、学生对快乐体操的态度

通过对海淀区几所中小学的调查发现，不喜欢快乐体操的学生主要集中在高年级（五六年级）。很大一部分原因是随着青春期的到来，学生体重、身高猛增，而力量，速度等素质的增长相对较弱，很难独立完成体操动作，从而产生抵触心理。其次低年级的学生（一二年级），认为“动作太难，危险”，这跟这部分群体的年龄也生理特点有关，低年级的学生在身高和力量方面严重不足，在进行双杠、单杠等器械的练习时，难度较大，但练习垫上操和跳跃并不存在太大的难度。后期随着心智的成熟和力量等综合素质的提高，低年级学生会逐渐克服这种心理。我国义务教育一直在强调素质教育，体操作为“运动之父”，能够最大限度的提高学生的各项身体素质，是体育课的不二之选。

2.3、学校快乐体操师资力量现状

教师是教学的核心。通过调查发现，大部分中小学没有聘用专业体操老师，普通体育教师对体操并不精通，在保护与帮助技术上有所欠缺。且由于对体操理论知识的缺乏，不能够根据学生的个人差异对难度相对较大的动作进行简化，简化的同时又能达到练习的目的，这对教师的专业性有一定的要求。因此在中小学推行快乐体操，需要有专业的体操教师或者具备体操知识与技能的体育老师作为支撑，但大部分学校无法提供该支持。而且，由于快乐体操练习的前期积累时间较长，短期内不能达到很好的教学成果，无法通过比赛等简单的形式呈现出来，因此不被学习重视，教师对推广快乐体操也不是很积极。

2.4、学校快乐体操器械设施现状

快乐体操上课需要器械的支撑，包括蹦床、单杠、双杠等，而且器材的摆放需要很大的空间，但是只有少数学习配备了体操馆，其空间也不是很大。虽然田径场、篮球场可为开展快乐体操提供充足的空间，但室外教学如果遇到雨天、雪天、寒暑天或雾靈天，就会导致实践课无法开展，推迟教学进度。但是大部分学校的单杠、双杠都安置在室外，且不便移动，更加不利于课程的开展。有的小学甚至为了节省空间，将单杠阶梯式的连在一起，影响学生的正常使用。

2.5、学校快乐体操教学器材现状

开展快乐体操不仅对师资的要求严格，对于物资的要求也同样严格。在调查中发现，几乎所有的小学都有足够数量的体操垫，能够满足跳跃和自由体操的要求。这是因为体操垫不仅适用范围广，价格也相对便宜。加之中小学在体质测试中必然会用到体操垫，因此该类器材较为充足。双杠和单杠也是大部分学校都有，但是质量堪忧，大多数情况下作为摆设二存在。至于跳箱和蹦床，具有高度专业性的器械，只有少数学习配备了，但利用率较低，常年处于放置状态，且缺少维修。如果学习要同时开展快乐体操的第六个项目，就要购置蹦床单、双杠、体操垫、跳箱等，其经费总计将达到30000元左右。但实际情况中，一套器械是满足不了教学的，要想达到目标教学需求，需要两套及以上的器械。

3、推广快乐体操进校园的对策

3.1、加大对快乐体操的宣传力度，改变传统思想

小学可以组织学校间的趣味联谊，相互交流学习校园文化，或者通过举办校园文化大赛，让已经开展快乐体操的学校的社团学生到小学进行展示，学生看到同龄伙伴练习充满趣味性的体操动作，很容易产生练习的欲望。其次可以在学校家属区、校园、广场等公共场合，设置快乐体操宣传专栏，展示快乐体操的简单且有趣的动作、宣传练习体操带来的益处等，从而减弱社会大众对快乐体操的误解。通过明星效应，可以大幅度提高社会对体操的关注度，例如教育部可以请人们熟知的明星，出演体操类的娱乐节目、少儿节目等，吸引观众。在2014年5月17日的全国冠军赛大众蹦床推广体验活动中，奥运冠军陆春龙、世界冠军罗丹带领国家青年蹦床队的部分小运动员在现场进行简单的表演示范，使整个体验活动达到了高潮，让更多的人认识到蹦床的乐趣。在活动结束后，主办方还联合器材赞助方向参与的小学赠送了教学器械。

3.2、加大快乐体操师资培养力度

一个运动项目在学习开展的好坏，很大程度上取决于体育教师的技能水平、教学水平。体育教师大多是从体育类院校毕业的学生，因此体育类院校可以跟国家体操运动管理中必、体操俱乐部等合作，为在校的大学生进行培训，使其具备教授快乐体操的能力，加快快乐体操人才培养。同时快乐体操的教学又不同于其他运动项目，需特别注意保护与帮助，大部分教师对保护的手法、站位的选择掌握不好，所为了确保在小学顺利有效地开展快乐体操，有必要让快乐体操教练员进入对小学，对体育教师进行系统的培训和教法的指导。

3.3、让高校体育资源进入小学

体育类院校的体操师资都经过专业培训，让这些专业教师进入小学，对学生的教学百利而无一害。进入小学的大学生跟小学原有的师资配合，共同负责体操课的教学，一方面将自己的技能传授给小学体育教师，另一方面可以跟小学体育教师学习教学经验，互帮互助，共同提高。比如北京体育大学、首都体育学院和北京师范大学等，在教育部的号召下，先后进入了“高参小”项目，将丰富的体育资源提供给各个中小学，实现高校体育资源与小学的对接。对于小学来说，引进体育项目可以改变目前的体育的现状，丰富小学体育教学内容，创办体育特色学校。另一方面，可以帮助小学体育教师提高除自己专项以外的技能，增加体育技能储备。此外，高校还定期开展名师讲座、理论学习等活动，为小学教师提供培训。为响应北京市高等学校参与中小学体育艺术特色发展的号召，快乐体操做为一个特色项目进入了10所小学的体育课堂。体操师资由高校提供的师资和小学原有体育师资组成。高校提供的体操师资都经过专业培训，在进入小学之后跟小学原有师资配合，共同负责体操课的教学，一方面高校提供的体操师资可以将自己的技能传授给小学体育教师，另一方面又可跟小学体育教师学习教学经验，互相发挥传帮带的作用，共同提高。

3.4、整合社会资源，筹措资金

通过国家体育总局体操中心召开快乐体操发展研讨会，吸纳基层体校、私营俱乐部、公司、器材厂家等社会各方代表参加，借鉴国外成功经验和中国国情推广快乐体操。通过举办快乐体操教练和裁判培训班，可以吸纳来自基层体校、幼儿园、体操俱乐部和推广公司等众多社会群体，为扩大快乐体操的影响力发挥巨大作用。通过举办全国快乐体操赛，让更多的幼儿园、小学、俱乐部和少体校的的运动员参与进来。让孩子们在比赛中体会体操的乐趣，认识到体操的魅力所在。当学生的自主健身意识增强以后，参与体育运动的积极性就会增加，这为快乐体操在小学的开展提供了可能性。

学校与俱乐部的特殊结合，可以为我们提供一个参考和借鉴。学校要充分保障学生的功课与作业时间，同时普及快乐体操对于学生“身心兼修”的现实意义，倡导、吸引其他未开展快乐体操的学校共同参与其中。