高校体育教学训练中兴趣的培养探究

□ 袁存阳（河南护理职业学院 河南 安阳 453000）

前言

我国大学生体育学习情况并不容乐观，特别是智能手机出现之后，很多时间都被上网所占据，学生的运动时间更少了。大学生不喜欢运动，除了不喜欢课堂的拘束，最主要的是因为体质差一运动就会感觉疲累。不过，只要体育教学训练能够切中学生的需求，就可以取得很好的教学效果。

1、现阶段大学体育学习现状

大学生的时间比较充足，拥有充足的体育锻炼时间，但是在操场上运动的学生并不是非常多，操场利用率并不高。在运动的学生中，男生多于女生，主要展开一些篮球、足球比赛，女生则是充当观众。这就能反映出大学生对体育学习的心理状态，即散漫、不积极，相对比来说比较枯燥的体育教学训练，更不可能得到大学生的喜爱。

实际上笔者作为大学体育教师，也不得不承认学生学习态度可以影响到教师的积极性。如果学生反映强烈教师就会主动一些，反之意兴阑珊。笔者想要表达的是，现阶段大学体育学习的兴趣打造，并不是教师一个人的事情，而是师生双方互动配合的过程。不可否认，教师相对比来说占有一定主动性，其需要积极地了解学生体育学习兴趣点，要结合这个兴趣点展开对应的体育教学训练。但实际上能这么做的教师并不多。主要是源于学校对教师的激励不足。

总而言之，大学体育教学训练得不到学生的欢迎有三个原因：首先学生体能不好怕累。造成这个结果因素除了大学生娇生惯养之外，主要是和学校体育课设置有关，课程太少起不到体能、技能训练目的，而且偶尔的运动会导致一直松弛的肌肉酸痛。其次，教师的教学态度。教师不能结合学生的兴趣点来创新教学，只是填鸭式进行体育训练，课堂气氛不活泼，和大学生追求自主自由的性格不符。再次，学校对体育教师的激励不够，不能将教师教学效果和激励挂钩，导致教师教学主动性不足。

2、提升大学生体育教学训练兴趣策略

通过前边的分析，我们可以知道大学生体育教学训练兴趣打造，离不开学校对教师的激励，也离不开教师教学观念的转变。本论文主要精力是分析教学活动师生两个主体。而能够将两个主体联系到一起的就是体育课堂，说到体育课堂也必然要说教学方法。笔者查阅资料基础上，结合自己的教学经验，给出分组教学、比赛教学、拓展教学、虚拟教学四种方法，这四种教学方法兼顾大学生男生女生区别、大学生竞技心理、求刺激心理、角色扮演心理，能够有效提升大学生体育教学训练参与度，打造良好的学习氛围。

2.1、分组教学

首先，这种分组教学要建立在学情分析基础上。而具体的学情分析是将精力放在学生体育学习的兴趣点上。比如有的学生喜欢足球，有的学生喜欢篮球，这就形成了以擅长为主的分组教学。其次，从大范围来讲男生女生便可以直接分为两个大组。因为男生女生在体育学习上存在着很大的差别，男生在激烈运动上兴趣较高，而女生喜欢有氧运动。不可否认有的女生喜欢篮球或者足球，而且学习悟性更高于男生，甚至喜欢和男生对抗。这也就决定了在具体分组教学中，要充分地考虑那些比较特殊的个体，遵循其喜好，给予其足够的尊重。再次，分组是从学生对体育运动心理入手，将其进行具体分组。比如有的学生是为了保持体形，有的是为了提升体能，有的是为了健康，有的是为了竞技。掌握了学生体育学习心理，教师就可以很好地进行引导，帮助学生提升体育教学训练的兴趣。诸如保持体型的学生，教师可以在体育站姿训练上予以引导：“科学站军姿可以保证一个人拥有良好的身型，养出更好的气质！”对于竞技型的学生则可以这样引导：“基础训练才能让你在赛场上所向披靡！”总而言之，分组教学实现了学生的科学分组，在一定程度上节省教师精力，实现最好的教学效果。

2.2、比赛教学

比赛教学法的好处是实现了实理结合，赛场就是课堂，增加了学生的学科素养，培养了学生敢拼敢抢的精神，符合青年强则国强的精神号召。教师在具体的课堂训练中可以将训练分成体能训练、技能训练、规则训练三个板块。教师分板块进行教学，以赢得比赛为导向，提升学生团队精神。比赛教学可以和分组教学同时进行，因为女生不太可能和男生进行比拼。为了提升女生的参与度，教师可以将男女分开进行对应的比赛教学，当然有的体育训练比如兵乓求、羽毛球可以实现男女双打比赛，这样使得全班学生都能充分地参与其中。所以，在提升体魄、提升技能的教学目标基础上，建议教师多考虑男女双打这样的比赛项目来激发学生的训练兴趣。

