浅谈学生的心理健康教育

李艳

时间总是转瞬即逝，又一个为时六年的教学循环让我对教书育人有了更深的体会和理解。当今社会竞争日趋激烈，随着社会的进步和发展，工作和生活节奏加快，充满矛盾变化的世界经常会给人们带来这样或那样的心理压力。生活在一个充满竞争的时代，学会生存、学会探索、学会竞争、富于创造是社会对人才的基本要求，而这些能力素质的形成无一不与良好的心理素质密切相关。这是因为，对于将成为未来人才的学生来讲，具备良好的心理素质可以为学生综合能力素质的提高插上腾飞的翅膀，它会激发学生的内在潜能。但是，由于受外部环境和自身生理、心理发展的影响，小学生在成长过程中不可避免地会遇到一些挫折，产生一些心理矛盾，经历一些心理冲突，从而导致一部分学生出现一些心理障碍甚至心理疾病。例如厌学、学习疲劳、羞怯、焦虑、易怒、妒忌心等等的现象，分析原因应该有以下几个方面：

父母对子女的期望值过高造成的。“望子成龙，望女成凤”的观念在具有重视子女教育传统的中国社会里根深蒂固。家庭教育陷入“爱的误区”，对子女过高要求，过度期望，过分保护，过度溺爱，对孩子的学习要求过高，只要学习好言听计从，有求必应，而一旦孩子的学习成绩不尽人意，他们则挖苦讽刺，甚至棒棍相加。他们这样的教育方法，使孩子的自尊心受到损害，独立性受到压抑，无疑会使孩子产生胆怯、疑惧的心理问题。

学生的学习的适应性及发展性有时未达到学校教育教学的标准。比如儿童从幼儿园步入小学有一个逐步适应校园生活新环境的问题。对一年级新生来说，从教师到同学有陌生之感，课程压力作业负担和正规学校教育的组织纪律约束等等，构成了新入学学生心理适应的严峻挑战。在学前期身心的发展的基础上，小学教育开始向他们提出更高的要求，但儿童所达到的已有心理水平又不能完全适合于这些新的要求。这样一來，就使小学教育向儿童提出的新要求和儿童已有的心理水平之间产生了矛盾。如果没有良好的教育教学手段的话，势必有些孩子就会产生厌学、胆怯的心理。

社会竞争的压力带给学生心理的负面影响也很大。虽然小学生还没有直接接触社会，但是他们的父母、老师和周围的人无不在给他们灌输这样的一个事实：随着科学技术的飞跃发展，社会竞争机制无处不在，无时不有，这使得小学生不得不体会到社会的压力和生活的压力，导致他们对未来充满困惑，产生无所适从的心态。

可见，学生的心理健康是摆在我们教育工作者面前的头等大事。我们要充分关注学生的心理成长，通过实践研究，我认为应采取以下心理健康教育策略：

一、营造一种和谐平等的教育氛围

学生与学生之间是存在一定差异的，有的孩子生来就聪慧、机敏，有的孩子则反应能力、接受能力、自我约束能力等等都较弱。作为教师我们不能仅仅用一个标准和尺度来衡量班级里所有的学生。把学生分为三六九等，导致那些能力较弱的孩子在班里找不到自信，压抑、自卑。在班级里，我对学生的要求无论在哪一方面都有不同的标准，就学习而言，每学期我都要设很多奖项或荣誉称号，这些奖项和称号力求使班级里的每一位学生都有获取的希望，但是如果都按一个标准和尺度来评判，那么班里那些成绩较差的学生永远都不会有希望，也就会愈加导致他们厌学、自卑的心理。我把班级里学习成绩突出的学生提高了标准，这个标准必须保证他们只要刻苦努力，再加上一份细心就能够有入围的希望，但是绝不是唾手可得的。对于班级里学习能力差的孩子我就降低了标准，这个标准也同样是需要他们拼搏才能达到的，这样班里所有的学生都有获得奖项的希望，但是都得必须为之奋斗。几次实践后，感觉班里的优等生更加有了危机感，学困生更加找到了自信，能够和成绩好的孩子一样高高地站在领奖台上了。要让每一位学生品尝到成功的喜悦。学生从中感受到学习是一种劳动，学习是需要付出一定代价的。也感受到学生之间的平等、和谐。

二、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育

课堂是师生沟通的一个重要场所，在学科教学中渗透心理健康教育，是实现心理健康教育的主渠道，在课堂上师生之间无时不在进行情感的交流和心灵沟通，教师可以挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动以引起学生良好的感觉。在阅读探究中，在表演活动中，在畅所欲言中，引导学生深刻理解文中两位人物的个性品质，并适时巧妙地对学生渗透知错就改、宽容大度的心理教育，从而培养学生健康稳定的情绪.

三、利用各种活动进行心理健康教育

通过开展丰富多彩的班级、团队活动，为学生搭建表现才华的舞台，可以调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛活动，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神。像在班会中我组织学生以“寻找自己的优点、缺点”，以“如何看待老师、家长的正确批评”等为主题，对学生进行有效的心理辅导，另外在校级举办的运动会中，我把组织权完全放手交给学生，他们通过合作、分工将比赛项目进行得井井有条。这些潜移默化中都培养了学生良好的心理素质。

学生健康人格的培养是德育工作的一个重要组成部分，也是改进学校德育工作的重要举措，只要我们运用先进的教育理念去指导自身的实践，大胆创新，就一定能帮助小学生创设良好的心理社会环境，促进学生心理品质的优化，提高心理教育的实效性。