如何上好体育课

摘 要：青少年的身体素质是其个人发展以及社会建设的重要基础，随着时代的进步与发展，越来越多的人将注意力集中在了初中体育教学上。本文对如何上好初中体育课进行了探究，内容包括初中体育教学中存在的问题，以及上好体育课的对策。

关键词：初中体育;困境;对策

当前，许多初中生的身体健康素质逐渐下滑，这对于他们之后的学习与生活非常不利。初中学校要建立起强健学生身体的体育教学理念，利用体育教学来提高学生的抵抗力，加强学生对于体育锻炼的热爱。但目前，初中体育教学中仍旧存在着许多问题，本文拟分析当前初中体育教学中所遇到的困境，以及应该如何应对，帮助体育教师真正上好一堂体育课。

一、 初中体育教学中存在的问题

（一） 学校重视不够

很多学校重视学生文化课成绩，希望学生能够将所有的时间都用来学习。因此，对于初中阶段学生的排课来说，体育课数量偏少。且因为学校重视文化课，而轻视体育课，体育教师的地位不足，使得教师开展体育活动的充分性不足。

且由于校方忽视体育课，很多主要科目的教师便随意占课，让学生在体育课上学习文化课，这样不但使得体育教师丧失了教课的兴趣，也使得学生对于体育课的态度更加随意。

（二） 教学方式老旧

很多体育教师在体育课堂上重视理论讲解，而忽视实践训练，让学生没有机会去室外活动，这样的教学方式，使得学生的体育锻炼意识逐渐削弱。这对于培养学生的学习兴趣非常不利。

二、 上好初中体育课的对策

（一） 校方与教师应该高度重视体育课

首先，学校应该给初中生安排足够的体育课时。这样，才能使得学生逐渐重视起体育课与体育锻炼。另外，学校还应该完善体育设施，让学生能在一个好的环境下进行体育锻炼。

其次，在教学过程中，体育教师应该加强体育训练中的思想教育。很多学生抵触体育锻炼，是因为没有树立起正确的体育学习观念。当学生愿意甚至主动参与到体育锻炼过程中，教师的教学才能够顺利进行。因此，在体育课上，教师不仅要教给学生体育锻炼的方法，还要加强学生的体育思想教育，让他们对体育课有一个正确的观念。只有这样，才能保证体育锻炼顺利进行。

最后，学校应该让各科老师都重视体育课，不能随意占用体育课的时间来讲课或者讲解习题，而应该按照规定，让学习上体育课。避免占用、挪用体育课等行为的出现。

（二） 体育教师应该使用多种教学方式

教师使用千篇一律的教学方式，学生难免产生厌倦心理。因此，根据不同的教学内容，选择不同的教学方式，不仅会让学生产生眼前一亮的感觉，还会激发起学生的学习兴趣。

1. 教师可以使用兴趣教学法。

兴趣是学生不断学习的源泉动力。只有学生对体育课持有非常浓厚的兴趣，他们才会在体育课上与教师高度配合。

第一，教师可以建立起兴趣小组。班级中每个学生对于体育运动的兴趣可能有很大差异。那么教师就可以根据学生的运动兴趣将其分成不同小组，这样一来，在相同兴趣的影响之下，小组成员可以相互鼓励，相互影响，进而提升自身的身体素质以及体育学习成效。

第二，丰富体育游戏教学活动。在教学过程中，教师应该使用各种教学方式提升学生对体育学习的兴趣等。因此，笔者认为，教师可以设计多样化的游戏活动，选取一些符合初中生年龄特征的活动，让学生主动参与进来。在此之前，教师应该深入了解班级中学生的学习特点与运动爱好，这样，才能在课堂上做到兼顾各方。此外，教师也可以通过掷飞镖的方式选择游戏类型。这样的游戏可以充分调动学生体育运动兴趣，具有十分深远的意义。或是通过组织团体性的球类比赛，锻炼学生的团队合作能力，促使学生能够养成更良好的体育素养。最后，由教师来检查学生的实际学习情况，了解每位学生的体育运动能力，为后续教学活动设计提供参考依据。

2. 使用多媒体教学方式

多媒体，以其直观性与趣味性强的特點，受到教师与学生的喜爱。在体育教学过程中，使用此种教学方式，能够激发起学生的学习兴趣，也能够使得他们主动参与到课堂学习中来。

比如，教学：“中学生广播操”这一节内容时，教师便可以借助多媒体给学生展示当前普遍使用的广播体操类型，并让学生对体操的名称与动作有基本的了解。在观看结束之后，教师可以带领学生去操场上进行练习。由于有之前的观看印象，学生学习起来的难度将会大幅度降低，这对教师教学也有极大的帮助。

另外，教师还可以借助多媒体给学生传授体育的理论知识。理论知识也是体育教学中较为重要的内容，只有学生掌握充分的理论知识，才能在实践过程中，不使自己受到伤害。传统的教学方法之下，教师只是单纯依靠自己进行讲解，难免使得课堂枯燥乏味，而在多媒体的影响之下，教师可以借助图画、视频、音频等内容丰富课堂教学形式，使得学生对课堂充满兴趣，进而全身心地投入进来，如此，便能够有效提升课堂教学效率。

总而言之，体育锻炼是当代青少年在学习过程中不能忽视的内容，教师与校方都应高度重视，在教学过程中，教师引导学生树立起正确的体育锻炼意识，从而不断提升初中生的身体素质。

参考文献：

[1]任梅香.探究初中体育教学中兴趣教学法的运用[J].新课程，2015（9）：180+181.

[2]徐丽娟.当代初中体育教学中的困境及对策分析[J].教育教学论坛，2014（33）：162.

作者简介：

杨溢，甘肃省天水市，甘肃省天水市秦州区华歧中学。