2.3、拓展教学

所谓拓展就是将学生带到野外进行拉练式学习，一般跑步训练、登山训练可以采用这种方式。大学生的生活圈子以校园为主，到自然环境中的机会并不太多。正因为如此拓展式教学比较受大学生欢迎。在野外拓展训练中可以结合比赛教学、分组教学，比如男女接力比赛、女子接力、男子接力等等。正因为野外拓展训练兼容性强，而且对学生的思想情操培养具有积极作用，故此被很多学生称之为“心情瑜伽”。不过拓展训练毕竟是训练不是游玩，需要教师掌握度，需要让学生集中精神，要不断地加强纪律观念。而且教师要增加一定的训练强度，增加一些难度，要让大学生承受考验，提升其综合素养。比如野外生存训练，需要其凭借自己的体能或者体育技能去获得食物，在这对于大学生未来成长拥有一定的帮助。现阶段全国不少大学已经开设了野外生存训练指导中心，可见拓展教学对于大学生体能的培养得到了教育专家的认可。

2.4、虚拟教学

虚拟教学科技感十足，可以让学生成为虚拟环境中的角色，接受各种挑战，比如接受足球技巧、足球战术、足球比赛规则考验等等，以游戏过关形式来完成学习。这种学习主要集中在理论知识训练方面，对体能训练截至目前还没有十分完美的软件。从实理结合角度来讲，虚拟教学需要和分组教学、比赛教学等教学方法充分结合，在实战中来检验虚拟教学学习效果。

3、女大学生体育教学训练兴趣提升方案

在高校当中体育教学训练参与度最低的就是女大学生。她们因为性别所决定，体质相对娇弱，且普遍被家长娇惯，不喜欢参加体育教学训练，总是以各种借口推脱。相信和笔者一样，很多大学体育教师对女大学生的借口感觉无奈。如何才能提升她们参与兴趣呢？笔者认为以下方式可以予以尝试：

3.1、投其所好

现如今的女大学生都很在乎自己的身材。教师可以投其所好，将体育课堂训练课程和体形塑造挂钩，在课堂上设置一定时间比例的瑜伽课，增加学生的到堂率。甚至于从实际需求考虑，可以增加女子防身术。总而言之，要针对女大学生的普遍心理设置一个关键环节，来增加课堂的粘性。

3.2、利用攀比心理

女性攀比心理是比较强的，比地位、比金钱这是社会的不良攀比风气。在校园内教师如可以充分地利用攀比心理来提升女大学生体育教学训练的参与度。不过这种心理利用要讲究策略和尺度，不能加深师生、学生间矛盾，故此非常考验教师的能力。笔者认为教师首先要灌输女大学生正确的学习观念，讲明白体育训练的目的，在此基础上建立竞赛制的学习方式，这种方法可以有效地降低攀比心理负面作用。

3.3、小球为主大球为辅

女大学生对体育项目和男生泾渭分明，其主要喜欢乒乓球、羽毛球、网球，有一部分女生喜欢篮球和排球。既如此，可以针对女生进行小球教学训练，同样可以达到锻炼体质的目的。对于少数的喜欢大球运动的女生则可以和男生一样，接受相同内容的训练，只是训练强度要相对低一些。

3.4、打造魅力课堂

简而言之就是打造教师个人魅力，提升学生课堂参与度，打造魅力课堂。很显然魅力课堂的根本是教师本人的魅力，其谈吐、学识、观念、行为等等都可以征服一部分学生。如果大学生不喜欢某个教师，就会明显地迟到或者缺课。教师在提升个人魅力的时候，首先要端正自己认知和态度，要明白这样做的目的是为了提升教学效果，不要有其他的杂念。在和学生相处的过程中，要尊重学生体谅学生，站在学生角度看问题，几及时的发现自身问题，积极改进教学方法。

3.5、游戏切入法

不仅仅幼儿喜欢游戏，成人同样如此，因为在游戏中可以放下一些东西让自己变得轻松。教师可以抓住人喜欢游戏这个心理，将体育教学训练变得有趣一些。比如花式篮球，这种集技能、体能、游戏于一体的内容，往往可以获得女生青睐。在教师亲自示范的情况下，会有一定比例的女生跟着操作，课堂气氛也会逐渐地火热起来。

笔者在实际教学中，对女生体育训练往往都是将这几种方法结合起来，发挥强大的作用激发学生的好奇心、好胜心、拼比心。比如大一女生乒乓球课程，我会专门利用媒体技术来灌输比赛规则，利用女生对练、男女生对练、男女双打对练来提升学生的训练兴趣，之后积极地开展乒乓球男女双打比赛，让学生在比赛中不断地结合规则、检讨自己的技术。实践证明，这种方法对于大一我校校本课程《乒乓球》教学拥有很好的促进作用，95%的学生成绩优、良，中差只占5%。

4、总结

高校体育教学训练兴趣打造在于师生间的了解、配合，更在于教师用心教学，用一双慧眼去发现学生的兴趣点，结合兴趣点来设置课程。分组教学、比赛教学、拓展教学、虚拟教学都各有优势，也可以彼此组合。另外，对女大学生群体，需要教师格外关注一下，利用科学手段提升其课堂参与度。